اگر ساعت 5 شام را بخورید و تا ساعت 11 دیگر دست به غذا نزنید، ممکن است گرسنگی برای خوابتان مشکل به وجود بیاورد. اگر می خواهید با آرامش به سرزمین رویاها سفر کنید بهتر است چند ساعت قبل یک میان وعده میل کرده باشید.
کد خبر: ۶۶۵۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
شاید یک سفره پر و پیمان شامل انواع و اقسام خوراکی، غذا و میوه و... را برای صبحانه ایده‌آل بدانید اما باید بدانید که بسیاری از همین خوراکی‌ها ممکن است به‌عنوان اشتباهات تغذیه‌ای مطرح شوند.
کد خبر: ۶۶۵۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
خوردن وعده سحری به حدی مهم است که متخصصان مصرف مواد غذایی مفید در این وعده را راهی برای جلوگیری از سندروم ماه رمضان می دانند.
کد خبر: ۶۶۵۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
مرد ژله ای که در شبهای خاموش شیراز با ورود به منازل ،خواب زنان را به کابوس تبدیل کرده بود، اعدام شد. برخی از زنان و دختران ادعا کردند ابتدا تصور داشتند خانه هایشان جن دارد و وحشت می‌کردند.
کد خبر: ۶۶۵۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
معمولا تحمل گرسنگی در ماه مبارک رمضان ساده تر از تحمل تشنگی است. ولی برای در امان بودن از تشنگی نیز راه حل‌هایی وجود دارد.
کد خبر: ۶۶۵۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
رعایت نکاتی ساده در افطار و سحر باعث می‌شود تا در ماه مبارک رمضان علاوه بر عدم افزایش وزن،فرد روزه دار لاغر شود.
کد خبر: ۶۶۵۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
معمولا تحمل گرسنگی در ماه مبارک رمضان ساده تر از تحمل تشنگی است. ولی برای در امان بودن از تشنگی نیز راه حل‌هایی وجود دارد.
کد خبر: ۶۶۵۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
تحقیقات نشان می‌دهد آب گیلاس تاثیر بی‌نظیری در رفع مشکل بی‌خوابی دارد.
کد خبر: ۶۶۵۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
در طول چندین دهه گذشته کشور چین تبدیل به یکی از ابرقدرت های اقتصادی شده است. چین یکی از بزرگترین کشورهای تجاری است و نقش مهمی را در تجارت بین الملل ایفا می کند.
کد خبر: ۶۶۵۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
آیا روزه‌هایی که به علت بیماری و ناتوانی جسمی گرفته نشده، قضا و کفاره دارد؟
کد خبر: ۶۶۴۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
رییس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: مصرف قهوه باعث هوشیاری مغز و اعصاب می‌شود، خستگی عضلات و ماهیچه‌ها را برطرف می‌کند و اشتها را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۶۶۴۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
فرزندتان به سنی رسیده که باید دستشویی رفتن را آموزش ببیند؟ خب، وقتی زمان آن رسید که به فرزندتان توالت رفتن را آموزش دهید، می‌توانید با یک برنامه درست و اختصاص تنها سه‌‌روز به این کار، خیلی سریع و آسان به هدف‌تان برسید.
کد خبر: ۶۶۴۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
گزارش‌های مختلفی از کشنده بودن ترکیب میوه استوایی "دوریان" و نوشابه کوکاکولا خبر می دهند.
کد خبر: ۶۶۴۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۳
فرقی نمی‌‌کند چه فصلی از سال باشد، از نوشیدن ی‌های محبوب و همیشگی ما ایرانی‌ها چای است. و اگر بدانید که همین برگ‌های چای بعد از دم کشیدن چه فوایدی می‌توانند برای پوستتان داشته باشند، هیچ‌گاه آنها را دور نمی‌ریزید.
کد خبر: ۶۶۴۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۳
اگر می‌خواهید دندان‌های سالمی داشته باشید علاوه بر مسواک زدن و استفاده از نخ دندان، به غذایی که می‌خورید نیز توجه کنید، چرا که غذا نقش حیاتی در سلامت کلی دهان دارد.
کد خبر: ۶۶۳۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۰
دارچین می تواند همراه با پاکسازی رگها از پلاک و جلوگیری از افزایش آنها، به کاهش سطح کلسترول کمک کند. دراچین سرشار از آنتی اکسیدان است و آنتی اکسیدان با جلوگیری از اکسیداسیون در خون باعث بهبود سلامت قلب و عروق می شود. می توانید مقداری از آن را در چای یا حتی قهوه بریزید یا به مواد غذایی دیگر بیافزایید.
کد خبر: ۶۶۳۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۹
نوشیدن چای سبز ماچا علاوه بر خاصیت فوق‌العاده در چربی‌سوزی از بدن سم‌زدایی کرده و قاتل سرطان است.
کد خبر: ۶۶۳۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸
وقتی صحبت از درمان ناباروری به‌میان می‌آید، اغلب ما بیشتر به آزمایش‌های پیشرفته پزشکی، داروهای قوی و فناوری‌های جدید توجه می‌کنیم. با این حال، انتخاب غذاها و نوشیدن ی‌های مناسب جهت افزایش توانایی باروری رویکرد خردمندانه‌تری از متدهای بالینی خواهد بود.
کد خبر: ۶۶۳۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸
مخلوط کردن پوره لیمو ترش یا یک برش لیمو با چای و سرکه سیب سرعت کاهش وزن را به حداکثر می‌رساند.
کد خبر: ۶۶۳۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸
قتی صحبت از درمان ناباروری به‌میان می‌آید، اغلب ما بیشتر به آزمایش‌های پیشرفته پزشکی، داروهای قوی و فناوری‌های جدید توجه می‌کنیم.
کد خبر: ۶۶۳۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۷
