اگر قبل از اصلاح تغذیه، عادت به خوردن ماست یا سالاد همراه غذا، مصرف لبنیات و یا نوشیدن شیر داشتید، بعد از اصلاح تغذیه از ماست، شیر و دیگر لبنیات سالم و همچنین کاهو به شکل صحیح استفاده نمایید و هرگز خوردن آن ها را از برنامه غذایی خود حذف نکنید. مثلاً می توانید به صورت میان وعده یا عصرانه، ماست سالم را خالی یا همراه با مقداری نان و یا کاهو را همراه سرکه شیره، سکنجبین عسلی یا روغن زیتون مصرف کنید.
کد خبر: ۶۵۷۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۹
در خراسان رضوی رخ داد؛
دختر نوجوان گمان نمی‌کرد دوست خوشتیپ و پولدارش در اینترنت، جوانی بی‌سواد است که با همدستی زنی قصد اخاذی از او را دارد.
کد خبر: ۶۵۷۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸
وقتی صحبت از ساحل های مختلف دنیا به میان می آید، شاید بسیاری از ما سواحلی با شن های روشن و سفید را تصور کنیم چرا که بیشتر از ساحل های رنگی دیده ایم.
کد خبر: ۶۵۷۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸
حمید فرخ‌نژاد در سالروز 47 سالگی‌اش حال و هوای این روزهایش را در قالب یادداشتی خطاب به مردم به روی کاغذ آورد.
کد خبر: ۶۵۷۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸
مصاحبه باگروه اجرایی نمایش «بهمن کوچیک»
در دانشکده‌ی هنرهای زیبا گفتند که می‌خواهیم مراسمی به نام «روز بدون سیگار» برگزار کنیم؛ مراسمی که در آن از دانشجوها یک سیگار می‌گرفتند و یک بستنی به آنها می‌دادند و در این راستا یک نمایش آموزنده هم می‌خواستند به صحنه ببرند پس بچه‌های دانشجو دست به کار شدند، یکی دو ساعت تمرین کردند و «بهمن کوچیک» متولد شد.
کد خبر: ۶۵۷۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸
برانکو مرد طلایی روز جمعه بود در حالی که مظلومی می‌توانست لقب سوبله چوبله را ارتقا دهد این لقب را به پرسپولیسی‌ها پس داد.
کد خبر: ۶۵۷۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸
در جمع سران سازمان همکاری اسلامی
باید به نام اسلام در ائتلاف جهانی برای صلح و مقابله با خشونت، پیشگام باشیم/ رژیم صهیونیستی، منبع اصلی تولید خشونت و افراطی‌گری است/ تقویت روابط با دنیای اسلام اولویت اصلی ایران است/ اگر تروریستها کشورهای اسلامی را تهدید کنند و از ما کمک خواسته شود؛ درنگ نخواهیم کرد/ عربستان و ایران مشکل یکدیگر نیستند؛ مشکل اصلی، جهل و تعصب و خشونت‌ورزی است/ هر حرکت تفرقه‌افکنانه در سازمان همکاری اسلامی قطعاً بی‌اعتبار است/ آنروز که به غزه تجاوز شد، حزب الله قهرمان و ایران کنار مردم غزه و لبنان ایستادند
کد خبر: ۶۵۷۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۶
روحانی در اجلاس استانبول:
رییس جمهوری اسلامی ایران تاكید كرد: همواره باید خطر رژیم صهیونیستی را به‌عنوان منبع اصلی تولید خشونت و افراطی‌گری به خاطر داشت و پذیرفت كه استمرار قتل‌عام مردم بی‌گناه فلسطین حاكی از سرشت خشونت‌آمیز رژیمی است كه با تغافل جامعه جهانی و بویژه قدرت‌های غربی به سبعیت خود ادامه می دهد.
کد خبر: ۶۵۷۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۶
تقویم روزانه فوتبال؛
تقویم امروز فوتبال به مهمترین اتفاقات فوتبالی ۲۶ فروردین ( ۱۴ آوریل) اختصاص دارد.
کد خبر: ۶۵۷۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۶
«اى حبیب من بشارت باد تو را كه از هر شدّت و سختى نجات یافتی» و زمانی که فرد از او می‌پرسد تو کیستی؟ می‌گوید: من ثواب آن نمازم كه در شب لیلة الرغائب فلان سال خواندی و امشب به نزد تو آمده‌ام تا در کنار تو و مونس تنهایی تو باشم و تو را از وحشت و عذاب رها کنم و چون در صور دمیده شود، سایه ای بر سر تو باشم. خوشحال باش که در عرصه قیامت خیر و خوبی از تو دور نخواهد شد.
کد خبر: ۶۵۷۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۶
دیگو سیمئونه، سرمربی اتلتیکومادرید پس از پیروزی 2-0 تیمش مقابل بارسا و صعود آنها به نیمه نهایی به تمجید از روحیه شاگردانش پرداخت.
کد خبر: ۶۵۷۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۶
سرمربی سابق پرسپولیس معتقد است استقلال در نیم فصل دوم لیگ بازی های خوبی را به نمایش نگذاشته و مظلومی با این تیم توان بردن شهرآورد هشتاد و دوم را نخواهد داشت.
کد خبر: ۶۵۷۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵
باید به گونه ای همسر انتخاب کرد که با یکدیگر همشأن و متناسب و به اصطلاح کُفْو باشند و به زبان ساده تر با یکدیگر جور درآیند اگر این شرط تأمین شود و این هماهنگی و تناسب تحقیق یابد، مشکلات قابل حل است.
کد خبر: ۶۵۷۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵
مشاور مدیرعامل سازمان منطقه آزاد كیش گفت : كیش با میزبانی شایسته در تورجهانی والیبال ساحلی توانمندی ها و ظرفیت های خود را به خوبی به نمایش گذاشت .
کد خبر: ۶۵۷۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵
این بار کشور مصر هم با شور و هیجان خاصی مراسم رنگ‌پاشی را برگزار کرده و مردم در کوچه‌ها و خیابان‌ها با پاشیدن رنگ به یکدیگر جشن گرفته‌اند.
کد خبر: ۶۵۶۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
کد خبر: ۶۵۶۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
با شهاب حسینی که سوپراستار مانای امروز سینماست و در دو فیلم سینمایی «پیشنهاد 50 میلیونی» و «دل شکسته» تجربه همکاری با خسرو شکیبایی را دارد، در مورد تفاوت ستاره های امروز، دیروز و روند ستاره شدن شکیبایی و گفت و گو نشستیم
کد خبر: ۶۵۶۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
نشانه‌های کاهش نرخ سود بانکی در بازار اجاره خود را نشان داده و فایل‌های رهن کامل کاهش پیدا کرده است. پیش از این به‌دلیل بالا بودن نرخ سود بانکی موجران حاضر بودند بخشی از مبلغ اجاره بها را کاهش و بر مبلغ رهن بیفزایند.
کد خبر: ۶۵۶۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
محمدرضا گلزار بازیگر کشورمان متن جالبی درمورد ازدواج منتشر کرده است که در ادامه خواهید خواند.
کد خبر: ۶۵۶۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
در اولین نگاه به نظر می رسد اوپال ولوی اتیوپی در آزمایشگاه ساخته شده است. این گوهر خیره کننده چنان رنگ های نئونی زیبایی از خود می تاباند که پرطراوت تر از آن است که از یک جسم طبیعی برآید.
کد خبر: ۶۵۶۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
