عضلات شکم

برچسب ها

4 حرکت ساده برای تناسب اندام عروس خانم ها در روز عروسی +عکس

هر خانمی دوست دارد در روز عروسی خود به زیبایی جلوه کند و بدرخشد. اگر می خواهید هر لباسی که پسند کردید به خوبی در تنتان خود را نشان دهد و روز عروسی همه از دیدن عروسی چون شما میخکوب شوند! باید ورزش کنید. اما چه ورزشی؟
کد خبر: ۸۵۱۴۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳

چگونه به رویای شکم شش تکه برسیم؟

‌یکی از دغدغه‌هایی که این روزها جوانان را درگیر خود کرده است، تب داغ سیکس‌پک یا همان شش تکه کردن عضلات شکم است. چگونه می‌توان به این بافت عضلانی در شکم دست یافت؟
کد خبر: ۶۸۵۸۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵

آخرین اخبار