متخصص تغذیه ورزشی

برچسب ها

راز کاهش وزن چیست؟

راز کاهش وزن؛ ۷۰ درصد رژیم غذایی و ۳۰ درصد ورزش است و باید بدانید که طی هر هفته بیش از نیم کیلوگرم وزن کم نکنید و در عین حال ورزش مستمر انجام دهید.
کد خبر: ۹۸۹۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳