ورزش کردن تنها راه لاغری و رسیدن به اندام ایده‌آل نیست. با تغذیه درست و مغذی می‌توانید به آسانی وزن خود را کاهش دهید؛ آبِ میوه‌ها و آب سبزیجات یک گزینه خوشمزه و سالم برای کم کردن وزن است. گنجاندن آبمیوه‌های طبیعی به جای نوشیدنی‌های ناسالم در رژیم غذایی روزانه به کاهش وزن و حفظ سلامتی شما کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۹۸۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
یک کارشناس سلامت روان مطرح کرد:
افسردگی که به سرماخوردگی روانی نیز معروف است، سن و جنس نمی‌شناسد و همه افراد در جوامع مختلف را تهدید می‌کند؛ سبک زندگی فردی، خانوادگی و اجتماعی، بر میزان بروز و شیوع این بیماری تاثیرگذار بوده و از عوامل مهم و موثر در تمایل افراد به خودکشی محسوب و معرفی می‌شود.
کد خبر: ۸۹۸۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
می‌دانستید سرطان سینه یا همان سرطان پستان دومین عامل مرگ و میر به علت بیماری بعد از بیماری‌های قلبی در بین زنان است.
کد خبر: ۸۹۷۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸
سرمربی تیم فوتبال پدیده گفت: امیدواریم بتوانیم کم‌کم بازیکنان مدنظر خودمان را جذب کنیم و تا آخر هفته تیم را کامل کنیم.
کد خبر: ۸۹۷۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
یک متخصص و مدرس طب ایرانی با بیان اینکه رژیم انگور موجب تسکین بیماری‌های ریوی و پیشگیری از سل و سرماخوردگی می‌شود، گفت: این رژیم به تقویت قوای سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۹۶۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
رفع جرم دندان‌ها از مشکلاتی است که اکثر افراد با ان درگیر هستند می‌دانید که می‌توان با روش‌های خانگی نیز جرم دندان را ازبین برد.
کد خبر: ۸۹۵۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
مرکزخریدی با نما و سقف شیشه‌ای و سازه های دکوراتیو استیل واقع در خیابان فرشته خودنمایی می‌کند؛ بوتیکی برای مشتری با سبک و سلیقه خاص.
کد خبر: ۸۹۴۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
متخصصان تغذیه معتقدند مخلوط شیر و خرما به پیشگیری از کم خونی و گردش بهتر خون کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۹۳۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
مدیرعامل سازمان منطقه آزاد کیش در بازدید از هتل پانوراما؛ بررسی و ایجاد فضای سبز و پیورس کاری پیاده رو ضلع جنوبی آمفی تئاتر این هتل در دستور کار قرار گرفت
کد خبر: ۸۹۳۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
کاپیتان تیم ملی والیبال، در المپیک توکیو، برای موفقیت در دو جبهه رقابت می کند، موفقیت تیم ملی و حضور در کمیسیون ورزشکاران IOC .
کد خبر: ۸۹۲۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه سردی معده موجب سوء هاضمه می‌شود، گفت: توجه به تعدیل مزاج، رعایت رژیم غذایی مناسب و جویدن غذا به مقدار کافی از موارد عمده جلوگیری از سردی معده است.
کد خبر: ۸۹۲۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
آشنایی با روش‌های خانگی جوانسازی پوست به ما کمک می‌کند تا پیری و چین و چروک‌های پوستی را به تعویق بیندازیم.
کد خبر: ۸۹۱۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰
اول دی ۹۸ به‌دنبال درگیری خونین چند هم‌کلاسی در پارکی در جنوب تهران پسر ۱۵ساله‌ای به نام ارشیا که چاقو خورده بود، به بیمارستان منتقل شد اما به‌خاطر شدت خون‌ریزی جانش را از دست داد.
کد خبر: ۸۹۰۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
پختن کیک و شیرینی در خانه لذتی دارد که هر کسی آن را حتی یک‌بار تجربه کرده باشد، طرفدار آن می‌شود.
کد خبر: ۸۸۹۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳
سرمربی سابق تیم ملی فوتبال ایران نسبت به عملکرد تیم ملی خوشبین است و ابراز امیدواری می‌کند شاگردان دراگان اسکوچیچ دست پر به ایران بازگردند.
کد خبر: ۸۸۹۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹
این روزها حال و هوای تهران بزرگ از نبود حکمرانی خوب در بطن مدیریت شهری رنج می برد. مردم تهران باید با انتخاب اعضای شورای شهر دوره ششم در حد و تراز ملی در فکر بازنگری، بازسازی و تدوین قوانین توسعه شهری کشور از طریق شورای عالی استان ها و ارائه برنامه های نو و توسعه شهری تهران باشند.
کد خبر: ۸۸۷۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
بهزاد غلامپور یکی از چهره‌های ویژه دربی بود. او در این سال‌ها با خوشحالی‌هایش با مربیانی مثل علی دایی، استراماچونی و فرهاد مجیدی، صحنه‌های جالبی را رقم زد و معمولا هم جزو مربیانی نیست که دنبال مسائل حاشیه‌ای باشد.
کد خبر: ۸۸۶۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
بازیکن تیم فوتبال پرسپولیس گفت: بازیکنان سپاهان به شدت بد صحبت می‌کردند. اینجا زمین فوتبال است و جای بد صحبت کردن نیست.
کد خبر: ۸۸۶۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
خوردن غذاهایی مفید برای سلامت قلب، بهترین روش برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی است.
کد خبر: ۸۸۴۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: در این مطلب به شرح ۱۴ باور نادرست پزشکی پرداخته شده است که هنوز هم در میان مردم رایج است.
کد خبر: ۸۸۴۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
