برچسب ها

رژیم غذایی فستینگ ریسک این بیماری خطرناک را افزایش می‌دهد

یک مطالعه جدید هشدار می دهد که رژیم فستینگ متناوب ممکن است برای قلب مضر باشد.
کد خبر: ۹۶۸۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

چرا ایرانیان بدترین روش برای پخت غذا را دارتد؟

با حذف روغن خوراکی ۴ ویتامین اصلی (آ، ای، کا و دی) محلول در چربی جذب بدن نخواهد شد. این افراد افتخار هم می‌کنند که به عنوان مثال چند ماه است که لب به روغن نزده‌اند و مواد غذایی را به صورت آب‌پز و بخارپز دریافت کرده‌اند، در حالی که این اقدام‌شان در درازمدت منجر به عوارض جدی برای آنها خواهد شد و بیماری‌زا خواهد بود.
کد خبر: ۹۶۷۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

توصیه مهم و علمی برای پیشگیری از سرطان

آنتی اکسیدان ها در سال های اخیر به دلیل مزایای بالقوه برای سلامتی، به ویژه در پیشگیری از سرطان و تومور، توجه علمی زیادی را به خود جلب کرده اند. آنتی اکسیدان ها نقش مهمی در خنثی کردن مولکول های ناپایدار و به حداقل رساندن استرس اکسیداتیو دارند.
کد خبر: ۹۶۷۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

آمریکا با پروژه گازی ایران و پاکستان مخالفت کرد!

یک رسانه پاکستانی گزارش داد واشنگتن به اسلام‌آباد در خصوص عدم حمایت از پروژه خط لوله انتقال گاز میان ایران و پاکستان و عدم صدور معافیت از تحریم‌ها برای این پروژه هشدار داد.
کد خبر: ۹۶۷۹۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

رنگ ادرار نشان‌دهنده بیماری است؟

ادرار ترکیبی از آب، الکترولیت‌ها و مواد زائد است که کلیه‌ها از خون تصفیه کرده‌اند.
کد خبر: ۹۶۷۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

علائم مهم این سرطان گوارشی شایع را بشناسیم

سرطان معده یکی از انواع سرطان‌ها است که بنا به توضیح موسسه ملی سرطان آمریکا از سلول‌های پوشش معده شروع می‌شود.
کد خبر: ۹۶۷۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

خوردن برنج دوباره گرم ‌شده، ضرر دارد؟

برنج را بلافاصله پس از پخت صرف کنید. اگر آن را برای وعده دیگری آماده کرده‌اید، حتما در اسرع وقت خنک ‌کنید و در یخچال بگذارید.
کد خبر: ۹۶۷۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷

زندگی سالم می‌خواهید؟ این ۶ مورد را در نظر بگیرید

بارها در مقاله‌ها یا برنامه‌های مختلف سلامتی می‌شنویم که برای داشتن ذهن و بدنی سالم باید سبک زندگی سالم در پیش بگیریم. اما سبک زندگی سالم چیست و چه مواردی را دربرمی‌گیرد؟
کد خبر: ۹۶۷۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷

با این ۱۰ روش خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهید

در زمانه‌ای که سخن بسیار از فراموشی و آلزایمر است چه بهتر که در پی راهکارهایی باشیم که بتوانیم در جهت پویا نگاهداشتن ذهن، قدری از کار با وسایل دیجیتال فاصله بگیریم و وسایلی که نسل‌های پیشین ما برای بر قراری ارتباط در زندگی روزمره خود به کار می‌گرفتند را استفاده کنیم.
کد خبر: ۹۶۷۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶

مصرف چند تخم مرغ در هفته ضرر ندارد

خوردن ۲ تا ۷ تخم مرغ در هفته به حفظ سطح کلسترول HDL و کاهش خطر ابتلا به سندرم متابولیک کمک می کند.
کد خبر: ۹۶۷۹۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶

علائمی که نشان می‌دهند کمبود ویتامین D دارید/ ۵ روش برای تامین این ویتامین

مصرف مناسب ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. با وجود این‌که نور خورشید یکی از قوی‌ترین منابع ویتامین D است برخی مواد غذایی هستند که می‌توانند ویتامین مورد نیاز بدن را تامین کنند.
کد خبر: ۹۶۷۸۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶

آمار عجیب مرگ‌ومیر تصادف جاده‌ای در سه روز گذشته

رئیس پلیس راه کشور با بیان اینکه ۲۲ درصد کشته‌شدگان ما در تصادفات بین ۲۰ تا ۳۰ سال دارند، گفت: همچنین بیش از ۶۵ درصد کشته‌های ما از کسانی هستند که بین ۲۰ تا ۶۰ سال دارند و در سنین کار هستند که کشته شدن آنها صدمات جبران‌ناپذیری دارد.
کد خبر: ۹۶۷۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

استاد حوزه علمیه قم: واقعاً آیا معیشت سخت مردم در این زمانه، امری است که نیاز به طرح و بیان داشته باشد؟! /مسئولین آستانه صبر خود را بالا ببرند

حسین بنیادی گفت: نشانه‌هایی از زدودن دین در جامعه خودنمایی می‌کند و نهاد و سازمانی که متولی و اتاق فرماندهی در این جهاد مقدس باشد، چنانکه شایسته است وجود ندارد و نخبگان مؤثر و متعهد را به بهانه‌های مختلف از قطار انقلاب به بیرون پرتاب کرده‌اند که این هم مصیبتی عظیم در بحبوحه جنگ تمام عیار ترکیبی دشمنان می‌باشد.
کد خبر: ۹۶۷۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

علائم هشداردهنده بیماری کرون/ عوارض سخت و عجیب این بیماری

علائم کرون بسته به فرد و در قسمتی از دستگاه گوارش که این بیماری به آن حمله می کند، بسیار متفاوت است.
کد خبر: ۹۶۷۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

ارائه نسخه نهایی پیش‌نویس قطعنامه آمریکا برای غزه

رسانه عبری زبان اعلام کرد که در نسخه نهایی پیش‌نویس قطعنامه پیشنهادی آمریکا درباره غزه با عملیات نظامی زمینی علیه رفح مخالفت شده و شامل آتش‌بس فوری و دائمی در این منطقه است.
کد خبر: ۹۶۷۸۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

این آجیلِ خطرناک را نخرید!

آجیل کهنه دارای کپک است که سم آفلاتوکسین را تولید می‌کند و این سم خاصیت تجمیعی در بدن دارد و به تدریج در طولانی مدت موجب ابتلا به سرطان می‌شود.
کد خبر: ۹۶۷۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

چطور دندان‌قروچه را متوقف کنیم؟

دندان‌قروچه عارضه شایعی است که درد فک و گردن، گرفتگی گوش‌ها، فشار فک و سردرد را موجب می‌شود.
کد خبر: ۹۶۷۸۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

بلایی که این رژیم غذایی سر محیط زیست می‌آورد

رژیم‌های غذایی گوشتی چهار برابر بیشتر از رژیم‌های غذایی گیاهی تاثیرات زیست محیطی دارند.
کد خبر: ۹۶۷۷۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

زنان به کدام ویتامین‌ها نیاز دارند؟

در این مطلب، بهترین ویتامین‌های ضروری برای زنان در مراحل مختلف زندگی و در سنین مختلف، به ویژه با تغییر هورمون‌ها، معرفی شده است.
کد خبر: ۹۶۷۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

چگونه خطر ابتلا به سرطان کبد را کاهش دهیم؟

رژیم غذایی به عنوان یک جزء قابل تغییر از سبک زندگی می‌تواند بر بروز سرطان کبد تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۶۷۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴