رییس مرکز اختلالات خواب استان کرمانشاه اظهار کرد: تنظیم خواب شبانه روزی تاثیر بسیاری در تنظیم ریتم‌های فیزیولوژیکی بدن فرد مانند ترشح هورمون‌ها دارد.
کد خبر: ۶۷۵۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۱
نوار درمانی کششی که با عنوان نوار kinesio tape شناخته می‌شود، یک نوار پارچه‌ای همراه با چسب اکرلیک است که معمولا به منظور درمان آسیب‌های ورزشکاران و اختلالات فیزیکی گوناگون مورد استفاده قرار می‌گیرد.در سال 2008 و 2012، ورزشکاران اغلب از نوارهایی به نام Kinesio استفاده کردند که توسط یک فیزیوتراپ ژاپنی در سال 1979 توسعه یافته بود. در حال حاضر این نوارها برای تیم آمریکا در المپیک ریو به طور اختصاصی ساخته شده است.
کد خبر: ۶۷۵۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۱
ما تا به حال داستان های قدیمی زیادی را در مورد تعیین جنسیت جنین در طی دوران بارداری، از زنان کهنسال و باتجربه شنیده ایم، که در این مطلب نگاهی اجمالی به آن ها خواهیم پرداخت
کد خبر: ۶۷۴۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰
آرتریت (التهاب مفصل) بیماری است که می تواند تمام مفاصل را گرفتار کند اما در اعضای دارای تحمل بار و پر کار مانند زانو، باسن، مچ پا، مچ دست و دست شایع تر است.
کد خبر: ۶۷۴۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰
روغن هسته انار با پرس کردن سرد دانه‌های انار به دست می‌آید. این روغن به زیبایی کهربا است و بوی مطبوع میوه‌ای دارد.
کد خبر: ۶۷۴۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷
گروهی از پژوهشگران که سال های گذشته پژوهش هایی بر روی انسان انجام داده اند، معتقدند روغن سیاه دانه برای انسان بسیار مفید است.
کد خبر: ۶۷۴۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷
برای آن که سالم شنا کنید باید ابتدا به چه نکته‌هایی دقت کنید؟
حالا که ماه مبارک رمضان تمام شده است، یکی از بهترین تفریح‌ها که هم به سلامت جسم وهم روان کمک می‌کند، ورزش‌های آبی به‌ویژه شناست، اما پیش از آن که برای این ورزش اقدام کنید، باید مقدماتی را فراهم کنید تا به پوست و موی‌تان اول از همه و سپس به سلامت بخش‌های دیگر بدن‌تان آسیب نرسد.
کد خبر: ۶۷۴۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷
تابستان فصل بدتیپی عده‌ی زیادی از آقایانی است که حاضرند تیپ‌شان را فدای خنکی و راحتی کنند، در حالی که می‌توانند فقط با رعایت چند نکته‌ی ساده علاوه بر اینکه خیس عرق نشوند یک تیپ تابستانی شیک به هم بزنند...
کد خبر: ۶۷۴۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷
هوای داغ تابستان بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می‌کند و متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف شربت سکنجبین برای رهایی از گرمازدگی این روزها بسیار مفید است.
کد خبر: ۶۷۴۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷
برای همه ما پیش می آید که در مقاطعی از زندگی دچار این احساس شویم. احساس ضعف می کنیم. بی انگیزه هستیم. انرژی انجام کاری را نداریم. بنابراین اولین چیزی که به فکرمان می رسد این است که افسرده شده ایم؛ در حالی که ...
کد خبر: ۶۷۴۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶
حتما نام هورمون استروژن را شنید‌‌ه‌اید ولی بعید است خیلی با اثرات خاص آن آشنا شده باشید، این هورمون زنانه می‌‌تواند تاثیر زیادی در زیبایی افراد داشته باشد.
کد خبر: ۶۷۴۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶
پوست موز را روزی دو دقیقه به دندان‌های‌تان بمالید، بعد از چند هفته به شکل قابل ملاحظه‌ای دندان‌های‌تان سفید می شوند. فقط مسواک زدن را نیز فراموش نکنید.
کد خبر: ۶۷۴۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶
در روزگاری که جامعه مجازی و شبکه های اجتماعی یکی از ارکان اصلی ارتباط افراد با یکدیگر شده است، ستارگان و چهره ها نیز این صفحات را برای ارتباط بهتر با مردم انتخاب کرده اند. چهره های جامعه ما نیز از این قضیه مستثنی نیستند و بسیاری از ستارگان هنر، ورزش، سیاست و ... ما با داشتن صفحه در شبکه های اجتماعی قصد در ارتباط مستمر و دو طرفه با مردم دارند.
کد خبر: ۶۷۴۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶
این حشره یک نوع انگل است که در ناحیه تناسلی زندگی می کند. همچنین ممکن است به آنها شوره نیز گفته شود که در واقع آن چیزی که شبیه به شوره بروز می کند تخم این نوع شپش می باشد.
کد خبر: ۶۷۴۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶
جسد مومیایی شده از دوران مادها در تپه باستانی هگمتانه کشف شد.
کد خبر: ۶۷۴۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵
نامجومطلق؛
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال گفت: «شرایط بدنسازی در عملکرد تیم اثر دارد، اما استقلال دیشب طرح و برنامه‌ای نداشت.»
کد خبر: ۶۷۴۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵
نفخ معده تقریبا یک بیماری همه گیر است و آنهم به علت رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلاینده های مختلف و ....
کد خبر: ۶۷۴۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵
اگر نمی‌توانید بیرون رفتن از خانه بدون آرایش را تحمل کنید، احتمال اینکه بر روی پوستتان ویرانی به بار بیاورید زیاد است! در حالی که بعضی افراد، با عوارض جانبی بسیار کمی ناشی از استفاده از لوازم آرایشی مثل کرم پودر، انواع پودر‌ها و رژ لب روبرو می‌شوند، اما باقی افراد، انقدر خوش شانس نیستند.
کد خبر: ۶۷۴۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵
هر آنچه درباره رفتارهای اعتیادگونه باید بدانید
مرز بين رفتار طبيعي و رفتار اعتيادگونه كجاست و چگونه مي‌توان تفاوت آنها را تشخيص داد؟ در اينجا برخی رفتارهایي را كه افراد و حتي شما ممكن است ندانيد كه به آنها اعتياد داريد با هم مرور مي‌كنيم.
کد خبر: ۶۷۴۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵
مطالعات جدید نشان می دهد مواد غذایی حاوی ویتامین D و 15 دقیقه پیاده روی در بعد از ظهر که شدت آفتاب ضعیف تر است، مهمترین منابع تامین ویتامینDموردنیاز بدن است.
کد خبر: ۶۷۴۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵
