توصیه متخصصان تغذیه، مصرف دو وعده ماهی در هفته است. ماهی تغذیه سالم زندگی سالم - عالی از پروتئین بدون چربی و سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 به شمار می رود. غذاهای دریایی از جمله ماهی همچنین غنی از مواد معدنی مانند آهن هستند که یک جزء هموگلوبین محسوب می شود و در حمل انرژی به سراسر بدن موثر است.
کد خبر: ۶۶۳۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵
جلسه رسیدگی به پرونده «ستایش» 6 ساله نی‌ریزی به ریاست قاضی رجایی‌نیا در شعبه یک دادگاه کیفری شیراز در دو بخش علنی و غیرعلنی برگزار و قاتل به اعدام و قصاص محکوم شد.
کد خبر: ۶۶۳۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵
کارگران شرکت کارخانجات مخابرات راه دور ایران ITI برای دریافت مطالبات خود جلوی این کارخانه چادر زدند.
کد خبر: ۶۶۳۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵
کد خبر: ۶۶۳۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵
کد خبر: ۶۶۲۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
کد خبر: ۶۶۲۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
معاون وزیر نیرو در امور برق و انرژی گفت: هیچ‌گونه مصوبه‌ای از طرف دولت برای افزایش نرخ آب و برق از ابتدای سال 1395 صادر نشده است.
کد خبر: ۶۶۲۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
مدیر بازاریابی و فروش شرکت امرسان گفت: سابا طرحی ارائه داد برای از رده خارج کردن محصولات فرسوده از چرخه مصرف مردم؛ البته به شرط اسقاط محصولات فرسوده، این برنامه به این شکل است که وام های کم بهره به استفاده کنندگان تعلق می گیرد که بتوانند به صورت اقساطی یک محصول رتبه بالا از نظر انرژی را دریافت کنند.
کد خبر: ۶۶۲۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
این روزها در دنیای خودرو یکی از مهم‌ترین معیارهای برتری، مصرف بنزین است. چنان‌که در سال‌های گذشته بتدریج شاهد بهینه‌سازی مصرف سوخت خودروها بودیم، به عنوان مثال ، مصرف سوخت 6 لیتر در هر 100 کیلومتر، تبدیل به یکی از نشانه‌های مصرف بهینه سوخت در خودروها شده است.
کد خبر: ۶۶۲۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
همه ما شنیده‌ایم که خوردن غذا در آخر شب مضر است. غذا خوردن در این زمان باعث آشفتگی خواب و افزایش وزن می‌شود. اگر هم مواد غذایی اضافی مثل بستنی، پاپ کورن، چیپس و غیره بخورید اوضاع بدتر می‌شود.
کد خبر: ۶۶۲۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
ویتامین ها از جمله مواد سازنده غذا در بدن هستند ،که با وجودیکه انرژی زا نیستند اما در انجام واکنش ها و تنظیم اعمال بدن و رشد و ترمیم بافت ها نقش اساسی دارند.
کد خبر: ۶۶۲۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
قانون بودجه امسال دولت را ملکف به تجهیز تمامی وسایل نقلیه تا چهار ماه دیگر کرده است.
کد خبر: ۶۶۲۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۲
شرکت بی ام و تصاویر جدید از مدل ۲۰۱۷ خودروهای سری دو خود منتشر کرده است که بسیار جذاب هستند. از پیشرانه نصب شده بر روی آن‌ها نیز اطلاعات جدیدی منتشر شده است.
کد خبر: ۶۶۲۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱
اختلالات عرضه در بازار نفت، کانون توجه معامله‌گران باقی ماند و به همین دلیل قیمت نفت در دو روز گذشته نوسان‌های قابل توجهی را تجربه کرد.
کد خبر: ۶۶۲۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱
از آنجا که نمی شود استفاده از موبایل را کنار گذاشت، حتما دلتان هم نمی خواهد طی صحبت های طولانی با موبایل تحت تاثیر امواج خطرناک این وسیله قرار بگیرید. اما باید بدانید که چگونه می توانید آثار زیان بار تلفن همراه تان را کاهش دهید.
کد خبر: ۶۶۲۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱
کد خبر: ۶۶۲۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰
در تهران رخ داد؛
صورت آتش نشانان از گرمای شدید گل انداخته بود اما هیچ کس تا آخرین قطره خاموش کننده عقب نشینی نکردند.
کد خبر: ۶۶۲۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰
>زردچوبه ازجمله مواد غذايي است كه درآشپزخانه و به ويژه در نزد هندي ها جايگاه ويژه اي دارد.
کد خبر: ۶۶۲۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰
کد خبر: ۶۶۲۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰
کد خبر: ۶۶۱۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹
