برنامه ورزشی روزه‌داران

برچسب ها

روزه‌داران هم می‌توانند ورزش کنند؟/ زمان مناسب برای ورزش در ماه رمضان/ اشتباهات رایج در برنامه ورزشی روزه‌داران

در ماه رمضان هم می‌توان ورزش کرد، اما این امر نیاز به تنظیم شدت و زمان تمرین دارد. بر اساس مطالعات، ورزش در این ماه باعث حفظ آمادگی جسمانی، جلوگیری از تحلیل عضلانی و کمک به کنترل وزن می‌شود.
کد خبر: ۹۸۶۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹

پربازدیدترین پربحث ترین ها

اختلاف ایران و امریکا بر سر غنی‌سازی، مذاکرات را به بن‌بست می رساند؟ / زمان به سود ایران است؟

مدیران ارشد صمت : رأی دیوان عدالت اداری به‌معنای حذف دولت از روند قیمت‌گذاری نیست / قیمت‌های اعلامی ایران خودرو مردود است، خودمان قیمت می‌دهیم

ذائقه مخاطب یا مسیر تحمیلی؟ واکاوی افول سینمای کمدی در ایران

چرا روی زمین همه چیز رنگارنگ است؟

جعفرزاده: گام بعدی تندروها ایجاد تجمعات است/ رشیدی کوچی: برخورد نظام با تندروها شروع شده، دست و پا زدن آخرشان است

واریزی دولت در آستانه عید غدیر ۱۴۰۴ / رقم واریزی مشخص شد

قیمت جدید دلار، یورو و سایر ارزها امروز ۲۲ خرداد ۱۴۰۴/ دلار از مرز روانی عبور کرد

وضعیت قرمز در بازار برنج/ منتظر برنج ۳۰۰ هزار تومانی باشیم؟

واکنش نماینده اصولگرا به بیانات رهبری: تذکر ایشان اخلاقی بود؛ مجلس استیضاح‌ها را ادامه می‌دهد / تنش باید در مجلس باشد اما نباید زیاد باشد!

اگر پورشه موتور بسازد! /عکس

آخرین اخبار

هشدار فرمانده کل سپاه به اسرائیل/ خطا کنند، پاسخ ما مخرب تر از وعده های صادق خواهد بود/ عبرت تاریخ می‌شوند

فرمانده نیروی قدس سپاه: پس از شهادت نصرالله اسرائیل جنگ ۶۶ روزه را آغاز کرد؛ در این مدت به قدرت مقاومت پی برد/ در این جنگ ۳ هواپیمای آمریکا نابود شد

اسناد خرابکاری های هسته ای اسرائیل به آژانس انرژی اتمی داده شد/ رویکرد آژانس سیاسی شده و استقلالش را از دست داده است

تمهیدات ترافیکی برای تعطیلات عید غدیر

آخرین مهلت انتخاب رشته دانشجو معلم

پیام پزشکیان به پوتین/ همکاری‌های ایران و روسیه به سطح راهبردی ارتقاء یافته است

خبر مهم برای سهامداران عدالت/ شرط پرداخت مرحله سوم‌ سود سهام عدالت اعلام شد

امام جمعه رشت: گیلان بعنوان دروازه ورود اروپای شرقی در معرض تهاجم فرهنگی قرار داشت/ جوانان گیلانی اجازه ندهند فرهنگ بیگانه ریشه در جامعه اسلامی بدواند

دخالت برخی نمایندگان مجلس در عزل و نصب ها به روایت یک نماینده/ نمی‌شود همه مجلس را با یک انگشت اتهام نشان داد

برای خواب راحت‌ چی بخوریم؟/ بهترین مواد غذایی برای داشتن خواب راحت شبانه

کلیه حقوق این سایت متعلق به خبر داغ بوده و استفاده از مطالب آن با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید: ایران سامانه