برچسب ها

قیمت جدید گوشت، مرغ، برنج و حبوبات اعلام شد/ تغییر قیمت کالاهای اساسی را ببینید + جدول

رصد هفتگی بازار کالاهای اساسی از افزایش قیمت برخی محصولات لبنی از جمله شیر و خامه برخی برندها، چای وارداتی و لوبیا چیتی حکایت دارد.
کد خبر: ۹۸۷۵۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۸

معرفی ۲۰ خوراکی برای جلوگیری از ریزش مو

بسیاری از خوراکی‌ها می‌توانند در جلوگیری از ریزش مو موثر باشند، در این گزارش تعدادی از آن‌ها را معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۹۸۶۹۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸

مصرف فیبر چه خواصی برای سلامتی دارد؟

فیبر باکتری‌های مفیدی را تغذیه می‌کند که ترکیبات ضد التهابی تولید می‌کنند.
کد خبر: ۹۸۶۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰

۸ راهکار بهبود نفخ شکم

نفخ معده این روزها آنقدر رایج است که به آن اپیدمی می‌گویند؛ اما چگونه می‌توان از شر آن خلاص شد؟
کد خبر: ۹۸۶۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰

تقویت مغز به کمک رژیم غذایی؛ خوردن کدام میوه و سبزی توصیه می‌شود؟

هنوز چیزهای زیادی برای یادگیری در مورد آنچه که یک رژیم غذایی سالم برای مغز را تشکیل می دهد وجود دارد. مطالعات نشان می دهد که آنچه برای قلب شما مفید است ممکن است برای مغز شما نیز مفید باشد. بنابراین بهترین گزینه برای حافظه قوی این است که از چربی های ناسالم چشم پوشی کنید و به یاد داشته باشید که سبد غذایی گیاهی خود را متنوع کنید.
کد خبر: ۹۸۶۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰

اشتباهات رایج در رژیم و کاهش وزن

به نظر می‌رسد یافته‌های جدید در مورد تعدد وعده‌های غذایی، باورهایی که در این باره وجود داشته اند را زیر سوال می‌برد.
کد خبر: ۹۸۶۶۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹

این ویتامین‌ را بعد از ۴۰ سالگی حتما بخورید

با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی کاهش می‌یابد و احتمال افزایش وزن بیشتر می‌شود و نیز خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و دیابت افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۸۶۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶

قیمت رسمی میوه و سبزی اعلام شد/ قیمت این میوه‌ها همچنان نجومی است + جدول

قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری ۲۷ اسفند ۱۴۰۳ تا ۵ فروردین ۱۴۰۴ از سوی میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران اعلام شد.
کد خبر: ۹۸۶۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷

روزه‌داران هم می‌توانند ورزش کنند؟/ زمان مناسب برای ورزش در ماه رمضان/ اشتباهات رایج در برنامه ورزشی روزه‌داران

در ماه رمضان هم می‌توان ورزش کرد، اما این امر نیاز به تنظیم شدت و زمان تمرین دارد. بر اساس مطالعات، ورزش در این ماه باعث حفظ آمادگی جسمانی، جلوگیری از تحلیل عضلانی و کمک به کنترل وزن می‌شود.
کد خبر: ۹۸۶۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹

واقعا خاتمی و خلخالی هیچ فرقی باهم ندارند؟

کار به جایی رسیده است که دیگر این دولت و آن دولت برای مردم معنا ندارد. این حرف ها سرگرمی اهل سیاست است و ما روزنامه نگاران. لوبیا چیتی نیم میلیونی و تناقضات عجیب و غریب و حیرت آور در اجرای عدالت، دیگر حال و حوصله آنالیز و بحث و تحلیل برای کسی باقی نمی گذارد.
کد خبر: ۹۸۶۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸

اعداد و ارقام عجیب از افزایش قیمت کالاهای اساسی/ سیب‌زمینی ۸۲ درصد گران شد

طبق اعلام مرکز آمار ایران نرخ سیب‌زمینی پاییز امسال نسبت به پاییز پارسال معادل ۸۲.۵ درصد افزایش پیدا کرده است.
کد خبر: ۹۸۶۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۶

افزایش چهار برابری قیمت سیب‌زمینی نسبت به دلار!

داده‌های رسمی از اقلام خوراکی نشان می‌دهد میزان افزایش قیمت سیب‌زمینی در یک سال گذشته تقریبا چهار برابر دلار بوده است
کد خبر: ۹۸۵۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳

قیمت رسمی میوه و سبزی اعلام شد/ قیمت جدید پیاز و سیب‌زمینی را ببینید + جدول

قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری ۶ تا ۱۲ اسفند ۱۴۰۳ از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.
کد خبر: ۹۸۵۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷

قیمت قهوه دو برابر شد/ نرخ‌های جدید رکورد ۵۰ ساله قیمت این نوشیدنی را شکست

این روزها در Finca El Puente، مزرعه قهوه‌ای که در کوه‌های جنوب غربی هندوراس واقع شده، لحظات فوق‌العاده‌ای سپری می‌شود.
کد خبر: ۹۸۵۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵

با ۳ میلیون تومان عیدی بازنشستگان، چه چیزهایی می‌شود خرید؟

عیدی کارمندان دولت و بازنشستگان تامین اجتماعی و کشوری چندی پیش اعلام شد که بر این اساس ۳ میلیون تومان به عنوان عیدی و ۸۴۰ هزارتومان حق عائله‌مندی در نظر گرفته شده است. این درحالی است که این مبلغ با تورم بالای مواد خوراکی صرفا به خرید چند قلم کالای اساسی می‌رسد و هزینه‌ای برای خرید پوشاک و سفر نمی‌ماند.
کد خبر: ۹۸۵۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲

مصرف این موادغذایی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد

رژیم غذایی متعادل و سالم که سرشار از غلات کامل و فیبر باشد، می‌تواند نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده داشته باشد.
کد خبر: ۹۸۴۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵

غذاهای کنسرو شده چقدر سالم هستند؟

شاید شما هم بحث‌ها درباره مقایسه غذاهای تازه با غذاهای کنسروشده را از لحاظ سالم بودن شنیده‌ باشید.
کد خبر: ۹۸۴۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳

چرا مصرف فیبر در رژیم غذایی مهم است؟

فیبر باکتری‌های مفیدی را تغذیه می‌کند که ترکیبات ضد التهابی تولید می‌کنند.
کد خبر: ۹۸۴۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳

چه بخوریم تا کم‌حافظه نشویم؟

مطالعات نشان می‌دهد زوال شناختی در کسانی که به طور متوسط روزانه حداقل یک وعده سبزیجات می‌خورند، در مقایسه با افرادی که کمترین میزان مصرف این گروه غذایی را دارند، ۳۲ درصد کمتر است.
کد خبر: ۹۸۴۲۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴

۴ خوراکی مفید برای درمان یبوست

یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که نوع شدید و مداوم آن می‌تواند باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شود. این عارضه بیشتر به دلیل رژیم غذایی کم فیبر، مصرف ناکافی مایعات وعدم فعالیت بدنی بروز پیدا می‌کند. برای درمان یبوست می‌توان از داروها و خوراکی‌های طبیعی استفاده کرد.
کد خبر: ۹۸۳۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷