۳۰ سالگی می‌تواند زمانی برای شکوفایی باشد تا ادامه راه را قوی‌تر و با اعتماد به نفس بیشتری سپری کنید. اگرچه بسیاری از تغییرات بدن در دهه ۴۰، ۵۰ و ۶۰ سالگی شروع می‌شوند، اما باید بدانید ۳۰ سالگی زمان مهمی برای شروع عادات سالم و داشتن یک روتین مراقبتی، بخصوص در زمینه تغذیه است. به گفته کارشناسان، در این دهه اگر حواستان به امور تغذیه‌ای خود نباشد، برخی عادات غذایی قادرند بدن شما را فرسوده کنند و از بین ببرند.
کد خبر: ۹۵۳۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
جلسه بررسی صلاحیت گزینه پیشنهادی دولت برای تصدی وزارت جهاد کشاورزی صبح امروز با حضور نمایندگان مجلس شورای اسلامی برگزار شد.
کد خبر: ۹۵۲۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
میلاد عبادی پور کجاست؟ این شاید سوالی است که وقتی تیم ملی والیبال با شروع لیگ ملتها درناگویا، مقابل ژاپن به صف شد، به ذهن خیلی ها رسید.
کد خبر: ۹۵۲۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
ورژن جدید برنامه شبکه ملی اعتبار (شما) که در راستای اجرای طرح «کالابرگ الکترونیک» و اختصاص اعتبارهای حمایتی و سیاست گذاری‌های رفاهی کلان راه‌اندازی شده است، تا چند روز آینده به روزرسانی خواهد شد.
کد خبر: ۹۵۲۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
همه افراد می دانند که کاهش وزن و رژیم چقدر می تواند خسته کننده باشد. حتی زمانی که به هدف خود می رسید، فشار برای حفظ آن سبک زندگی وجود دارد و با زندگی پر مشغله ما، وقت گذاشتن برای تغذیه مناسب می تواند دشوار باشد.
کد خبر: ۹۵۲۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
مدافع اسبق تیم پرسپولیس به خداحافظی‌اش از فوتبال واکنش نشان داد.
کد خبر: ۹۵۲۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
سرپرست معاونت توسعه بازرگانی وزارت جهاد کشاورزی قیمت جدید هر کیلوگرم شکر برای مصرف کننده را ۲۸ هزار تومان اعلام کرد، قیمت این محصول درب کارخانه ۲۵ هزار و ۵۰۰ تومان است.
کد خبر: ۹۵۲۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
اردشیر مطهری می‌گوید: مشخص است که همسر بنده از آن سانتی مانتال ها نیست که به دنبال چنین مواردی باشد و او به عنوان همسر ایثارگر، جانباز و اینکه خودم هم برادر شهید هستم به دنبال چنین تشریفاتی نبوده و نیست.
کد خبر: ۹۵۲۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
معاون هماهنگ کننده سپاه گفت: برخی در دوران رنج ملت در دوران جنگ، در آمریکا لای پر قو می‌خوابیدند و اگر کج فهمی‌های امثال اینها نبود توانایی‌ها و دستاوردهای بیشتری از این انقلاب را همگان می دیدند.
کد خبر: ۹۵۲۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
معاون وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: ساعت ۵ عصر امروز شنبه، مجموع یارانه و اعتبار ۲۰ درصدی به حساب سه دهک اول یارانه بگیران واریز می‌شود.
کد خبر: ۹۵۲۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
نوشیدنی‌های که به طور معمول در زندگی مصرف می‌کنید و همچنین میزان و تعداد دفعات آنها می‌تواند به طرق مختلفی بر سلامت شما تأثیر بگذارد؛ از جمله اینکه باعث افزایش وزن غیرارادی شود.
کد خبر: ۹۵۲۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
معاون وزیر کار، از افزایش مبلغ یارانه در استفاده از کالابرگ برای سایر دهک ها خبر داد و گفت: در آینده نیز با توجه به سیاست های عدالت‌بخش دولت مردمی مبلغ اعتباری کالابرگ افزایش می یابد.
کد خبر: ۹۵۲۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
محققان اسپانیایی می‌گویند که مصرف غذاهای سالم و حذف برخی خوراکی‌ها با توجه به نوع پوست می‌تواند به بهبود آن کمک کند.
کد خبر: ۹۵۱۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
نماینده تهران در مجلس گفت: باید دقت کنیم که دچار آندلس‌سازی نشویم و نسبت به اظهار نظر سلبریتی ها حساس باشیم و در اسرع وقت با تصویب قانونی جامع، مانع از تحرک پیاده نظام دشمن در عرصه های فرهنگی و رسانه ای باشیم.
کد خبر: ۹۵۱۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
معاون رفاه و امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی از توافق با ۴۸ هزار فروشگاه برای خرید اعتباری از طریق کالابرگ تا دو روز گذشته خبر داد و گفت: اجرای سراسری طرح کالابرگ الکترونیک منوط به تامین اعتبار و تصمیم‌گیری و اعلام فرمان از سوی دولت است.
کد خبر: ۹۵۱۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
رئیس مجلس شورای اسلامی با تاکید بر اینکه حمایت رهبر انقلاب از مجلس نقطه عطفی در دوره چهار ساله مجلس یازدهم است گفت: تاکید رهبری بر وظیفه قانون‌گذاری مجلس و فاصله قابل توجه مجلس یازدهم با مجالس گذشته در تصویب قوانین راهبردی و ناظر به مسائل کشور هسته مرکزی حمایت ویژه ایشان از اقدامات مجلس بود.
کد خبر: ۹۵۱۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
علی علیپور مهاجم اسبق پرسپولیس گفت: پرسپولیس باز هم استقلال را شکست داده و در قهرمانی دبل خواهد کرد.
کد خبر: ۹۵۱۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
تصویر بچه‌های معصوم و کم‌سن‌وسالی که در مرز به دست افراد مسلح قربانی شدند دست‌مایه تحلیل‌ها و تجلیل‌ها و حماسه‌سرایی‌ها شده و در عین حال این پرسش را هم برمی‌انگیزاند که چرا سربازانی که در مرز خدمت می‌کنند از فرزندان مقامات یا از خانواده‌های متمکن نیستند و هر چه خانواده شخص ضعیف‌تر یا اهل مناطق دورافتاده‌تر باشد احتمال خدمت او در مرز بیشتر است؟
کد خبر: ۹۵۱۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
عادات غذایی همواره تأثیرات مثبت و منفی زیادی بر سلامت بدن دارد؛ از همین جهت، کارشناسان تغذیه تأکید می‌کنند که بکوشیم خود را با عادات غذایی سالم وفق دهیم.
کد خبر: ۹۵۱۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
ستاره استقلال وضعیت مبهمی برای ادامه همکاری با این باشگاه دارد.
کد خبر: ۹۵۱۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
