برچسب ها

بیماری‌های شایع پس از ۴۰ سالگی

پس از عبور از مرز ۴۰ سالگی، احتمال تجربه بیماری‌های مختلف به دلایل گوناگون مانند افزایش وزن، ورزش نکردن، یا افزایش سطوح کلسترول نیز بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۸۰۱۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰

علائم افسردگی پس از زایمان را بشناسید

محققان عنوان می کنند حدود ۱۳ درصد تازه مادران یک دوره افسردگی حاد را در طول اولین سال تولد نوزاد خود تجربه می کنند.
کد خبر: ۷۷۳۹۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۹

تهرانی‌ها با «استرس» زندگی می‌کنند

بررسی ها نشان می دهد که در حدود ۲۵ درصد احاد جامعه، گرفتار یک نوع از اختلالات روانپزشکی هستند که شایع ترین نوع اختلالات، استرس و افسردگی است.
کد خبر: ۷۷۱۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶

از نشانه‌های سهم ناکافی سبزی ها در رژیم غذایی

کمبود فولات می تواند خستگی و کم خونی را موجب شود. فولات یکی از اعضای خانواده ویتامین B است و در سبزی های برگدار تیره و سبزی های نشاسته ای، مانند لوبیا چشم بلبلی، لوبیا قرمز، لوبیا لیما، لوبیا سفید، مارچوبه، و عدس یافت می شود.
کد خبر: ۷۶۴۸۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴

ترفندهایی برای اینکه سریع و آسوده به خواب بروید

بی خوابی یک مشکل رایج است که انرژی فرد، خلق و خوی، بهداشت، و توانایی در طول روز به آن وابسته است. بی خوابی مزمن حتی می‌تواند به مشکلات سلامتی جدی تبدیل شود.
کد خبر: ۷۲۴۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳

درمان افسردگی پس از طلاق با روش های عجیب و غریب/قبرخوابی، نسخه چشم بادامی

«خوابیدن در قبر» شیوه جدید و البته قابل تأمل روانشناسان چینی است که معتقدند «آرامش» را برای افسردگی پس از طلاق فراهم می‌کند.
کد خبر: ۷۱۸۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲

طلاق عاطفی بیشتر از طلاق رسمی

مدیرکل آموزش و پرورش البرز گفت: برخی والدین بدون نیت و از روی ناآگاهی دست به کودک‌آزاری می‌زنند.
کد خبر: ۶۹۶۵۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲

چرا فشار عصبی مفید است؟

امروزه، به عقیدۀ عموم، استرس امری بد و اجتناب‌ناپذیر است. اما، در میانۀ قرن بیستم، نظریه‌پردازان معتقد بودند که مقدار کمی استرس خوب است.
کد خبر: ۶۸۴۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶

10 کاری که قبل از زایمان باید انجام دهید

هنگامی که نوزاد شما به دنیا بیاید، شما به سختی وقت کافی برای کارهای خودتان پیدا خواهید کرد. حتی ممکن است فقط کمی از وقت آزاد و با ارزش خود را برای خوابیدن سپری کنید. پس چند کار ضروری که باید قبل از تولد نوزاد خود در دوران بارداری انجام دهید کدام ها هستند؟
کد خبر: ۶۷۷۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴

خبرنگاری، پراسترس ترین شغل دنیا/ خبرنگاران، در محل کار اینگونه غذا بخورند!

خبرنگاری بعد از کار در معدن سخت‌ترین کار دنیاست، شغلی که هنوز جایگاه واقعی آن درست تعریف نشده و فقط سختی‌هایش برای این قشر مانده است.
کد خبر: ۶۷۶۲۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۷

پول بهتر است یا زمان؟ وقت‌شناس‌ها خوشحال‌ترند

اگر چه پول و فقدان آن یکی از عوامل استرس‌زا در زندگی به شمار می‌رود، مطالعات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد افرادی که در زندگی بیشتر از پول به زمان اهمیت می‌دهند در مقایسه با افرادی که پول و ثروت برای آنها حرف اول را می‌زند، انسان‌های شادتری هستند.
کد خبر: ۶۶۶۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳