برچسب ها

مبادله کالا به کالا برای خرید مرغ!

برخی فروشگاه‌ها در محله‌های پایین شهر، حساب دفتری را بسته‌اند و برخی از آن‌ها قصد تغییر شغل دارند، چراکه عده‌ای حتی توان خرید دل و جگر مرغ را هم ندارند و ماندن در این بازار برای آن‌ها هم صرف نمی‌کند.
کد خبر: ۹۵۰۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳

استرس مزمن چگونه بر الگوی غذایی افراد تأثیر می‌گذارد؟

استرس مزمن به روش‌های مختلف بر استفاده بدن از کالری و مواد مغذی تأثیر می‌گذارد. استرس مزمن نیازهای متابولیک بدن را افزایش داده و استفاده و دفع بسیاری از مواد مغذی نیز را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۵۰۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷

این رژیم غذایی عمرتان را زیاد می‌کند

طی آزمایشات بالینی اخیر مشخص شد پیشگیری و کاهش نرخ حملات قلبی و مرگ‌های زودرس در افرادی که رژیم‌های غذایی کم‌چرب دارند، مشهودتر است. گفته می‌شود این مزایا در میان افرادی که تابع رژیم غذایی مدیترانه‌ای هستند، بیشتر است.
کد خبر: ۹۴۸۶۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶

مصرف این مواد غذایی شما را افسرده می‌کند!

غذاهای ناسالم فقط شما را چاق نمی‌کنند چرا که به تازگی محققان برزیلی اظهار کرده‌اند که این غذاها می‌توانند افراد را نیز افسرده کنند.
کد خبر: ۹۴۷۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵

غذا‌های فرآوری شده ممکن است شما را افسرده کند

غذاهای ناسالم فقط شما را چاق نمی‌کنند چرا که به تازگی محققان برزیلی اظهار کرده‌اند که این غذاها می‌توانند افراد را نیز افسرده کنند.
کد خبر: ۹۴۶۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵

چگونه تغذیه نامناسب به «افسردگی» منجر می‌شود؟/ خوراکی‌های مفید و مضر برای افسردگی

هنگامی که فردی دچار افسردگی باشد، سطح انرژی در او کمتر از حد معمول است. در این شرایط اشتیاق و اشتها برای بسیاری از چیزها از جمله غذا در او از بین می‌رود و در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال می‌شود.
کد خبر: ۹۴۴۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳

چگونه در محل کار تغذیه سالمی داشته باشیم؟

اضافه وزن و چاقی از عواقب پشت میز نشینی و کم تحرکی در محیط‌های کار است. تغذیه در محیط‌های کار باید متناسب با میزان تحرک بوده و از تعادل و تنوع برخوردار باشد.
کد خبر: ۹۴۱۳۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳

سردار جلالی: قبل از فوتی باید متوجه ورود ویروس کرونا به کشور می‌شدیم

سردار غلامرضا جلالی رییس سازمان پدافند غیرعامل کشور بیان کرد: کرونا را زمانی کشف کردیم که چند فوتی داشت و این یعنی سیستم دیده‌بانی سلامت ما مرخص است. علی‌القاعده باید قبل از بروز فوتی کرونا متوجه ورود آن به کشور می‌شدیم. در انتخاب راهبرد مقابله با ویروس هم غافلگیر شدیم.
کد خبر: ۹۳۵۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰

مواد غذایی خطرناک برای بدن کدامند؟

متخصص تغذیه گفت: چربی‌هایی که از طریق خوراکی‌های صنعتی وارد بدن می‌شوند بدترین نوع چربی و از نوع اشباع هستند. این چربی‌ها نه تنها زمینه‌ساز چاقی و اضافه وزن هستند بلکه بدن را با آسیب‌های سلولی روبرو خواهند کرد.
کد خبر: ۹۳۰۳۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷

۵ ماده غذایی فوق‌العاده برای دیابتی‌ها

فیبر یک ماده مغذی بسیار مهم است که باید در هر الگوی غذایی گنجانده شود به خصوص اگر مبتلا به دیابت هستید
کد خبر: ۹۲۸۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰

ممنوعیت‌های غذایی برای افراد دارای با سابقه خانوادگی سرطان

فراورده‌های گوشتی جزو بدترین عواملی هستند که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهند. تحقیقات متعددی نشان داده‌اند که مصرف فراورده‌های گوشتی با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده همراه است.
کد خبر: ۹۲۴۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱

بهترین زمان برای خوردن شام چه ساعتی است؟

به نظر می‌رسد که تغذیه مناسب جهت حفظ سلامتی فقط به آنچه می‌خورید بستگی ندارد، بلکه به زمان خوردنتان نیز بستگی دارد.
کد خبر: ۹۱۵۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱

۱۰ عامل از ۱۹ عامل مرگ در بیماری‌های غیرواگیر مربوط به تغذیه است

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه اعلام کرد: ۱۰ عامل از ۱۹ عامل مرگ در بیماری های غیرواگیر مربوط به تغذیه است.
کد خبر: ۹۰۷۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰

خوراکی‌های ضد کرونا برای کودکان

یک متخصص تغذیه گفت: والدین می‌توانند با رژیم غذایی مناسب، از ابتلای فرزندانشان به کرونا جلوگیری کنند.
کد خبر: ۹۰۶۶۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶

پاسخ به یک سوال همیشگی؛ بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن چیست؟

بسیاری از فرهنگ ها و کشورها در سراسر جهان رژیم غذایی منحصر به فرد آن منطقه یا مردم دارند. امروزه، کلمه رژیم بیشتر برای توصیف شیوه‌ای از غذا خوردن استفاده می‌شود که در آن میزان مصرف مواد غذایی مختلف تنظیم شده و کالری‌ها با هدف نهایی دستیابی به کاهش وزن محدود می‌شوند.
کد خبر: ۹۰۵۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸

مراقب عوارض این نوع رژیم غذایی باشید

رژیم‌های غذایی گیاهی در سال‌های اخیر هم به دلایل بهداشتی و هم به دلایل اخلاقی به طور فزاینده‌ای محبوب شده‌اند. یک شکل افراطی از رژیم غذایی مبتنی بر گیاه «میوه‌گرایی» است، رژیمی که عمدتاً بر پایه مصرف میوه خام است. در نگاه اول ممکن است این موضوع سالم به نظر برسد، اما این نوع رژیم غذایی محدودکننده چه تاثیری بر بدن خواهد داشت؟
کد خبر: ۹۰۲۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲

کمبود هر نوع ماده غذایی رفتار شما را به شکل متفاوتی عوض می‌کند

به گفته محققان، کمبود هر نوع ماده مغذی ممکن است باعث بروز اثرات جسمی، روحی و رفتاری شود.
کد خبر: ۸۸۹۸۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۷

مصرف کدام خوراکی‌ها در آلودگی هوا ضروری است؟

متخصص تغذیه گفت: اقشار مختلف سنی بخصوص گروه‌های آسیب‌پذیر باید شرایطی را برای خود فراهم کنند که در معرض آلودگی هوا قرار نگیرند. از سویی دیگر باید از الگوی غذایی کامل تبعیت کرده که همه مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کنند.
کد خبر: ۸۷۴۵۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴

ممنوعيت نشستن روبروى هم در رستورانها

فرمانده ستاد مقابله با کرونا در کلانشهر تهران، حضور شهروندان در رستوران‌ها را منوط به رعایت شروط بهداشتی دانست. او افزود: حضور افراد در رستوران‌ها مانند هر فضای مسقف دیگری نیازمند رعایت چند شرط است. اولین شرط رعایت فاصله گذاری اجتماعی است و افراد مانند گذشته نباید رو به روی هم بنشینند بلکه باید به صورت ضربدری یا متقابل به رأس نسبت به هم قرار بگیرند.
کد خبر: ۸۵۳۱۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۱

مصرف بالای گوشت و فرآورده‌‌های گوشتی از دلایل مهم ابتلا به "سرطان سینه"

"سرطان سینه" دومین سرطان رایج در بین زنان است و برخی از عوامل خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌‌دهند؛ مصرف بالای گوشت قرمز و فرآورده‌‌های گوشتی از دلایل مهم ابتلا به این نوع سرطان است.
کد خبر: ۸۲۸۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰