عادات غذایی همواره تأثیرات مثبت و منفی زیادی بر سلامت بدن دارد؛ از همین جهت، کارشناسان تغذیه تأکید می‌کنند که بکوشیم خود را با عادات غذایی سالم وفق دهیم.
کد خبر: ۹۵۱۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
سران هفت کشور صنعتی جهان موسوم به گروه هفت در بیانیه پایانی خود در هیروشیما تأکید کردند که برجام مفیدترین راه‌حل دیپلماتیک برای مسئله هسته‌ای ایران است.
کد خبر: ۹۵۱۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
علامت انحطاط، نشستن و به در نگاه کردن نیست. علامت زوال، آه کشیدن و حسرت خوردن نیست.
کد خبر: ۹۵۰۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
به دنبال برخی اظهارات مبنی بر کمبود شیرخشک در برخی شهرها بویژه شهرهای مرزی، تاکید شد که قیمت ارزان و در پی آن مصرف غیرمنطقی، علت کمبود شیرخشک نوزادان در برخی شهرها است و در مجموع اکنون محدودیتی در تولید و فروش آن وجود ندارد.
کد خبر: ۹۵۰۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
شاید فکر کنید که جایگزین کردن نوشابه‌های رژیمی ، به جای نوشابه‌های شیرین و پرکالری یک راه مؤثر در کاهش وزن است، اما باید بگوییم که خودتان را گول نزنید! نوشیدنی‌های رژیمی نیز مضرات بسیاری دارند.
کد خبر: ۹۵۰۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد: خوردن میوه ها و سبزیجات ممکن است از ایجاد سنگ های کلیوی عود کننده جلوگیری کنند.
کد خبر: ۹۵۰۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکی‌های مفید را افزایش و مصرف خوراکی‌ها و مواد غذایی مضر را کاهش دهید و یا آنها را حذف نمایید.
کد خبر: ۹۵۰۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
تولید شیرخشک نوزاد با وجود مشکلات حل‌نشده‌ای مثل نبود قیمت‌گذاری صحیح، یارانه نامناسب، افزایش هزینه‌ها و به‌صرفه‌نبودن تولید، استهلاک تجهیزات، تورم و... هنوز کاهش پیدا نکرده اما به‌دلایل مختلف به‌جز مصرف صحیح دچار کمبود است و به‌صورت قطره‌چکانی در داروخانه‌ها توزیع می‌شود.
کد خبر: ۹۵۰۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
غذاهای بهاری علاوه بر اینکه طعم تازه و خوشمزه‌ای دارند، جزو منابع غنی فلاونوئید و آنتی‌اکسیدان هم هستند و سایر مواد مغذی ضروری را به بدن می‌رسانند.
کد خبر: ۹۴۹۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
امروزه با تغییر رژیم غذایی افراد مصرف بالای قند اجتناب ناپذیر است بنابراین اگر اصلاح نشود می‌تواند مشکلات سلامتی فراوانی برای فرد ایجاد کند.
کد خبر: ۹۴۹۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
شاید گاهی اوقات فکر کنید که بهترین روش‌ها را برای کاهش وزن به کار گرفته‌اید اما به نتیجه دلخواهتان نمیرسید. در واقع نکته قابل توجه این است که شما به توصیه‌های نادرست و یا باورهای قدیمی عمل می‌کنید و همین مسئله ممکن است مانع رسیدن شما به وزن ایده‌آل شود.
کد خبر: ۹۴۹۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
اگرچه ورزش‌های قدرتی برای ماهیچه‌سازی مهم‌اند، مقدار مصرف مناسب پروتئین هم از اهمیت بالایی برخوردارست. اما برای بهبود رشد عضلات، به چه مقدار پروتئین نیاز داریم؟
کد خبر: ۹۴۹۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
تاکنون به این موضوع فکر کرده‌اید که افراد سرشناس جهان روز خود را چگونه آغاز می‌کنند؟ آیا آنها از رژیم غذایی خاصی پیروی می‌کنند؟
کد خبر: ۹۴۹۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
فال روزانه دوشنبه 21 فروردین 1402
کد خبر: ۹۴۹۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
یک متخصص تغذیه گفت: انتخاب روش‌های بهداشتی و تغذیه مناسب می‌تواند با تأمین سلامت افزون‌تر انسان را برای بهره‌گیری بیشتر از برکات این ماه خدا یاری کند.
کد خبر: ۹۴۹۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
اگرچه روش‌های متعددی برای کاهش وزن سریع وجود دارد که با استفاده از آنها می‌توان به وزن دلخواه رسید، برخی از ترفندهایی که علم آنها را تایید کرده، ما را در کنترل وزن بهتر کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۸۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
فال روزانه سه شنبه 15 فروردین 1402
کد خبر: ۹۴۸۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
حدود یک چهارم افراد ممکن است کمبود ویتامین ب ۱۲ داشته باشند و نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که خواب ضعیف می‌تواند نشانه کمبود این ویتامین باشد.
کد خبر: ۹۴۸۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
برای آگاهی از اتفاقات جذاب و مهم پیش روی خود در روز یکشنبه بیست و یکم اسفند ماه 1401 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۹۴۷۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
ایسنا نوشت: به افراد دیابتی توصیه می‌شود با پیروی از یک رژیم اصولی و سالم وزن خود را حدود هفت الی ۱۰ کیلو کاهش دهند. همچنین کاهش چاقی شکمی یکی از اهداف مهم درمانی در افراد دیابتی است.
کد خبر: ۹۴۷۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸
