بهترین زمان برای نوشیدن آب

برچسب ها

بهترین زمان برای نوشیدن آب چه مواقعی است؟

اول صبح، یکی از بهترین زمان‌ها برای هیدراته کردن بدن است. اضافه کردن یک نصف لیمو به یک لیوان آب می‌تواند مواد مغذی گیاهی، آنتی‌اکسیدان، ویتامین C و پتاسیم را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۷۰۶۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱