برچسب ها

بهترین و بدترین غذاها برای گوارش

آنچه در طول روز می‌خوریم بی‌شک بر نحوه هضم غذا در دستگاه گوارش‌مان تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۹۴۵۸۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲

علت خونریزی مقعدی چیست و چطور درمانش کنیم؟

نگاه کردن به کاسه توالت و دیدن خون می‌تواند استرس‌زا و نگران کننده باشد. ممکن است ذهنتان برای پیدا کردن علت خونریزی مقعدی به جاهای زیادی برود، زیرا این زنگ خطر به صدا درآمده که یک جای کار می‌لنگد. خونریزی مقعدی که به آن خونریزی رکتوم هم می‌گویند یکی از علائم بسیاری از بیماری‌هاست که می‌تواند خفیف و یا نشانه‌ای از مشکلی جدی مانند سرطان روده بزرگ باشد.
کد خبر: ۹۴۵۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶

دلایل درد زیر شکم هنگام رابطه جنسی

درد زیر شکم هنگام نزدیکی یا بعد از رابطه‌ی جنسی با نام دیسپارونیا (Dyspareunia) شناخته می‌شود و با نام درد واژن در نزدیکی شایع است. گر‌‌چه موضوعی نیست که بسیاری از ما در مورد آن بحث کنیم، اما رابطه‌ی جنسی ممکن است گاهی اوقات برای برخی از زنان بسیار درد‌آور باشد.
کد خبر: ۹۴۵۰۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳

۹ خوراکی که نباید صبح‌ها بخورید

صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است اما برخی افراد آنگونه که باید آن را جدی نمی‌گیرند و به دنبال همین عدم اهمیت یا به طور کلی از مصرف آن خودداری می‌کنند و یا با مواد غذایی نامناسب از آن گذر می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۴۹۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰

این نوع گوشت، هضم خیلی سختی دارد/ زیاده‌روی در حجم گوشت مصرفی چه عواقبی دارد؟

بعضی افراد پس از مصرف گوشت‌های قرمز و مخصوصا گوشت گوساله دچار مشکلاتی در هضم این غذا می‌شوند. در برخی موارد، این مشکلات گوارشی می‌توانند نشانه‌ای از یک بیماری خاص مانند سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) یا بیماری کرون باشند.
کد خبر: ۹۴۴۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸

خواص شگفت‌انگیز و درمانی انواع جوانه‌ها برای سلامتی

جوانه‌ها دانه‌های گیاهان خوراکی هستند که فقط جوانه می‌زنند تا برای خوردن آماده شوند.
کد خبر: ۹۴۴۴۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳

فواید زیاد یک قاشق سرکه سیب/ رفع انواع بیماری‌ها با سرکه سیب

‌آیا تا به حال چیزی درباره فواید نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز شنیده اید؟ اگر این گونه نیست، باید بدانید که سرکه سیب محصولی فراتر از یک چاشنی سالاد محسوب می شود.
کد خبر: ۹۴۴۲۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲

توصیه مهم به افراد علاقه‌مند به چای

چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب و قدیمی در میان خانواده‌های اصیل ایرانی است که نوشیدن آن قواعد خاص خودش را دارد.
کد خبر: ۹۴۴۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰

علائم هشداردهنده ابتلا به سرطان را جدی بگیرید

مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه شانس درمان بسیاری از سرطان‌ها در صورت تشخیص زودهنگام و درمان مناسب بالا است، گفت: بار سرطان می‌تواند از طریق تشخیص زودهنگام و درمان و مراقبت مناسب از بیماران مبتلا کاهش یابد.
کد خبر: ۹۴۳۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹

خواص و مضرات شکلات تلخ

شکلات تلخ بیشتر به عنوان یک ماده خوراکی برای تقویت حافظه شناخته شده است.
کد خبر: ۹۴۳۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱

مضرات ماکارونی؛ قابل توجه عاشقان ماکارونی

ماکارونی از غذاهای ساده و پرمصرف در بین مردم جهان و ازجمله ایرانی هاست.
کد خبر: ۹۴۲۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴

راه‌هایی برای بند آوردن گریه نوزاد

راه‌هایی برای بند آوردن گریه نوزاد؛ علت گریه نوزاد چیست؟ نکات اولیه‌ای که در گریه بچه باید به خاطر داشته باشید این است که گریه بچه تقصیر بچه نیست. بچه با این کار نیاز خودش را نشان می‌دهد و دلیلی بر اینکه بخواهد والدینش را کنترل کند نیست. تقصیر شما هم نیست و نشان نمی‌دهد که والدینی بی‌کفایتید. نشانه‌ای از اینکه بعد‌ها بچه اختلال رشد خواهد داشت یا بد اخلاق خواهد شد هم ندارد.
کد خبر: ۹۴۲۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲

۸ ویتامین و مکمل لازم برای خانم‌های بالای ۳۰ سال

در صورتی که جزو خانم‌هایی هستید که در دهه‌ی سی سالگی خود قرار دارید، ممکن است ندانید که کدام مکمل و ویتامین‌ها برای این مرحله از زندگیتان بهترین هستند. اگر نگران باشید نگرانیتان به جا است زیرا این دهه جزو سنین باروری خانم‌ها محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۴۲۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱

چرا نوشیدن چای پُر رنگ مضر است؟

عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، تاکید کرد: لازم است افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی و خانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ اجتناب کنند.
کد خبر: ۹۴۲۰۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰

فواید و مضرات تخم مرغ را بشناسید

تخم مرغ یکی از مقوی‌ترین و کامل‌ترین مواد غذایی است که می‌توان در همه وعده‌های غذایی از آن استفاده کرد.
کد خبر: ۹۴۲۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹

بهترین مکمل‌های غذایی دستگاه گوارش را بشناسیم

یک فوق تخصص گوارش ـ کبد و آندوسکوپی گفت: بسیاری از مکمل‌های غذایی و ‌داروهای طبیعی وجود دارد که می‌تواند به دستگاه گوارش شما کمک کند.
کد خبر: ۹۴۱۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴

چگونه در محل کار تغذیه سالمی داشته باشیم؟

اضافه وزن و چاقی از عواقب پشت میز نشینی و کم تحرکی در محیط‌های کار است. تغذیه در محیط‌های کار باید متناسب با میزان تحرک بوده و از تعادل و تنوع برخوردار باشد.
کد خبر: ۹۴۱۳۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳

علائم بیماری «نارسایی قلبی»

​نارسایی قلبی به دلیل عدم توانایی قلب در پمپاژ کافی خون برای رفع نیاز بافت‌ها به اکسیژن و مواد مغذی، ایجاد می‌شود و می‌توان از روی برخی علائم به ابتلا به این بیماری پی برد.
کد خبر: ۹۴۰۸۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸

چند روش برای کوچک کردن شکم پس از ۵۰سالگی

رسیدن به تناسب اندام به‌خصوص کاهش چربی‌های شکمی با افزایش سن و از حدود ۵۰ سالگی مشکل به‌نظر می‌رسد.
کد خبر: ۹۴۰۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵

۵ ماده غذایی از بدترین مواد برای اسهال

ممکن است مواد غذایی تند را دوست داشته باشید اما اگر معده و روده‌تان و در مجموع دستگاه گوارشی‌تان وضعیت قوی‌ای ندارد بهتر است از خوردن غذاهای تند خودداری ورزید زیرا برخی از مواد تشکیل دهنده آن می‌توانند منجر به بروز اسهال شوند.
کد خبر: ۹۴۰۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹