برچسب ها

این میوه‌ها برای سلامت پوست معجزه می‌کنند!

میوه‌ها خواص مختلفی برای بدن دارند، زیرا مواد مغذی مورد نیاز را فراهم کرده و مانع از ابتلا به بیماری‌های مختلف می‌شوند. یکی از خواص مورد توجه میوه‌ها کمک به حفظ سلامت پوست است که موجب طراوت و شادابی سلول‌های پوستی می‌شوند.
کد خبر: ۹۵۴۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹

بانک آینده؛ پیش‌گام در عرصه مسئولیت‌اجتماعی

یکی از مهم‌ترین وظایف بانک‌ها و بنگاه‌های اقتصادی -علاوه بر فعالیت‌های حرفه‌ای و تخصصی- ایفای نقش‌های اجتماعی آن‌ها در قبال جامعه است. سال‌ها است این باور تثبت شده که حوزه‌های اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی منفک از هم نبوده و سازوکارهای آن‌ها در هم تنیده است.
کد خبر: ۹۵۴۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷

دخانیات در سال چند نفر را به کشتن می‌دهد؟

سالانه حدود ۶۰هزار مرگ و بیش از ۶۰ هزار میلیارد تومان هزینه‌های بهداشتی و درمانی ناشی از مصرف دخانیات در کشور در حالی گزارش می‌شود که روند افزایش ۹۰ درصدی دخانیات در زنان و ۳۴ درصدی در مردان در بازه سال‌های ۱۳۹۵ تا ۱۴۰۰ و در گروه سنی ۱۸ تا ۲۴ سال گزارش می‌شود؛ موضوعی که زنگ خطر افزایش مصرف مواد دخانی در گروه‌های تاثیرگذار را به صدا درآورده است.
کد خبر: ۹۵۴۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶

خواص بی‌نظیر میوه‌های تابستانی؛ از کاهش خطر سکته مغزی تا کند شدن روند پیری

یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی به بیان توضیحاتی در خصوص خواص میوه‌های تابستانی پرداخت.
کد خبر: ۹۵۴۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴

کدام ورزش از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می‌کند؟

خراسان رضوی نوعی ورزش می‌تواند علائم آلزایمر را کاهش دهد و حتی آن را به تاخیر بیندازد.
کد خبر: ۹۵۴۰۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸

مصرف این ویتامین پیری را به تعویق می‌اندازد

ویتامین C به دلیل خواص مفید ضد پیری و کمک به حفظ سلامت و درخشندگی پوست، یکی از مواد معدنی مهم و ضروری برای مراقبت از این ارگان حیاتی است.
کد خبر: ۹۵۳۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

۱۰ خوراکی مفید برای سلامت قلب

تنها با افزودن چند غذا به رژیم غذایی خود، می توانید سلامت قلب خود را بهبود ببخشید و در عین حال به طور کلی از مواد غذایی خوب نیز استفاده کنید.
کد خبر: ۹۵۳۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳

هفت ماده غذایی که طول عمر شما را افزایش می‌دهند

پیری ، روندی اجتناب‌ناپذیر است، اما اقدامات زیادی وجود دارد که می‌توانید در جهت ارتقای زندگی و داشتن عمر طولانی‌تر و سالم‌تر انجام دهید. یکی از این اقدامات توجه به سبک زندگی و انتخاب‌های غذایی سالم است.
کد خبر: ۹۵۳۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰

ترمز پیری را با روشی ساده بکشید

در حالی که همه ما تغییرات طبیعی ناشی از افزایش سن را تجربه خواهیم کرد، برخی افراد ممکن است سریعتر از دیگران پیر شوند. استعمال دخانیات، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، کمبود خواب و سطوح بالای استرس همگی می‌توانند روند پیری را تسریع کنند؛ به همین دلیل محققان به کشف عوامل مختلفی ادامه می‌دهند که ممکن است به ما کمک کنند ترمز پیری را بکشیم.
کد خبر: ۹۵۳۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷

میوه‌های خشکی که به کاهش وزن سریع کمک می‌کنند

مطالعات متعدد نشان داده اند که میوه‌های خشک جزء سالم‌ترین میان وعده‌ها هستند که به کاهش وزن نیز کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۵۳۳۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶

رشد عجیب تعداد مستاجران سالمند/ مجلس ورود می‌کند؟

نایب رئیس کمیسیون تلفیق برنامه هفتم توسعه گفت: ارایه تسهیلات به خانواده های دارای سالمند یا سالمندان فاقد مسکن ضرورتی اجتناب ناپذیر است که باید برای آن در لوای برنامه هفتم توسعه تدبیری جدی اندیشیده شود.
کد خبر: ۹۵۳۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵

مردان چگونه می‌توانند از بیمه «زن خانه‌دار» خود استفاده کنند؟

طرح بیمه زنان خانه‌دار و دختران یکی از زیرمجموعه‌های «طرح بیمه فراگیر خانواده ایرانی» به شمار می‌رود که شرط سنی برای استفاده از این طرح ۱۸ تا ۵۰ سال تمام است و افراد با سن بیش از ۵۰ سال، باید معادل مازاد سنی، سابقه بیمه‌پردازی قبلی داشته باشند.
کد خبر: ۹۵۲۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵

این میوه تابستانی قاتل سنگ کلیه است و فشار خون را کنترل می‌کند

خربزه به دلیل داشتن فیبر بالا و اثرات خنک‌کنندگی، حرکات دستگاه گوارش به ویژه روده‌ها را تنظیم می‌کند و نقش موثری در دفع سنگ کلیه دارد.
کد خبر: ۹۵۲۶۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴

بیماران مبتلا به دیابت این میوه‌ها را بخورند

میوه‌ها اغلب به دلیل شیرین بودن یا حتی دارای نشاسته بودن، محبوب و معروف هستند، اما باید بدانید در این میان، میوه‌های کم‌کربوهیدرات زیادی وجود دارند که می‌توانند برای بدن مفید باشند. آب میوه‌ها به دلیل قند بالایی که در خود دارند، معمولاً برای دیابت مضرند اما مصرف میوه‌های کامل مانند توت، مرکبات، زردآلو و حتی سیب با ارتقای سلامت کلی بدن، مبارزه با التهابات و مدیریت فشار خون همراه است.
کد خبر: ۹۵۲۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶

این ویتامین فشار خون را کاهش می‌دهد

ویتامین ب به دلیل انواع مختلفی که دارد ممکن است برای مصرف عموم گیج‌کننده به نظر برسد با این حال هشت نوع ویتامین ب وجود دارد که بعضی‌ از آنها بسیار معروف هستند و بعضی دیگر کمتر مورد توجه قرار گرفته‌اند.
کد خبر: ۹۵۲۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳

خواص معجزه‌آسای این خوراکی‌ها برای تقویت حافظه

یک مطالعه جدید نشان می دهد که احتمالاً با افزایش سن بخشی از حافظه و توانایی های فکری از بین می روند، اما مواد مغذی به نام فلاوانول ها ممکن است به جلوگیری از این زوال کمک کند.
کد خبر: ۹۵۲۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱

۵ ماده غذایی که روند پیری را کند می‌کنند

التهاب مزمن ارتباط نزدیکی با روند پیری دارد. مطالعات نشان می‌دهد التهاب اگر درمان نشود، می‌تواند روند پیری را تسریع کند و خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با بالا رفتن سن را افزایش دهد. بنابراین، مبارزه با التهاب، روند پیری را آهسته‌تر می‌کند.
کد خبر: ۹۵۲۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱

ویتامین‌های مفید برای سلامت پوست کدامند؟

ویتامین ب به دلیل انواع مختلفی که دارد ممکن است برای مصرف عموم گیج‌کننده به نظر برسد با این حال هشت نوع ویتامین ب وجود دارد که بعضی‌ از آنها بسیار معروف هستند و بعضی دیگر کمتر مورد توجه قرار گرفته‌اند.
کد خبر: ۹۵۲۰۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰

چند خوردنی مفید برای کاهش استرس

بسیاری از متخصصان تغذیه معتقدند که ارتباط مستقیمی میان نوع غذا و شرایط روحی و روانی افراد وجود دارد و خوردن برخی از غذاها می‌تواند به کاهش استرس بینجامد.
کد خبر: ۹۵۱۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸

شایع‌ترین نشانه‌های زوال عقل چیست؟

زوال عقل مجموعه‌ای از علائم را توصیف می‌کند که علت خاصی ندارند و این عارضه می‌تواند طیف وسیعی ازعملکردهای ذهنی را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۹۵۱۸۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸