برچسب ها

دمنوش‌های معجزه‌آسا برای چربی خون

در متن زیر لیستی از دمنوش‌های مفید برای از بین بردن چربی خون معرفی شده است.
کد خبر: ۹۳۴۸۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶

۶ ماده‌ی غذایی که سوخت‌وساز بدن را کند می‌کنند

هیچ چیزی بدتر از این نیست که یک برنامه‌ی ورزشی جدید و رژیم غذایی تازه‌ای را به کار بگیرید تا وزن خود را کاهش دهید و عضله بسازید ولی پس از چند وقت ببینید هیچ نتیجه‌ای نگرفته‌اید و به اندامی که دوست دارید یک قدم هم نزدیک‌تر نشده‌اید. این رویداد احتمالا برای شما هم رخ داده و دلیل آن مصرف غذاهایی است که سوخت‌وساز بدن را کند می‌کنند.
کد خبر: ۹۳۴۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴

معضل بزرگ چاقی کودکان/ چگونه جلوی آن را بگیریم؟

شاید تا یک دهه پیش کودک تپل با لپ‌های نرم برای خیلی از خانواده‌ها دوست‌داشتنی به نظر می‌رسید؛ اما در عصر جدید با افزایش دانش خانواده‌ها همه‌چیز تغییر کرده است. چاقی کودکان تبدیل به زنگ خطری برای آینده آن‌ها شده است. آینده‌ای که قطعاً با بیماری‌های مختلف گره‌ خورده و نمی‌توان از عوارض آن چشم‌پوشی کرد.
کد خبر: ۹۳۴۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲

سنگ صفرا چگونه درمان می‌شود؟

یک فوق تخصص بیماری های گوارش به تشریح علائم سنگ های صفراوی و راهکارهای درمان آن پرداخت.
کد خبر: ۹۳۴۲۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱

از تقویت بدن تا بهبود بینایی با این میوه پاییزی

مصرف خرمالو ایمنی بیشتر در بدن ایجاد کرده و از بروز برخی بیماری‌ها پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۳۲۵۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲

کدام خوراکی‌ها کلسترول خون را پایین می‌آورند؟

: یک متخصص تغذیه گفت: برای کسانی که کلسترول خون آن‌ها بالاست، راه‌حل مطمئنی که نیاز به مصرف دارو ندارد، کاهش مصرف چربی‌های اشباع شده مانند چربی گوشت و چربی‌های ترانس مانند انواع فست‌فودها و نیز کاهش وزن است.
کد خبر: ۹۳۲۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱

درمان فشار خون و کلسترول با این میوه پاییزی

انار میوه پاییزی که به سبب داشتن خواص متعدد تضمینی برای حفظ سلامتی بدن است.
کد خبر: ۹۳۲۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰

درمان فشار خون و کاهش کلسترول خواص فوق‌العاده این میوه پاییزی

انار میوه پاییزی که به سبب داشتن خواص متعدد تضمینی برای حفظ سلامتی بدن است.
کد خبر: ۹۳۲۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹

۷ دردی که فقط با آجیل درمان می‌شود

مصرف منظم آجیل منافع زیادی برای شما دارد، کنترل کننده کلسترول است و می‌تواند فواید زیادی برای قلب تان داشته باشد.
کد خبر: ۹۳۱۷۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴

چه چیزی باعث چاقی در کودکان می‌شود؟

یک متخصص تغذیه گفت: چاقی در کودکان مشکلی است که بعضی از کودکان و نوجوانان را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۹۳۱۶۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲

خواص باورنکردنی موز را بشناسید

موز یکی از میوه‌های محبوب است که خواص و فواید بسیاری برای سلامتی دارد. همچنین مصرف موز می‌تواند به درمان و پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها کمک شایانی کند.
کد خبر: ۹۳۱۳۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹

۵ ماده که باید به وعده‌های غذایی اضافه کنید

این انتخاب‌های خوشمزه و مغذی می‌تواند به بدن و ذهن شما کمک کند تا در فصل پاییز و در تمام طول سال در وضعیت مناسبی قرار گیرد.
کد خبر: ۹۳۱۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷

طرز تهیه مربای انگور، یک مربای بدون شکر!

مربای انگور یکی از انواع مرباهای خوشمزه ایرانی است که پخت آن نیازی به شکر ندارد و شیرینی آن همان شیرینی طبیعی میوه انگور است.
کد خبر: ۹۳۱۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴

پنج نشانه مهم برای پیش‌بینی خطر سکته در بزرگسالی

گروهی از متخصصان در بزرگترین مطالعه در حوزه قلب و عروق جهان به پنج نشانه در دوران کودکی و نوجوانی اشاره کردند که خطر سکته مغزی و حمله قلبی در دوران بزرگسالی را پیش بینی میکند.
کد خبر: ۹۳۰۸۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲

خواص ضد سرطان این میوه، سرشار از فیبر و مناسب برای کاهش وزن

گلابی میوه‌ای آبدار و شیرین، سرشار از مواد مغذی از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر خوراکی است و در عین حال کالری کمی دارد.
کد خبر: ۹۳۰۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹

با این مواد غذایی، کاهش وزن دائمی را تجربه کنید

نتایج تحقیق کنونی نشان می‌دهد که مصرف لوبیا، نخود، عدس و نخود فرنگی به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۳۰۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷

مواد غذایی خطرناک برای بدن کدامند؟

متخصص تغذیه گفت: چربی‌هایی که از طریق خوراکی‌های صنعتی وارد بدن می‌شوند بدترین نوع چربی و از نوع اشباع هستند. این چربی‌ها نه تنها زمینه‌ساز چاقی و اضافه وزن هستند بلکه بدن را با آسیب‌های سلولی روبرو خواهند کرد.
کد خبر: ۹۳۰۳۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷

۲۰ ماده غذایی برای درمان یبوست

کیوی مملو از مواد مغذی و ویتامین‌هایی است که برای روده‌ها مفید هستند و باعث حرکت منظم روده می‌شوند. محتوای فیبر بالای کیوی اجازه می‌دهد تا ظرفیت نگهداری آب بالایی داشته باشد که باعث بهبود عمل دفع می‌شود.
کد خبر: ۹۳۰۱۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵

خواص فوق‌العاده این میوه انرژی‌زا برای قلب و روده

موز میوه‌ای سرشار از کربوهیدرات‌های انرژی‌بخش و پتاسیم، عنصر مفید برای قلب است.
کد خبر: ۹۳۰۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵

غذاها و نوشیدنی‌هایی که اثر جادویی برای سلامت کبد دارند

کبد در زیر قفسه سینه و در سمت راست معده انسان قرار دارد که وجودش برای دفع سموم بدن، هضم غذا و تسهیل آن ضروری است.
کد خبر: ۹۲۹۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲