میزان کالری مورد نیاز روزانه هر فرد به عوامل متعددی بستگی دارد. این عوامل عبارت‌اند از سن، جنسیت، اندازه بدن، وضعیت سلامت ، سبک زندگی و میزان فعالیت‌بدنی روزانه.
کد خبر: ۹۵۵۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
افراد بسیاری در سال‌های اخیر، به‌لطف گسترش اطلاعات درباره جنبه‌های مختلف سلامت بدن و روان، به‌سوی انتخاب مواد غذایی سالم‌تر و باکیفیت‌تر روی آورده‌اند. یکی از خوراکی‌هایی که در همین روند و در یک دهه اخیر اهمیت ویژه‌ای پیدا کرده، جو دوسر است. مطالعات مختلفی نشان داده‌اند که جو دوسر می‌تواند به کنترل دیابت، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، فشار خون و... کمک کند.
کد خبر: ۹۵۵۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
آپنه انسدادی خواب اختلالی است که بارزترین نشانه آن، خر و پف است. در واقع این موضوع نوعی اختلال تنفسی است که موجب افزایش فشار خون، مشکلات قلبی، سکته مغزی، افسردگی و اختلال در تحمل گلوکز و مقاومت به انسولین می‌شود.
کد خبر: ۹۵۵۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
در این نوشته به شما یاد می‌دهیم که چطور در خانه با وسایل و مواد مختلف می‌توانید نبست به خشک کردن آلبالو اقدام کنید. همچنین نکات کاربردی برای تولید آلبالو خشکه را نیز بیان می‌کنیم.
کد خبر: ۹۵۵۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
یک متخصص به خبرآنلاین گفت: تشخیص زودهنگام و دسترسی به مراقبت‌های پزشکی مناسب تا حد زیادی میزان مرگ و میر دنگی شدید را کاهش می‌دهد. لازم است متولیان سلامت جامعه و مردم موضوع را جدی‌تر بگیرند.
کد خبر: ۹۵۵۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
نایب رئیس کمیسیون تلفیق برنامه هفتم با تاکید بر لزوم کاهش هزینه های درمان مردم گفت: با تصویب کمیسیون، شاخص هزینه های تحمل ناپذیر بیماری همچون جراحی و بیماری های صعب العلاج، ۲ درصد تعیین شد.
کد خبر: ۹۵۵۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
سخنگوی دولت گفت: وزارت آموزش و پرورش از کسانی که در سه یا چهار دهک پایین جامعه و جزو استعدادهای درخشان هستند، حمایت موثرتر خواهد داشت تا تمامی هزینه‌های تحصیل آنان از محل ردیف‌های بودجه‌ای تأمین شود.
کد خبر: ۹۵۵۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: در ۲ تا ۳ هفته گذشته افزایش ۱۰ درصدی مراجعه بیماران قلبی و فشار خون را شاهد بودیم که بی ارتباط با افزایش دمای هوا نبود؛ وزارت بهداشت پیشنهاد تعطیلی را به هیأت دولت داد و دولت هم این تعطیلی را تصویب کرد.
کد خبر: ۹۵۵۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری‌های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروریست و متخصصان تاکید دارند که با اقداماتی چون ورزش منظم و خواب کافی می‌توان سلامت مغز و حافظه را بهبود بخشید.
کد خبر: ۹۵۵۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
رئیس اتحادیه طلا و جواهر در توضیحاتی تکمیلی اعلام کرد: فعالیت واحدهای صنفی طلا فروشی بلامانع است.
کد خبر: ۹۵۵۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
نایب رئیس کمیسیون تلفیق برنامه هفتم توسعه با تاکید بر اینکه فقیر شدن یک سوم جمعیت کشور موضوعی نیست که آن را به افراد و یا برچسب‌زنی‌های سیاسی تقلیل دهیم، گفت: کنترل و جبران سیاست‌هایی که منجر به سقوط اقتصادی طیف قابل توجهی از طبقه متوسط جامعه شده ضرورتی حیاتی است.
کد خبر: ۹۵۵۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
سخنگوی دولت در مورد تعطیلات چهارشنبه و پنجشنبه گفت: این تعطیلات سراسری است وقتی که هوا گرم است هم برای بخش خصوصی گرم است و هم برای بخش عمومی.
کد خبر: ۹۵۵۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
مرتضی محمودوند نماینده مجلس با اشاره به ابطال حکم رئیس سازمان اداری استخدامی کشور گفت: استقلال رای دستگاه قضا درباره میثم لطیفی نشان از اقتدار و سلامت قوه قضاییه دارد و بر اساس عدالت و محور صداقت بود.
کد خبر: ۹۵۵۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
کارشناسان هشدار داده‌اند که امروز میزان اشعه ماوراء بنفش در تهران به شدیدترین حد خود می‌رسد و مردم این شهر باید امروز اقدامات مراقبتی را بیشتر رعایت کنند تا از آسیب‌های این اشعه خطرناک در امان باشند.
کد خبر: ۹۵۵۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
در پی موافقت دولت با تعطیلی روزهای (چهارشنبه و پنجشنبه) یازدهم و دوازدهم مرداد ماه ۱۴۰۲ با توجه به گرمای بی‌سابقه هوا، ارگان های مختلف در اطلاعیه های جداگانه درباره چگونگی نحوه فعالیت خود در این ایام توضیح دادند که اطلاعات کامل آن را می‌توانید در این گزارش بخوانید.
کد خبر: ۹۵۵۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
ستایشی گفت: رای پرونده شخصی به نام احمد زید آبادی بصورت غیابی صادر شده و تکلیف این پرونده نیز مطابق با موازین قانونی صادر می‌شود.
کد خبر: ۹۵۵۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
مرتضی محمودوند نماینده مجلس با اشاره به ابطال حکم رئیس سازمان اداری استخدامی کشور گفت: استقلال رای دستگاه قضا درباره میثم لطیفی نشان از اقتدار و سلامت قوه قضاییه دارد و بر اساس عدالت و محور صداقت بود.
کد خبر: ۹۵۵۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
دولت روزهای چهارشنبه و پنجشنبه را تعطیل کرد.
کد خبر: ۹۵۵۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
«من در مقابل ویروسی که همچنان می‌تواند اعضای بدن من را تحت شعاع قرار بدهد تمام تلاشم را می‌کنم که به آن مبتلا نشوم. برای همین در گروه پر خطر مانند افراد با سن بالا، زنان باردار و افراد دارای بیماری زمینه‌ای همچنان برای استفاده از ماسک به ویژه در مناطق شلوغ تاکید دارم.»
کد خبر: ۹۵۵۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
بدن یک سیستم پیچیده است که در آن اندام‌ها با هماهنگی و همکاری دیگر سعی می‌کنند شما را سالم و زنده نگه دارند. همانطور که یک دستگاه به منظور درست کار کردن، نیاز به نظافت و تمیز کردن دارد، بدن نیز برای ارائه عملکرد صحیح باید پاکسازی شده و سموم از آن خارج شوند تا جذب مواد مغذی افزایش یابد. بهترین راه سم‌زدایی بدن، مصرف مداوم میوه‌ها و سبزیجات تازه است.
کد خبر: ۹۵۵۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
