برچسب ها

تقویت عضلات شکم با تمرینات بوکس

تصویر محبوب از یک بوکسور یا ورزشکار سایر ورزشهای مبارزه ای، کسی است با مجموعه عضلات شکمی پاره پاره و کاملا تفکیک شده. بخش زیادی از این عضلات، بخاطر شیوه‌های کاهش وزن ذاتی در ورزش‌های رزمی، به همراه ساعت‌ها تمرین کاردیو و توجه به رژیم غذایی است.
کد خبر: ۶۷۶۹۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱

نتایج و برنامه بازی های نمایندگان ایران در المپیک ریو؛

درخشش عابدینی به مدال ختم نشد / امروز در 3 رشته نماینده داریم

درخشش شمشیرباز ایرانی در پنجمین روز نگاه ها را بیش از پیش به المپیک ریو دوخته تا شاید در روز ششم موفقیت های بیشتری کسب کنیم.
کد خبر: ۶۷۶۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱

تولد توله پاندای نادر در باغ‌وحش وین +عکس

مقامات اتریشی از تولد یک توله پاندای کمیاب از گونه پانداهای غول‌پیکر در باغ‌وحش وین خبر دادند.
کد خبر: ۶۷۶۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰

ردپای آلودگی در استخوان کودکان تهرانی

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه کمبود ویتامین D سبب پوکی استخوان در بزرگسالان و راشیتیسم در کودکان می‌شود، گفت: طبق آمار ۳۰درصد از کودکان تهرانی به علت آلودگی هوا و زندگی آپارتمانی به راشیتیسم مبتلا هستند.
کد خبر: ۶۷۶۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰

استقبال پر شور ساکنان کیش از ورود یکی از درهای حرمین عسکریین (ع)‌ به جزیره

با استقبال عاشقان ائمه اطهار(ع) یکی از درهای حرمین امامین عسکریین برای ساخت و تکمیل به جزیره کیش وارد شد.
کد خبر: ۶۷۶۸۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰

دبیرکل حزب ندای ایرانیان :

در شوراهای شهر همچون انتخابات مجلس شاهد ردصلاحیت گسترده نخواهیم بود

دبیر کل حزب ندای ایرانیان گفت: در شوراهای شهر همچون انتخابات مجلس شاهد ردصلاحیت گسترده نخواهیم بود.
کد خبر: ۶۷۶۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰

شکمی تخت بدون ورزش و سختی کشیدن

داشتن شکمی تخت برای هرکس آرزو است و البته دست یافتن به آن سخت و دشوار. اگر اهل ورزش و سختی دادن به خود نیستید بدانید که می شود بدون عرق ریختن و ورزش کردن نیز شکمی صاف تر و تخت تر داشت. با ما باشید تا با این راهکارهای ساده آشنایتان کنیم.
کد خبر: ۶۷۶۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰

5 دلیل محکم برای خوردن چای سبز!

سال‌های سال است که چای سبز به دلیل فواید بی‌نظیرش برای سلامتی انسان‌ها بیش از پیش شناخته‌شده‌تر‌ می‌شود. چای سبز در کنار این‌که یک آنتی‌اکسیدان قوی است، سرشار از مواد مغذی است که به اعتقاد بسیاری به تسکین، درمان، و پیشگیری از خیلی از بیماری‌ها کمک می‌کند. بسیاری معتقدند بیش‌ترِ فواید این نوشیدنی دارویی ریشه در ماده‌ا‌ی دارد به نام کاتچین. خاصیت آنتی‌اکسیدانی چای سبز ناشی از همین ماده است. حتی اکیدا توصیه می‌شود، صبح‌ها به جای قهوه یا چای معمولی، چای سبز بنوشید.
کد خبر: ۶۷۶۷۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰

حریف ملایی طلای المپیک ریو را کسب کرد

کد خبر: ۶۷۶۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰

سالمندان مراقب این سرطان باشند

مهمترین راه مقابله با سرطان روده ی بزرگ کم خوردن،درمان چاقی و مراجعه به موقع به پزشک است.
کد خبر: ۶۷۶۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹

زمان استراحت شاخص بورس فرا رسید؛

رشد نامحسوس شاخص بورس

در داد و ستدهای روز جاری شاخص کل بورس پس از چندین روز متمادی رشد، تصمیم به استراحت گرفت.
کد خبر: ۶۷۶۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹

اولین جودوکار ایران از المپیک حذف شد

سعید ملایی نماینده وزن منهای 81 کیلوگرم ایران در جودو، به حریف روس باخت و حذف شد.
کد خبر: ۶۷۶۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹

فرزان عاشورزاده در آرزوی مدال المپیک

وقتی در سن 17 سالگی و در مسابقات آسیایی اینچئون موفق به کسب طلای تکواندو شد، کاملا می شد حدس زد که روزی مرد اول وزن خودش در این رشته خواهدشد. سه سالی از اتفاق گذشته و حالا شانس اول طلای المپیک ریو 2016 به حساب می آید.
کد خبر: ۶۷۶۵۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹

بورس دوباره سبزپوش شد

دماسنج بازار سرمایه که دیروز پس از ۱۷ روز کاری افزایش افت کرده بود، امروز توانست بار دیگر رشد کند و به رقم ۷۸ هزار و ۳۶۸ واحدی برسد.
کد خبر: ۶۷۶۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹

نوشیدن آب ‌یخ؛ عاملی برای کبدچرب

محقق طب اسلامی مصرف آب ‌یخ را عاملی برای کبدچرب دانست و گفت: متاسفانه عادت به خوردن آب یخ در ایران زیاد است.
کد خبر: ۶۷۶۵۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹

تصویری که میلیون‌ها حرف دارد! +عکس

لباس جودو تصویری که میلیون‌ها حرف دارد
کد خبر: ۶۷۶۵۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹

چرا بعضی‌ها اصلا چاق نمی‌شوند؟

شاید شما هم کسانی را دیده باشید با این که به نظر می‌رسد زیاد و به دفعات غذا می‌خورند، ولی ظاهر و اندامی لاغر دارند. حال سوال اینجاست دلیل این لاغری چیست و آیا می‌توان گفت فرد لاغر دچار نوعی بیماری است؟
کد خبر: ۶۷۶۵۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹

چگونه نقطه‌های سیاه ناخوانده روی پوست را محو کنیم؟

لک‌ها ممکن است به دلایل ژنتیکی یا محیطی مانند تغذیه نامناسب و استرس و عدم رسیدگی و محافظت مناسب روی پوست شما جا خوش کرده ‌باشند. اختلالات هورمونی هم در ایجاد لک‌ها دخیل‌اند و می‌توانند باعث تغییر رنگ قسمت‌هایی از پوست شوند.
کد خبر: ۶۷۶۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹

کروکودیل مهمان ناخوانده یک خانواده +عکس

مأموران باغ وحش پارک جنگلی ماساچوست درامریکا، کروکودیل بزرگی را که میهمان خانه یکی از اهالی این منطقه شده بود به خانه اش بازگرداند.
کد خبر: ۶۷۶۴۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸

معمای کباب و جوجه کباب ۴۰۰۰ تومانی

«جوجه کباب، چلو کباب فقط ۴۵۰۰ تومان» هر جور حساب کنید این قیمت با نام غذایی که کنار آن نوشته شده است نمی‌خواند؛ اما این روزها تا دلتان بخواهد کنار رستوران‌های مختلف این قیمت‌ها در کنار لیست غذا روی پلاکاردهای رنگی بزرگ به چشم می‌خورد.
کد خبر: ۶۷۶۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸