یک متخصص فیزیولوژی در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: افرادی که دارای مزاج سردترند غالباً افراد چاقی هستند که باید از مواد غذایی پرانرژی و کم‌حجم مانند انواع آجیل و خشکبار همچون کشمش، پسته، بادام، توت و مویز بیشتر استفاده کنند که البته بادام، مویز و کشمش دارای بیشترین خواص و کمترین عوارض برای سردمزاجان هستند.
کد خبر: ۹۸۶۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوان‌ها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژی‌تان را بالا می‌برد و از اسیدیته‌ی بدن می‌کاهد.
کد خبر: ۹۶۲۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
یک متخصص و مدرس طب ایرانی با بیان اینکه رژیم انگور موجب تسکین بیماری‌های ریوی و پیشگیری از سل و سرماخوردگی می‌شود، گفت: این رژیم به تقویت قوای سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۹۶۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
والدین باید خوردنی‌هایی را به عنوان صبحانه، ناهار، شام و تغذیه مدرسه دانش‌آموز در نظر بگیرند که سالم بوده و تامین‌کننده رشد مطلوب و تقویت‌کننده حافظه و یادگیری آنها باشد
کد خبر: ۷۸۵۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷
