رژیم غذایی متعادل برای سلامت بدن بسیار مهم است. مخصوصاً ورزشکاران باید از یک رژیم غذایی مناسب و سالم پیروی کنند، زیرا نه تنها به انرژی زیادی احتیاج دارند بلکه باید قدرت خود را نیز حفظ کنند.
کد خبر: ۹۰۰۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴
دانشمندان پاکستانی پی به تاثیر خارق العاده مصرف یک نوشیدنی در پایین آوردن فشار خون بردند.
کد خبر: ۸۹۸۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
داشتن فشار خون بالا لزوماً به این معنا نیست که فرد می‌بایست حتماً غذاهای بخصوصی را از رژیم غذایی‌اش حذف کند. البته این یکی از راه‌های رسیدن به فشار خون نرمال است. اما بهتر است فرد به جای تلاش برای حذف غذاها، بر اعتدال و یافتن جایگزین‌های سالم برای میان‌وعده‌های مورد علاقه خود تمرکز کند.
کد خبر: ۸۹۷۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
همه ما دوست داریم عمری طولانی با بدنی سالم داشته باشیم. در دنیا افراد بسیاری هستند که ۱۰۰ یا بیش از ۱۰۰ سال عمر کرده‌اند و وارد باشگاه صد ساله‌ها شده‌اند. اگر شما هم می‌خواهید به این باشگاه قدم بگذارید، این رازهای طول عمر را به خاطر بسپارید و به آنها عمل کنید.
کد خبر: ۸۹۵۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه سردی معده موجب سوء هاضمه می‌شود، گفت: توجه به تعدیل مزاج، رعایت رژیم غذایی مناسب و جویدن غذا به مقدار کافی از موارد عمده جلوگیری از سردی معده است.
کد خبر: ۸۹۲۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
فال روز یکشنبه 6 تیر 1400
کد خبر: ۸۹۰۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
فال روز پنج شنبه 3 تیر 1400
کد خبر: ۸۹۰۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
یک مشاوره خانواده و کودک گفت: کمبود ویتامین ها می توانند از علل افزایش ابتلا به افسردگی بعد از زایمان باشند.
کد خبر: ۸۹۰۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
فال روز یکشنبه 30 خرداد 1400
کد خبر: ۸۹۰۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
برای آگاهی از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز دوشنبه 24 خرداد ماه 1400 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۸۸۹۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳
فال روز چهارشنبه 12 خرداد 1400
کد خبر: ۸۸۸۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
ام اس، بیماری که چند سالی است به عنوان بیماری قرن شناخته شده و کاری هم به سن و سال ندارد و ممکن است هرفردی را در هرسن و در هر جنسیتی درگیر کند. به مناسبت روز جهانی این بیماری قصد داریم تا درمورد این بیماری با شما صحبت کنیم.
کد خبر: ۸۸۸۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
فال روز چهارشنبه 22 اردیبهشت 1400
کد خبر: ۸۸۶۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱
فال روز یکشنبه 19 اردیبهشت 1400
کد خبر: ۸۸۵۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸
فال روز یکشنبه 5 اردیبهشت 1400
کد خبر: ۸۸۴۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
بادام سلنیوم و روی فراوانی دارد، همچنین ، اسیدهای چرب امگا 3 موجود در بادام میتواند بطور طبیعی جریان خون و میل جنسی را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۸۲۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
سالم زندگی کردن یکی از راه‌های مشخص برای افزایش طول عمر است، اما عادت‌هایی در زندگی وجود دارد که می‌توانید با استفاده از آنها عمر خود را زیاد کنید.
کد خبر: ۸۸۱۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
فال روز سه شنبه 5 اسفند 1399
کد خبر: ۸۷۹۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
فال روز یکشنبه 3 اسفند 1399
کد خبر: ۸۷۹۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
فال روز چهارشنبه 17 دی 1399
کد خبر: ۸۷۴۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
