برچسب ها

۵ خاصیت بی‌نظیر خوردن ماست قبل از خواب

لبنیات و ماست حاوی پروبیوتیک هستند. پروبیوتیک ها در واقع همان باکتری های مفید روده یا فلور طبیعی هستند که به هضم غذا در روده کمک می کنند. بنابراین مصرف ماست قبل از خواب، موجب هضم راحت تر مواد مغذی، کاهش علائم گوارشی و داشتن خوابی بهتر می شود.
کد خبر: ۹۸۸۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰

خبر مهم معاون وزیر کار برای یارانه‌بگیران/ یارانه این افراد، ۶۰۰ هزار تا یک میلیون تومان افزایش یافت

معاون وزیر کار و رفاه اجتماعی با اشاره به اینکه طرح افزایش کالابرگ الکترونیک برای امنیت غذایی کودکان خانوارهایی که توسط وزارت بهداشت شناسایی می شوند، از افزایش ۶۰۰ هزار تا یک میلیون تومانی ارزش کالابرگ الکترونیک برای ۱۲۰ هزار خانوار ویژه خرید از اقلام طرح کالابرگ الکترونیک خبر داد.
کد خبر: ۹۶۱۱۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷

قرص کلسیم چه زمانی باید مصرف شود؟

مطالعات وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نشان می‌دهد حدود ۴۷ درصد زنان بالای ۵۰ سال در ایران دچار کمبود تراکم استخوان هستند اما این رقم در بین مردان ایرانی کمتر است.
کد خبر: ۹۵۴۰۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸

با این نشانه‌ها بفهمید تغذیه سالمی دارید یا نه

تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذا‌های مضر است.
کد خبر: ۹۰۷۹۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰

چند توصیه مهم به بیماران کرونایی

مصرف مواد غذایی صنعتی حاوی شکر مثل بیسکویت، کیک، مربا، نوشابه، ماءالشعیر و آبمیوه‌های صنعتی، انواع شیرینی و آبنبات و شکلات ممنوع است، لبنیات مثل ماست پروبیوتیک هر روز در کنار وعده‌های غذایی مصرف شود و مواد غذایی محرک مانند برخی ادویه‌های تند باید از برنامه غذایی حذف شود.
کد خبر: ۸۹۶۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲

تغذیه در دوره نقاهت کرونا؛ پس از بهبودی چه بخوریم؟

رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی با اشاره به این‌که برای تزریق واکسن کرونا نیاز به رژیم خاص غذایی نیست، متذکر شد: لازم است با مصرف مواد غذایی که به سلامت و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن در زمان واکسیناسیون کمک می‌کند آشنا شویم تا بتوانیم علائم و عوارض احتمالی ناشی از واکسیناسیون را به حداقل رسانده و سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم.
کد خبر: ۸۹۰۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳

حرف های استاد ممتاز و مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران

هشدار به«چاق» هایی که از ترس کرونا می خواهند زودتر «لاغر» شوند

دکتر احمدرضا درستی؛ استاد ممتاز و مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران با حضور در برنامه در انتهای الوند در مورد رژیم غذایی به بیان نظراتش پرداخت.
کد خبر: ۸۶۴۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹

گیاهخواری و کاهش چهار ماده اساسی در بدن

هر دلیلی که برای گیاهخواری وجود داشته باشد، حذف بسیاری از مواد پروتئینی حیوانی، به ایجاد مشکلاتی برای بدن انسان منجر خواهد شد
کد خبر: ۸۱۳۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۲

مرغ گران شد، تخم مرغ ارزان/ قیمت گوشت تازه گاو و گوساله ۰.۱ درصد کاهش داشت

بر اساس گزارش بانک مرکزی، در هفته منتهی به ۲۳ آذرماه نرخ لبنیات ۱.۳ درصد، برنج ۰.۳ درصد، حبوب ۰.۳ درصد، میوه‌های تازه ۶.۶ درصد، گوشت قرمز ۰.۵ درصد، گوشت مرغ ۵.۹ درصد، چای ۰.۱ درصد و روغن نباتی ۰.۱ درصد نسبت به هفته قبل افزایش و نرخ تخم مرغ ۳.۱ درصد، سبزی‌های تازه ۱.۴ درصد و قند و شکر ۰.۲ درصد کاهش یافت.
کد خبر: ۷۹۵۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱

مرغ و تخم مرغ در صدر جدول گرانی‌های هفته/ کدام کالا ارزان شد؟

تغییرات یکساله متوسط قیمت خرده فروشی برخی از مواد خوراکی نشان میدهد که در هفته منتهی به نهم آذر ماه سال جاری نسبت به مدت مشابه سال قبل، نرخ لبنیات ۵۸ درصد، تخم مرغ ۵۷.۳ درصد، برنج ۲۳.۳ درصد، حبوب ۱۴.۹ درصد، میوه‌های تازه ۶۸.۷ درصد، سبزی‌های تازه ۳۹.۷ درصد، گوشت قرمز ۴۱ درصد، گوشت مرغ ۴۲.۱ درصد، چای ۲۳.۸ درصد، روغن نباتی ۴۳.۷ درصد و قند و شکر ۴۰ درصد افزایش یافته است.
کد خبر: ۷۹۳۹۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۴

تورم؛ گوشت قرمز ۴۸ درصد و تخم مرغ ۶۱ درصد!

خلاصه نتایج گزارش متوسط قیمت خُرده فروشی برخی مواد خوراکی در هفته منتهی به بیست و سوم شهریور اعلام شد که نشان می دهد قیمت ۶ گروه نسبت به هفته قبل از آن افزایش و چهار گروه کاهش یافته است.
کد خبر: ۷۸۴۸۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷

تورم؛ گوشت قرمز ۴۸ درصد و تخم مرغ ۶۱ درصد!

خلاصه نتایج گزارش متوسط قیمت خُرده فروشی برخی مواد خوراکی در هفته منتهی به بیست و سوم شهریور اعلام شد که نشان می دهد قیمت ۶ گروه نسبت به هفته قبل از آن افزایش و چهار گروه کاهش یافته است.
کد خبر: ۷۸۴۸۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷

بانک مرکزی: ۱۱ گروه کالایی گران شد/ بهای روغن نباتی جامد ثابت ماند

قیمت کالا‌ها در گروه‌های لبنیات، تخم مرغ، برنج، حبوب، میوه‌های تازه، سبزی‌های تازه، گوشت قرمز، گوشت مرغ، قند و شکر، چای و روغن نباتی نسبت به هفته سوم مردادماه افزایش یافت.
کد خبر: ۷۸۱۷۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۱

رژیمی که شما را صاحب فرزند پسر می کند

متخصص طب سنتی با بیان اهمیت سبک زندگی زوج در تعیین جنسیت فرزند، رژیم غذایی ویژه ای را در این زمینه ارائه داد.
کد خبر: ۷۶۳۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴

تخم‌مرغ یکساله چقدر گران شد؟

بر اساس گزارشات رسمی بانک مرکزی، قیمت تخم‌مرغ طی یکسال اخیر ۳۶ درصد و گوشت قرمز ۱۲ درصد افزایش داشته، ضمن اینکه سبزی و میوه نیز حدود ۳۰ تا ۳۹ درصد گران شده‌اند.
کد خبر: ۷۵۷۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۷

تخم‌مرغ ارزان شد؟

بر اساس اعلام بانک مرکزی، قیمت لبنیات ۱.۴ درصد، میوه‌های تازه ۲.۴ درصد، گوشت مرغ ۱.۱ درصد و روغن نباتی ۰.۳ درصد نسبت به هفته قبل از آن افزایش یافته است.
کد خبر: ۷۵۴۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸

برنج، قند و شکر در صدر افزایش سالیانه در جمع 11 گروه مواد خوراکی

آمار بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران از خرده فروشی 11 گروه مواد خوراکی در هفته منتهی به 16 مهر ماه جاری در تهران نشان می دهد دو گروه کالایی «برنج» و «قند و شکر» در صدر افزایش سالانه قیمت قرار دارند.
کد خبر: ۶۸۶۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۸

با مصرف این مواد غذایی با پیری خداحافظی کنید

یک متخصص تغذیه گفت : برای به تاخیر انداختن سالمندی( به خصوص در بانوان) در مصرف روزانه خوراکی ها دقت بیشتری داشته باشید.
کد خبر: ۶۶۹۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰