مصرف سبزیجات به‌خصوص در ابتدای وعده صبحانه، هورمون‌هایی را که در طول روز باعث گرسنگی می‌شوند، سرکوب می‌کند.
کد خبر: ۹۶۹۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
مهاجم سپاهان تنها طلایی‌پوشی بود که با نیمکت‌نشینان پرسپولیس خوش و بش کرد.
کد خبر: ۹۶۹۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
چرت زدن برای مدتی کوتاه در یک محیط آرام و استفاده از زنگ هشدار برای اطمینان از بیدارشدن به‌موقع می‌تواند بهره‌وری شما در طول روز را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۶۹۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
علی مسعودی درباره ویژگی های سریال «بدل» توضیح داد و بیان کرد که این مجموعه کمدی چهره‌های جدیدی را هم به مخاطب معرفی می‌کند.
کد خبر: ۹۶۹۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
داده‌ها نشان می‌دهد افرادی که در معرض خطر ژنتیکی قرار دارند می‌توانند با یک سبک زندگی سالم، طول عمر خود را تا ۵.۵ سال افزایش دهند.
کد خبر: ۹۶۹۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
شکی در این نیست که مدت زمان و کیفیت خواب برای سلامتی ما مهم است. اگر شما هم عادت به شب‌بیداری دارید، لازم است بدانید تا دیر وقت بیدار ماندن برای سلامتی مضر است و خطراتی نظیر تضعیف سیستم ایمنی بدن، ایجاد مشکلات فکری، افزایش وزن و ... را به همراه دارد.
کد خبر: ۹۶۹۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
در حالی ابرپروژه «اومااویا» در هفته اول اردیبهشت‌ماه با حضور رییس دولت سیزدهم و رییس‌جمهور سریلانکا افتتاح شد که این پروژه یک‌بار دیگر هم در دولت روحانی با حضور سفیر وقت ایران در سریلانکا افتتاح شده بود.
کد خبر: ۹۶۹۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
شبکه خبری بی‌بی‌سی جهانی، روز دوشنبه در گزارشی که در سرخط خبری پایگاه اینترنتی این شبکه وابسته به دولت انگلستان جای گرفت، مدعی دستیابی به اسنادی درباره تجاوز و قتل نیکا شاکرمی شده است.
کد خبر: ۹۶۹۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
امروز ۲ بازی حساس در لیگ برتر برگزار می‌شود و ۴ تیم بالای جدول به مصاف هم خواهند رفت.
کد خبر: ۹۶۹۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
تیم ملی ایران در ماه خرداد باید 2 مسابقه آخر خود در ایم مرحله از مقدماتی جام جهانی را برگزار کند.
کد خبر: ۹۶۹۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
بیست و دومین حراج شمش طلا از ساعت ۱۲ امروز سه شنبه ۱۱ اردیبهشت ماه در مرکز مبادله ارز و طلای ایران برگزار می شود.
کد خبر: ۹۶۹۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
دکتر شاهین شادنیا می‌گوید: هیچ روشی برای تشخیص الکل تقلبی وجود ندارد و تمام روش‌هایی هم که در فضای مجازی برای تشخیص آنها عنوان می‌شود شاید تا حدودی کمک‌کننده باشند اما درباره هیچ کدام قطعیت برای تشخیص وجود ندارد.
کد خبر: ۹۶۹۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
جریان خالص‌سازی توسط دولت و حامیانش در طول چند سال گذشته، دامن محمدباقر قالیباف را بیشتر از هر فرد دیگری گرفته و رئیس مجلس یازدهم از این موضوع خشمگین است. برنامه یکدست کردن به اختلاف سیاسی میان نیروهای جریان اصولگرا برای خالص‌سازی بیشتر منجر شد.
کد خبر: ۹۶۹۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
کیلین مورفی بازیگر ۲ فیلم از سه گانه دنباله «۲۸ روز بعد» دنی بویل خواهد بود.
کد خبر: ۹۶۹۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
داریوش کاردان معتقد است سطح سلیقه در جامعه بسیار کاهش پیدا کره و متاسفانه «سال به سال دریغ از پارسال.» ما حتی سطح توقع از مدیرانمان آن‌هم نه فقط درصداوسیما، بلکه تمام مدیران فرهنگی، مطبوعاتی، فضای مجازی و حتی نمایش خانگیمان هم پایین آمده است.
کد خبر: ۹۶۹۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
مقابل یکی از شعبه‌های دادگاه خانواده زن جوانی در حالی که یک روسری قرمز در دست داشت و با بی‌قراری قدم می‌زد .
کد خبر: ۹۶۹۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
فعال سیاسی اصلاح طلب گفت: در غرب هم یک سری مشکلات وجود دارد و دانشجو ها نیز اعتراض می‌کنند اما تفاوت این است که در آنجا و در نهایت خودشان را با این مسائل و خواست عمومی تطبیق می دهند، متحول می شوند و بهبود پیدا می‌کنند. در غرب زمانی که دانشجو اعتراض می‌کند به او اتهام هایی مانند اینکه از ایران پول گرفته‌اید تا اعتراض کنید نمی‌زنند اما در ایران زمانی که دانشجو دست به اعتراض می زند هزار اتهام به او می زنند.
کد خبر: ۹۶۹۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
متخصصان بر این باورند که باید شنا را بهترین ورزش ممکن دانست. البته بسیاری از افراد معتقدند که دویدن، دوچرخه‌سواری و وزنه‌برداری مزایای زیادی برای سلامتی افراد دارند ولی عموم آنها از مزایای شنای خوب که شامل تقویت عضلات، کاهش التهاب و تقویت سلامت قلب، ریه و روان است، آگاه نیستند.
کد خبر: ۹۶۹۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
مدافع تیم فوتبال سپاهان برای دیدار با پرسپولیس، همراه تیمش به تهران خواهد آمد.
کد خبر: ۹۶۹۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
پژوهش‌ها نشان داده‌اند هرچه مدت زمان خواب شبانه کوتاه‌تر باشد، خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع ۲ بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۹۶۹۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
