پیش از خواب سینوس‌هایتان را با محلول نمکی شستشو دهید.
کد خبر: ۸۲۷۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
قطره‌های نمک(نمکی که به آب افزوده می‌شود) یک درمان موثر برای گرفتگی بینی محسوب می‌شود. به خاطر داشته باشید که بدترین نوع گرفتگی بینی در بیشتر موارد مایعات اضافی در بافت‌هاست که سینوس‌ها و مسیر بینی را می‌پوشاند و باعث متورم شدن آن می‌شود.
کد خبر: ۶۸۵۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۱
