برچسب ها
سیب، گلابی یا ساعت شنی؟

تیپ بدن و رژیم غذایی مخصوص خود را بشناسید

"بدن سیب شکل":بیشترین میزان چربی در ناحیه اطراف شکم پاهای بلند و باریک / "بدن گلابی شکل":بالا تنه باریک و تمام وزن آنها در باسن و ران ها ذخیره شده/"بدن ساعت شنی شکل" توزیع برابر وزن در سراسر بدن.
کد خبر: ۶۸۰۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹

روغن گل پامچال چگونه شفا می دهد

دانه کروی این گیاه خوراکی است و چربی مفید به نام اسید گاما لینولئیک (GLA) دارد که دارای مزایای برای طیف گسترده ای از شرایط سلامت دارد.
کد خبر: ۶۷۷۷۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶

به دست های همسرتان نگاه کنید، او را بشناسید!

شما نمی‌توانید مرد یا زنی که برای اولین‌بار در مقابل‌تان نشسته را خوب بشناسید و البته نمی‌توانید وضعیت سلامت جسمش را هم ارزیابی کنید. برخی بیماری‌هایی که ممکن است عمر این مرد یا زن زندگی‌تان را کوتاه کند را نه با آزمایش‌های پیچیده که تنها با نگاه کردن به دست‌هایش، می‌توانید بشناسید.
کد خبر: ۶۷۷۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵

آیا ناباروری باعث سرطان می‌شود؟

لازم است به عنوان یک خانم جوان به خاطر داشته باشید که بیماری سرطان در بین زنان نابارور بیش از سایر خانم ها خودنمائی می کند.
کد خبر: ۶۷۵۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۴

نصب آنتی ویروس روی رحم‌تان

از نظر متخصصان، سرطان رحم که این روزها واکسنی برای پیشگیری از آن به بازار دارو وارد شده است، یکی از چهار سرطان شایع در میان زنان ایرانی است و پنجمین علت مرگ بر اثر سرطان در میان زنان ایرانی به‌شمار می‌رود.
کد خبر: ۶۷۵۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳

مکمل‌ها با رژیم سرشار از امگا3 کدام بیماری‌ها را مهار می‌کنند؟

امـگا3 بزن سالم شی!

هر بار که مکمل‌های حاوی روغن ماهی مصرف می‌کنید، از خود می‌پرسید «آیا واقعا ارزشش را دارد؟» طعم دهان پس از مصرف آن چندان خوشایند نخواهد بود، اما این ترکیبات روغنی نقش قابل‌توجهی در مبارزه با التهاب و دردهای مفصلی،بیماری‌های تنفسی و قلبی دارند.
کد خبر: ۶۷۵۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳

کاهش خطر مرگ با افزایش پروتئین گیاهی در رژیم غذایی

مطالعات مختلف مضرات مصرف زیاد گوشت به ویژه گوشت قرمز را برای سلامتی نشان داده اند، تازه ترین بررسی ها نشان می دهد که جایگزینی حتی مقدار اندک پروتیین حیوانی با پروتیین گیاهی خطر مرگ ناشی از هر علتی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۶۷۵۴۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲

۷ ضرر مهم مصرف نمک

در روزگاری که چاقی فراگیر شده است، بهتر است یک دلیل دیگر این بیماری نامطلوب را بشناسید. نمک، به خودی خود باعث افزایش وزن نخواهد شد،اما می‌تواند بیشتر شما را تشنه نگاه دارد. حالا اگر مصرف مایعاتتان، از نوع نوشیدنی‌های شیرین باشد که به احتمال زیاد هم هست، آنوقت به ناگاه خودتان را درگیر با اضافه وزن می‌بینید.
کد خبر: ۶۷۴۰۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴

خودسرانه مولتی ویتامین نخورید

آیا مصرف خودسرانه مولتی ویتامین ها عوارض دارد و در آزمایش های پزشکی مشخص میشود؟
کد خبر: ۶۷۳۲۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰

رابطه جنسی دهانی و خطر سرطان گلو!

بیماری-ویروس پاپیلومای انسانی یا HPV که عامل ایجاد زگیل تناسلی است، می تواند در حین ارتباط جنسی دهانی از فردی به فرد دیگر منتقل شود و ممکن است خطر سرطان گلو را افزایش دهد.
کد خبر: ۶۷۲۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴

خطرات بلوغ زودرس برای دختران

محققان بر ارتباط بین بلوغ زودرس و بروز برخی فاکتورهای خطرزا برای سلامتی و در نتیجه، ابتلا به برخی بیماری ها تاکید کرده اند.
کد خبر: ۶۷۱۴۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۰

مصرف گردو برای مبارزه با سرطان روده بزرگ

محققان متوجه شده اند که مصرف گردو می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۷۰۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۴

۷ ضرر مهمی که در مصرف نمک وجود دارد

در روزگاری که چاقی فراگیر شده است، بهتر است یک دلیل دیگر این بیماری نامطلوب را بشناسید. نمک، به خودی خود باعث افزایش وزن نخواهد شد،اما می‌تواند بیشتر شما را تشنه نگاه دارد. حالا اگر مصرف مایعاتتان، از نوع نوشیدنی‌های شیرین باشد که به احتمال زیاد هم هست، آنوقت به ناگاه خودتان را درگیر با اضافه وزن می‌بینید.
کد خبر: ۶۷۰۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳

با خوردن خربزه وزن خود را کاهش دهید!!

خربزه یکی از میوه های تابستانی و بسیار خنک کننده است. انواع و اقسام خربزه یافت شده و به دلیل طعم شیرینش، در بسیاری از دسرها استفاده می شود. 95 درصد این میوه، از آب تشکیل شده است. خربزه فواید بسیار زیادی دارد که در این مبحث به آن می پردازیم:
کد خبر: ۶۶۹۸۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۱

هشت واقعیت تلخ راجع به قند

قند بسیار شیرین و خوشمزه است، اما مثل بیشتر خوردنی‌های خوشمزه سالم نیست. با این حال مصرف جهانی قند و شکر به صورت چشمگیری رو به افزایش است. چند واقعیت راجع به قند که البته دوست نداریم بدانیم!
کد خبر: ۶۶۹۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۹

دلیل ترس از هورمون درمانی

فرقی نمی‌کند به سن یائسگی رسیده باشید یا نه، واضح است که مثل هر کسی به‌ دنبال یک چیز هستید؛ آرامش! باتوجه به مطالعات محققان، می‌دانیم که گرگرفتگی ناشی از یائسگی یک مسئله زودگذر نیست و بعضا تا ۷یا ۸سال ادامه می‌یابد.
کد خبر: ۶۶۹۲۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۷

ميوه‌هايي كه طبابت مي‌‌کنند!؟

ميوه اين نعمت‌هاي آبدار و خوشمزه‌ الهي سرشار از ويتامين و فيبر! يكي از آن نعمت‌هايي كه ضامن سلامتي و طول عمر است. از توت و تمشك گرفته تا طالبي و هندوانه هر يك خواص فوق‌العاده‌اي دارند كه بايد در برنامه غذايي روزانه گنجانده شوند.
کد خبر: ۶۶۸۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۵

آیا سینه بند ها در میزان خطر ابتلا به سرطان سینه تاثیر دارند؟

این تحقیق در واکنش به منتشر شدن کتابی در سال 2005 که ادعا می کرد زنانی از سینه بند استفاده می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار دارند، انجام شد.
کد خبر: ۶۶۷۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۱

این مواد غذایی را حتماخام بخورید

در اینجا 8 ماده غذایی را که به صورت خام حاوی ویتامین و مواد مغذی بیشتری هستند، معرفی می کنیم.
کد خبر: ۶۶۷۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۱

آشنایی با فواید حیرت انگیز خربزه

خربزه یکی از میوه های تابستانی و بسیار خنک کننده است. انواع و اقسام خربزه یافت شده و به دلیل طعم شیرینش، در بسیاری از دسرها استفاده می شود. 95 درصد این میوه، از آب تشکیل شده است.
کد خبر: ۶۶۷۵۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۰