برچسب ها

چه کسانی کاندید جراحی چاقی هستند؟/ اضافه‌وزن، گریبان‌گیر بیش از نصف جمعیت کشور

یک مشاور تغذیه در نشست بایدها و نبایدهای مربوط به چاقی، بیان کرد: «طبق آخرین اعلام وزارت بهداشت، حدود ۱۵ الی ۱۸ درصد کودکان ایرانی دارای اضافه‌وزن و حدود ۱۰ الی ۱۲ درصد آنها دچار چاقی هستند.»
کد خبر: ۹۷۴۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴

حداکثر مصرف روزانه نمک در سنین مختلف چقدر است؟

حداکثر مقدار مصرف روزانه نمک در افراد زیر ۵۰ سال سالم کمتر از پنج گرم و در افراد بالای ۵۰ سال، کودکان و بیماران قلبی و عروقی، فشارخون بالا و…، روزانه کمتر از سه گرم است.
کد خبر: ۹۷۱۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶

هشدار؛‌ هرگز از این نوع نمک استفاده نکنید

نمک دریا از تبخیر آب نمک به دست می‌آید. مردم سراسر جهان از سال‌ها قبل از آن استفاده می‌کردند و امروزه معمولاً در بسیاری از آشپزخانه‌ها یافت می‌شود. البته به غیر از کاربردهای آشپزی، نمک دریا اغلب به اسکراب بدن، حمام، نوشیدنی‌ها و محصولات بی‌شمار دیگری اضافه می‌شود.
کد خبر: ۹۶۰۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

فواید شگفت‌انگیز سرکه سیب برای مردان

سرکه سیب (ACV) نوعی سرکه است که در چند سال اخیر سر و صدای زیادی پیدا کرده است اما آیا سرکه سیب برای اختلال نعوظ مردان مفید است؟
کد خبر: ۹۵۶۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰

خواص بی‌نظیر میوه‌های تابستانی؛ از کاهش خطر سکته مغزی تا کند شدن روند پیری

یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی به بیان توضیحاتی در خصوص خواص میوه‌های تابستانی پرداخت.
کد خبر: ۹۵۴۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴

انتقاد تند عباس عبدی به نواصولگرایان: هرکاری دولت رئیسی کند هورا می کشید اما همان کار را دولت قبل محکوم می کند

نواصولگرایان نیز حق را به افراد می‌شناسند و معیاری برای شناخت حق به عنوان امری مستقل از افراد ندارند. لذا از هر کاری که این دولت و افراد آن کنند، دفاع می‌کنند و برایش هورا می‌کشند و همان کار را اگر دولت قبل کرده باشد، محکوم می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۶۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵

هشدار به کم‌وزنی کودکان سیستان و بلوچستان

سیستان و بلوچستان یکی از پهناورترین استان‌های کشور است که جمعیت زیادی را در خود جای داده، اما به همان میزان هم سهم زیادی از مشکلات را نسبت به سایر استان‌های کشور دارد. حاشیه نشینی، فقر، خشکسالی، تورم، مهاجرپذیری و افزایش قیمت‌ها آن هم به صورت روزانه، سفره خانواده‌ها را کوچک‌تر کرده و دست خانواده‌های کم در آمد یا بدون در آمد را از مواد غذایی سالم و مغذی کوتاه کرده است
کد خبر: ۹۰۸۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶

درخشان: معمولی بودن در پرسپولیس یعنی خداحافظ

پیشکسوت پرسپولیس مشکل اصلی این تیم در لیگ بیستم را بازیکنان جدید و تازه وارد می‌داند.
کد خبر: ۹۰۳۸۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹

کنترل وزن بهترین راهکار پیشگیری از چربی خون

یک مشاور تغذیه درخصوص چربی و کلسترول خون و راهکار‌های پیشگیری از این بیماری توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۸۹۰۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹

پایان طرح سنجش نو نهالان بدو ورود به دبستان در جزیره کیش

مرحله اول طرح سنجش نونهالان بدو ورود به دبستان با بررسی وضعیت نزدیک به ششصد نو نهال در کیش به پایان رسید.
کد خبر: ۸۲۲۲۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴

ستاره‌هایی که سر صحنه‌ی فیلمبرداری تا دم مرگ رفتند

ساخت فیلم اصولا کار پر مخاطره ای ست، اما در این میان بعضی فیلم ها تا جایی پیش می روند که ممکن است به قیمت جان بازیگران تمام شود.
کد خبر: ۷۴۰۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۸

روزه اولی‌ها بخوانند

یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت: روزه داری جوانان و نوجوانان نه تن‌ها ضرر ندارد بلکه با تغذیه مناسب منجر به کاهش چربی‌ها و حذف مواد غیر مفیدی، چون فست فود‌ها شده و سلامت فر را تضمین می‌کند.
کد خبر: ۷۲۰۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱

چربی شکم را با این 15خوراکی شگفت انگیز آب کنید

برای آب کردن چربی شکم آن چه می خورید نیز نقش بسیاری مهم ایفا می کند.
کد خبر: ۶۸۸۴۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳

خطاهای رایج حین کم کردن وزن با تغذیه

از غذا خوردن نترسید! بشقاب خود را با مقدار مناسبی کربوهیدرات سالم ( میوه ها، سبزیجات نشاسته ای، غلات سبوس دار ) پروتئین های سالم ( ماهی و مرغ ) چربی های سالم ( روغن ها، آجیل ها، دانه ها ) و مقدار نامحدودی گیاهان و سبزیجات غیر نشاسته ای پر کنید. خوردن ۱۸۰۰ تا ۲۰۰۰ کالری از این غذاهای سالم به خوبی سیر و راضی نگهتان می دارد.
کد خبر: ۶۷۹۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

7 اشتباه بزرگ که مانع کاهش وزن‌تا‌ن می‌شود

آماده کاهش مقداری وزن هستید. این را فهمیده اید که کاهش وزن به معنای پاکسازی موانع ذهنی و جسمی بیشماری است.
کد خبر: ۶۷۶۹۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱

عوامل کلیدی اضافه وزن در کودکان

والدین در سال‌های نخست رشد فرزندان­ با پاسخگویی به اکثر خواسته های آنان، فقط برای مدت کوتاهی کودک را آرام می کنند در حالی که این عادت اشتباه در والدین منجر به تشدید چاقی در کودکان می شود.
کد خبر: ۶۷۶۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱

لاغری با «متفورمین» به قیمت کما!

یک کارشناس تجویز و مصرف منطقی دارو گفت: مصرف قرص‌های ضد قند متفورمین به منظور رسیدن به لاغری، نادرست و خطرناک است و در مواردی موجب رفتن فرد به کما می‌شود.
کد خبر: ۶۷۴۴۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶

لاغری با متفورمین به قیمت کما!

یک کارشناس مصرف منطقی دارو در معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: مصرف قرص‌های ضدقند متفورمین به منظور رسیدن به لاغری امری نادرست و خطرناک است که در مواردی موجب رفتن فرد به کما می‌شود.
کد خبر: ۶۷۲۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶

کودک چاق را روان درمانی کنید

چاقی دوران کودکی یک بیماری جدی پزشکی است که کودکان و نوجوانان را تحت تاثیر قرار می دهد و این زمانی است که وزن کودک با توجه به سن او بالاتر از مقدار نرمال باشد. هرچه در کودکی، چاق تر باشند، در بزرگسالی بیشتر چاق می ماند.
کد خبر: ۶۶۷۳۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹

ریزگردها، ویتامین D آفتاب را هم گرفتند/ افزایش پوکی استخوان و پاپرانتزی‌ در ایران

کد خبر: ۶۵۸۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸