برچسب ها

۶ ورزش مناسب برای کنترل علائم تیروئید کم‌کار

هرچند مصرف دارو ممکن است تولید هورمون‌های تیروئید را متعادل کرده و کم‌کاری تیروئید را جبران کند، اما مصرف این داروها در طولانی‌مدت می‌تواند عوارض گوناگونی را دربرداشته باشد. ورزش، یکی از کم‌هزینه‌ترین راه‌هاست که به رفع برخی از مشکلات ناشی از کم‌کاری تیروئید کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۵۹۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳

نشانه‌های جدی کمبود ویتامین b۱۲ در بدن

ویتامین b۱۲ در بسیاری از فعالیت های بدن نقش حیاتی ایفا می کند و کمبود این ویتامین ممکن است منجر به افسردگی، گیجی، مشکلات حافظه و زوال عقل و سایر مشکلات جدی سلامتی شود.
کد خبر: ۹۵۸۸۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

۷نشانه مهم برای کمبود مواد مغذی در بدن/ این علائم را جدی بگیرید

شاید فکر کنید کمبود ویتامین و املاح مشکلی بوده که در گذشته وجود داشته؛ اما امروزه هم واقعاً این امکان وجود دارد که بدنتان از جهت بعضی از مواد مغذی مهم کمبودهایی داشته باشد.
کد خبر: ۹۵۸۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸

خواص شگفت‌انگیز این مغز خوشمزه برای سلامتی

پسته یکی از مغزهای خوراکی با بیشترین میزان فیبر و چربی ها است و همچنین سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها و اسیدهای چرب ضروری است. پسته نه تنهای یکی از مغزهای خوراکی خوشمزه محسوب می شود، بلکه به واسطه فواید سلامت بسیاری که ارائه می کند، مشهور است. با برنا همراه باشید تا شما را از فواید پسته برای کودکان بیشتر آشنا کنیم
کد خبر: ۹۵۷۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲

بروز چه علائمی بعد از بوتاکس یا تزریق ژل و فیلر خطرناک است؟

یک متخصص پوست و مو نسبت به تزریق ژل، فیلر و یا بوتاکس در مراکز غیرمعتبر و یا آرایشگاه‌ها هشدار داد و در عین حال گفت: درد شدید و غیرقابل تحمل هنگام تزریق فیلر می‌تواند نشانه بسته شدن رگ باشد. همچنین تورم زیاد، درد شدید یا حساسیت در بافت از علامت‌های خطرناک بعد از تزریق است که در این موارد لازم است سریعا به متخصص مراجعه شود.
کد خبر: ۹۵۷۵۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹

پیشنهاد رویایی آرسنال برای لژیونر استقلالی!

شرایط اللهیار صیادمنش با تیم هال‌سیتی کمی پیچیده شده است.
کد خبر: ۹۵۷۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱

ربات جراح غیرممکن را ممکن کرد/ انجام موفق عملی که هیچ جراحی نمی‌توانست

یک ربات یک بیمار را از یک تومور غیرقابل جراحی نجات داد. در واقع این ربات به نام «داوینچی» توانست عملی را انجام دهد که هیچ دکتری خطر نمی‌کرد تا آن را انجام دهد.
کد خبر: ۹۵۶۸۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

چه عاملی باعث ایست قلبی می‌شود؟/ موادغذایی مفید برای حفظ سلامت قلب

ایسنا به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس» نوشت: همه ما شنیده‌ایم که برخی افراد عارضه ایست قلبی ناگهانی را تجربه کرده‌اند با این حال شاید هنوز به درستی ندانیم که ایست قلبی چیست؟ چه تفاوتی با حمله قلبی دارد؟ و چگونه می‌توان به کسی که چنین شرایطی را تجربه می‌کند، کمک کرد؟
کد خبر: ۹۵۶۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴

دلایل بی‌حالی دائمی چیست؟

بی‌حالی، نوعی خستگی مزمن ناشی از مشکلات فیزیکی یا روحی - ذهنی است. مسائل اجتماعی، روانشناسی، بهداشت و سلامت عمومی، سبک زندگی و گاهی اوقات برخی شرایط پزشکی در بروز این بی‌حالی دخیل هستند. در ادامه این مطلب به معرفی دلایل بی‌حالی و خستگی دائمی در بدن می‌پردازیم.
کد خبر: ۹۵۶۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳

آب کردن فوری شکم؛ ۱۵ ترفند ساده اما کاربردی

تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم می‌تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۹۵۵۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹

۱۰ معجون‌ و نوشیدنی‌ فوق‌العاده برای چربی‌سوزی

تغذیه و ورزش مکمل یکدیگر هستند بنابراین اگر از تمرینات ورزشی کاهش وزن استفاده می‌کنید، پیشنهاد می‌کنیم معجون‌های لاغری را فراموش نکنید!
کد خبر: ۹۵۴۹۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴

آیا قند واقعا سرطان را تغذیه می‌کند؟

بسیاری از بیماران می‌گویند برای کمک به مبارزه با بیماری سرطان از خوردن شیرینی اجتناب می‌ورزند. با این وجود، علیرغم آن که یک رژیم غذایی سالم مهم است شما نمی‌توانید یک تومور را گرسنه نگه دارید.
کد خبر: ۹۵۴۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹

با جان بیماران هموفیلی بازی نکنید؛ 8ماه است در به در دنبال دارو می گردند

بیماران مبتلا به هموفیلی هشت ماه است که علاوه بر درد بیماری با درد کمیابی و نایابی دارو هم دست به گریبان اند و کار هر روزه خود و خانواده‌های‌شان این است که به داروخانه‌های مرکزی تلفن کنند تا شاید جستجوهایشان به نتیجه برسد.
کد خبر: ۹۵۴۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰

عکس| مدافع پرسپولیس زیر تیغ جراحی رفت

نعمتی با توجه به مصدومیتی که دنبال می‌کرد، تحت عمل جراحی قرار گرفت تا برای فصل آتی با آماده شود.
کد خبر: ۹۵۳۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

بهترین ترفندها برای آب کردن فوری شکم

تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم می‌تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۹۵۳۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱

بهترین راه برای کاهش وزن از زبان دانشمندان

یکی از مشکلات اغلب افرادی که اضافه وزن دارند، کم کردن وزن است. دانشمندان راجع به بهترین راه برای کاهش وزن چه می‌گویند؟
کد خبر: ۹۵۲۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱

دردهای قاعدگی چه زمانی غیرطبیعی هستند؟

عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا به بهانه روز جهانی بهداشت قاعدگی با تاکید بر لزوم افزایشفرهنگسازی پیرامون این رخداد طبیعی بدن، در این رابطه توصیه‌هایی را مطرح کرد.
کد خبر: ۹۵۱۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸

غذاهای مضر برای افراد سرد مزاج

یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف غذاهای سرد مثل ماست و ترشی در افراد سرد مزاج موجب ابتلا به بیماری‌هایی نظیر درد استخوان‌ها یا ضعف و بی‌حالی می‌شود.
کد خبر: ۹۵۱۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲

با این روش ها به راحتی خوش اندام شوید

معمولا افراد تصور کاملا واضحی از چیزی که می‌خواهند به‌عنوان نتیجه از تمرینات ورزشی خود به دست آورند و فرم اندامی دارند که می‌خواهند داشته باشند اما آیا دستیابی به یک اندام ایده‌آل گزینه‌ای قابل انتخاب برای همه است؟
کد خبر: ۹۵۱۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲

۴روش برای کنترل فشار خون بالا

قلب خون را از طریق شریان‌ها - رگ‌های خونی اصلی بدن - پمپاژ می‌کند و خون به دیواره‌های سرخرگ فشار می‌آورد. به فشار وارد شده از خون به دیواره‌های سرخرگ «فشارخون» می‌گویند.
کد خبر: ۹۵۰۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱