برچسب ها

آرامش در هیاهو؛ چطور استرس و اضطراب روزمره را کاهش دهیم؟/ راهکارهای ساده ضداضطراب

زندگی پرشتاب امروزی، استرس و اضطراب را به بخشی جدایی‌ناپذیر از روزمرگی‌ها تبدیل کرده است. فشارهای کاری، مشکلات خانوادگی و حتی اخبار، ذهن را آشوب‌زده می‌کنند. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که مدیریت این تنش‌ها نه‌تنها سلامت روان را بهبود می‌بخشد، بلکه جسم را نیز از آسیب‌ها مصون نگه می‌دارد.
کد خبر: ۹۸۹۶۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶

پاسخ نهایی گل‌گهر به استقلال و پرسپولیس؛ مهدی زارع فروشی نیست

باشگاه گل‌گهر امروز اولین جلسه نقل و انتقالاتی خود را با سرمربی‌اش برگزار کرد.
کد خبر: ۹۸۹۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵

یک برزیلی در آستانه نشستن روی نیمکت استقلال

مسئولان باشگاه استقلال پس از مذاکرات با چندین مربی به انتخاب گزینه‌ای از کشور برزیل رسیدند که سابقه مربیگری در کشور عربستان را دارد.
کد خبر: ۹۸۹۶۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵

اعتراض بیرانوند به قرارداد نیازمند با پرسپولیس: حاضر نشدند ۳۰ میلیارد به من بدهند؛ اما به جانشینم ۷۰ میلیارد دادند

مبلغ قرارداد پیام نیازمند با پرسپولیس صدای اعتراض بیرانوند را هم درآورد.
کد خبر: ۹۸۹۶۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵

حمله آتیلا حجازی به استقلالی‌ها: ناصر حجازی احتیاجی به یک مشت لمپن ندارد

آتیلا حجازی با انتشار یک استوری به استقلالی‌ها حمله کرد.
کد خبر: ۹۸۹۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵

بازیکنان استقلال برای پیراهن، وجدان و اعتبار جنگیدند/مجتبی جباری را نسوزانیم!

پیشکسوت تیم استقلال گفت:‌ امیدوارم استقلال در فینال ملوان را شکست دهد و قهرمان شود.
کد خبر: ۹۸۹۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵

قرارداد ۸۰ میلیارد تومانی نیازمند، عامل اختلاف در اردوی پرسپولیس

مبلغ قرارداد پیام نیازمند با پرسپولیس باعث اختلاف بین بازیکنان این تیم و مدیریت باشگاه شود.
کد خبر: ۹۸۹۵۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴

هشدار درباره مصرف قرص‌های شب امتحانی!

مدیرکل پیشین درمان ستاد مبارزه با مواد مخدر ضمن هشدار درباره مصرف ریتالین توسط دانشجویان و دانش‌آموزان در شب‌های امتحان گفت: اگرچه مصرف ریتالین کمک می‌کند تا صبح بیدار بمانند، اما اگر تکرار شود، به عادت تبدیل می‌شود و فرد وابستگی به یک ماده روانگردان پیدا می‌کند که پیش‌نیاز مصرف شیشه می‌شود.
کد خبر: ۹۸۹۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴

عکس | عقاب آسیا ۵۹ ساله شد؛ سورپرایز اسطوره در آمریکا

احمدرضا عابدزاده گلر افسانه‌ای فوتبال ایران ۵۹ ساله شد.
کد خبر: ۹۸۹۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴

واکنش سازمان لیگ به درخواست استقلال برای تغییر ورزشگاه فینال جام حذفی

سازمان لیگ در خصوص تغییر ورزشگاه فینال جام حذفی در انتظار درخواست و موافقت دو تیم فینالیست است.
کد خبر: ۹۸۹۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴

مبلغ فسخ قرارداد گندوز مشخص شد

روزنامه winwin از احتمال فسخ قرارداد باشگاه پرسپولیس با آلکسیس گندوز با پرداخت یک میلیون دلار غرامت به این دروازه‌بان الجزایری خبر داد.
کد خبر: ۹۸۹۵۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴

بازیکن جدید مد نظر کارتال کیست؟

طبق ادعای یکی از رسانه‌های کشور ترکیه، یکی از بازیکنان خارجی مد نظر اسماعیل کارتال برای پرسپولیس، چنگیز اوندر است.
کد خبر: ۹۸۹۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴

فینال لیگ قهرمانان اروپا؛ مرگ و زندگی مهدی طارمی

تنها یک بازی تا پایان فصل پر فراز و نشیب لژیونر ایرانی با اینترمیلان باقیمانده است.
کد خبر: ۹۸۹۵۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴

مشکل اینتر از زبان استراماچونی

آندره آ استراماچونی، سرمربی سابق اینتر، معتقد است مشکل بزرگ این فصل نراتزوری عملکرد ضعیف در دو پنجره نقل و انتقالاتی و جذب بازیکنان نه چندان موثر بود.
کد خبر: ۹۸۹۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳

صحبت‌های فرشید اسماعیلی پس از اخراج جنجالی؛ سال مهمی است، بهترین تصمیم را می‌گیرم

هافبک فصل گذشته مس رفسنجان تاکید کرد به‌زودی از بین پیشنهاداتش تیم آینده‌اش را انتخاب می‌کند.
کد خبر: ۹۸۹۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳

خبر مهم مدیرعامل صندوق بازنشستگی برای بازنشستگان/ این گروه از بازنشستگان منتظر واریزی ۵۰ میلیون تومانی باشند

مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری از اعلام اسامی واجدین شرایط دریافت وام ضروری ۵۰ میلیون تومانی خبر داد و مراحل پرداخت آن را در ۱۰ مرحله تشریح کرد.
کد خبر: ۹۸۹۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳

کری سنگین برای استقلالی‌ها؛ امیدوارم به فینال بیایند چون باهم کدورت داریم!

هافبک ملوان در واکنش به عدم انتقالش به استقلال در نیم‌فصل واکنش نشان داد.
کد خبر: ۹۸۹۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳

آخرین پیشنهاد پرسپولیس برای ستاره‌ تراکتور

باشگاه پرسپولیس آخرین پیشنهاد مالی خود را به عارف آقاسی ارائه داد.
کد خبر: ۹۸۹۴۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳

فجر سپاسی چطور لیگ برتری شد؟/تلاش کردند و خسته نبودند!

فجر سپاسی با صعودی مقتدرانه به لیگ برتر، امید و هیجان را به فوتبال شیراز بازگرداند.
کد خبر: ۹۸۹۴۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳

مودریچ و مادرید به خط پایان رسیدند

در شرایطی که قرارداد لوکا مودریچ با رئال مادرید در پایان ژوئن به پایان می‌رسد، گزارش‌ها حاکی از آن است که این ستاره ۳۸ ساله در پایان فصل از جمع کهکشانی‌ها جدا خواهد شد؛ تصمیمی که برخلاف تمایل ژابی آلونسو و خود بازیکن اتخاذ شده است.
کد خبر: ۹۸۹۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱