سخنگوی فدراسیون کشتی گفت: بلافاصله پس از بازگشت تیم ملی کشتی آزاد از قزاقستان، طی جلسه ای با حضور مسئولان و اعضای کادر فنی، نتایج دور از انتظار آزادکاران در رقابت های آسیایی بررسی می شود.
کد خبر: ۹۴۹۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
مواد خوراکی بهاری سرشار از طعم و بافت تازه، آنتی‌اکسیدان، مواد معدنی، فلاونوئیدها و مواد مغذی هستند. بنابراین در رژیم غذایی‌تان خوراکی‌های بهاری را از یاد نبرید.
کد خبر: ۹۴۹۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
سوپ مرغ یکی از انواع سوپ‌های خوشمزه و مقوی بین‌المللی است که در کشورهای مختلف با رسپی‌های متنوعی طبخ می‌شود.
کد خبر: ۹۴۹۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
اگرچه ورزش‌های قدرتی برای ماهیچه‌سازی مهم‌اند، مقدار مصرف مناسب پروتئین هم از اهمیت بالایی برخوردارست. اما برای بهبود رشد عضلات، به چه مقدار پروتئین نیاز داریم؟
کد خبر: ۹۴۹۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
پای نوبرانه‌های خوش آب و رنگ که به بازار میوه باز می‌شود، همه چیز رنگ دیگری به خود می‌گیرد؛ اینجا دیگر مرزی برای قیمت نیست. نوبرانه است و بدون رقیب؛ قیمتش را کشش بازار و رغبت مشتری تعیین می‌کند.
کد خبر: ۹۴۹۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
ساداتی نژاد گفت: مرغ منجمد ایرانی، بهداشتی، باکیفیت و قیمت مناسب در دسترس است و کمبودی در تامین مرغ منجمد نداریم.
کد خبر: ۹۴۹۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی آسیا برای ایران رویایی آغاز شد و روز نخست با ۴ طلا و یک نقره به پایان رسید.
کد خبر: ۹۴۹۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
نماینده وزن ۵۵ کیلوگرم ایران به مدال طلای رقابت‌های کشتی فرنگی قهرمانی آسیا دست یافت.
کد خبر: ۹۴۹۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
قیمت انواع میوه و تره بار در میادین شهرداری تهران امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.
کد خبر: ۹۴۹۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
یک متخصص تغذیه گفت: انتخاب روش‌های بهداشتی و تغذیه مناسب می‌تواند با تأمین سلامت افزون‌تر انسان را برای بهره‌گیری بیشتر از برکات این ماه خدا یاری کند.
کد خبر: ۹۴۹۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
اگر به خستگی مزمن مبتلا هستید، می‌توانید با رژیم غذایی مناسب درمان سندرم خستگی مزمن، مشکل‌تان را برطرف کنید.
کد خبر: ۹۴۹۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
یکی از استثناهای ورزش ایران امیرعلی اکبری است. چهره استثنایی در کشتی فرنگی با بدبیاری از کورس قهرمانی در کشتی فرنگی خارج شد و مسیرش به MMA افتاد.
کد خبر: ۹۴۸۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
نخود فرنگی، شاخص گلایسمی نسبتا پایینی دارد و می‌تواند به مدیریت قند خون در بدن کمک کند.
کد خبر: ۹۴۸۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
نخود فرنگی یا نخود سبز، یکی از ارزشمندترین انواع سبزیجات محسوب می‌شود که باید در یک رژیم غذایی سالم گنجانده شود. هر نصف لیوان یا ۱۷۰ گرم نخود فرنگی فقط ۶۲ کیلوکالری انرژی دارد که ۷۰ درصد آن از کربوهیدرات‌ها تشکیل شده است.
کد خبر: ۹۴۸۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
خوردن یک رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و سایر مواد مغذی می تواند به سلامت کلیه ها کمک کند.
کد خبر: ۹۴۸۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
تا حد امکان آب بنوشید یا از مواد خوراکی پرآب، مانند میوه‌ها و سبزیجات، مصرف کنید. آب می‌تواند ترشحات موجود در بدن را رقیق کند و همچنین جلوی خشکی و خارش غشاهای مخاطی را بگیرد.
کد خبر: ۹۴۸۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
شهاب حسینی بازیگر سینما و تلویزیون در اردوی تیم ملی کشتی ایران حاضر شد و میهمان علیرضا دبیر بود. سوال مشترک و تکراری اردونشینان کشتی از این بازیگر درباره پایان سریال «پوست شیر» بود و اینکه چه کسی قاتل «ساحل» در این سریال است. حسینی پاسخ جالبی به یکی از مربیان تیم ملی داد و گفت: ما تا ثانیه آخر کشتی شما را نگاه می‌کنیم، شما هم صبر کنید تا پایان فیلم مشخص شود.
کد خبر: ۹۴۸۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
سفره‌های افطاری در طول ماه مبارک رمضان با انواع غذاهای چرب و شیرین مثل حلوا، کاچی، خرما، شله زرد، شیربرنج شیرین و زولبیا و بامیه و ... رنگین می‌شود، اما باید بدانید که چنین رژیم غذایی برای افطار می‌تواند عوارضی برای سلامتی‌تان داشته باشد.
کد خبر: ۹۴۸۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
حضور شهاب حسینی در اردوی تیم‌های ملی کشتی با سوالی تکراری درباره معمای سریال «پوست شیر» همراه بود.
کد خبر: ۹۴۸۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
رئیس اتحادیه بارفروشان کرمانشاه با اشاره به وفور میوه در بازار در آستانه شب عید، گفت: قیمت میوه نسبت به سال گذشته تفاوت چشمگیری نداشته است.
کد خبر: ۹۴۷۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
