برچسب ها

معرفی الگوی‌ غذایی مفید برای اینکه زیاد عمر کنید

بر اساس یک مطالعه جدید، تنها با داشتن تنوع غذایی و گزینه‌های بیشتر از بین چهار الگوی غذایی «سالم» می‌توانید خطر مرگ زودهنگام را به هر دلیلی نزدیک به ۲۰ درصد کاهش دهید.
کد خبر: ۹۷۲۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹

رژیم غذایی فستینگ ریسک این بیماری خطرناک را افزایش می‌دهد

یک مطالعه جدید هشدار می دهد که رژیم فستینگ متناوب ممکن است برای قلب مضر باشد.
کد خبر: ۹۶۸۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

یک گام فاصله تا کشف پادزهر مرگ

دانشمندان اخیرا نشانگرهای بیولوژیک غیرمعمولی را شناسایی کرده‌اند که می‌تواند اسرار طول عمر انسان را در اختیارشان قرار دهد.
کد خبر: ۹۶۶۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱

بهترین زمان ورزش برای کاهش وزن چه ساعتی است؟/ ساعت مولکولی بدن خود را بشناسید

برخی متخصصان معتقدند فعالیت بدنی صبحگاهی بین ساعت ۷ تا ۹ صبح به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۵۸۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

هشدار؛ قرارگیری در معرض مواد شیمیایی و افزایش ریسک دو نوع سرطان

یک مطالعه جدید به بررسی مواد شیمیایی و خطرات احتمالی سرطان پرداخته است.
کد خبر: ۹۵۸۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰

ورزش در این ساعت وزن را کاهش می‌دهد

می‌خواهید وزن کم کنید؟ وقت آن است که سحرخیز شوید.
کد خبر: ۹۵۸۰۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹

کشف تازه درباره فواید هندوانه برای سلامتی

هندوانه بدون‌تردید میوه‌ای خوش‌طعم و سرشار از مواد مغذی است. حالا، محققان نقش حیاتی آن را در افزایش کیفیت رژیم غذایی و حمایت بیشتر از سلامت قلب آشکار کرده کرده‌اند.
کد خبر: ۹۵۴۴۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵

رئیسی: امنیت غذایی زیربنای امنیت اقتصادی و فرهنگی و اجتماعی است / اگر امنیت غذایی مختل شود، آثار سوئی در همه بخش‌ها خواهد داشت

رئیس جمهور از تلاش‌های ۲۱ دستگاه دخیل در تدوین سند جامع ۱۰ ساله «امنیت غذا و تغذیه» قدردانی کرد و گفت: سند امنیت غذایی نقشه راهی برای همگرایی، هماهنگی و همکاری نزدیک دستگاه‌ها در راستای تسهیل بهره‌مندی عادلانه آحاد مردم از سبد غذایی سالم، مطلوب و کافی و محیط زیست پاک و فرآورده‌های ایمن و استاندارد بهداشتی است.
کد خبر: ۹۵۰۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱

۸ شاخص سلامت قلب که موجب طول عمر می‌شود

تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که به شدت به مجموعه‌ای از معیارهای سلامت قلب و عروق پایبند هستند، ممکن است نزدیک به یک دهه بیشتر از افرادی که رعایت نمی‌کنند، عمر کنند.
کد خبر: ۹۴۹۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴

این مورد عجیب سلامت قلب شما را به خطر می انداز

د پژوهش های جدید نشان می‌دهد که غذاخوردن به تنهایی می‌تواند تهدیدی برای سلامت برخی از افراد باشد و به‌ویژه با افزایش خطر بیماری قلبی در زنان مسن همراه است.
کد خبر: ۹۴۳۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲

مکملی که مرگ و میر را کاهش می‌دهد

مصرف روزانه نوعی مکمل به مدت یک سال می‌تواند میزان مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی را تا ۶۵ درصد و مرگ و میر ناشی از همه علل مرگ را تا ۳۹ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۹۳۲۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲

این غذای خوشمزه شما را افسرده و خشمگین می‌کند

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن غذاهای فرآوری شده می‌تواند علت بسیاری از موارد اضطراب و افسردگی باشد. پژوهشگران طی این مطالعه ارتباطی دقیق بین مصرف بیش از حد غذاهای ناسالم و علائم نامطلوب سلامت روان پیدا کرده‌اند.
کد خبر: ۹۲۹۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷

نجات جان بالای ۴۰ ساله‌ها با ۱۰ دقیقه ورزش روزانه

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که تنها ۱۰ دقیقه فعالیت بدنی در روز برای افراد بالای ۴۰ سال می‌تواند جان بیش از یکصد و ده هزار نفر را در سال نجات دهد، این مطالعه نشان داد افزودن ۲۰ یا ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی در روز فواید بیشتری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۹۱۱۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷

شیر‌های غیرلبنی؛ محصولاتی که بازار بزرگی در آینده دارند

شیر‌های غیر لبنی به عنوان محصولات نوظهور بازار یکی از مفیدترین نوشیدنی‌ها و تامین کننده بخش مهمی از نیاز‌های بدن هستند که در عین حال به عنوان یکی از لذیذترین نوشیدنی‌های محبوب هم به شمار می‌روند.
کد خبر: ۹۰۷۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲

تاثیر تغییرات اقلیمی بر تغییر طعم و بوی قهوه

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تغییرات آب و هوایی ممکن است شرایط رشد مورد نیاز برای یک قهوه عالی را از بین ببرد.
کد خبر: ۹۰۴۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱

سیاهچاله جمعیتی!

جامعه‌شناسان ،جمعیت‌شناسان و آینده پژوهان ما در دهه هفتاد خواب بودند. دولت ما در آن زمان براساس یک غفلت و جهل راهبردی و فقد دانش آینده‌پژوهی وارد معرکه‌ای با دسیسه سازمان‌های جهانی شد که امروز ما از آن به‌عنوان «سیاهچاله جمعیتی» و یک ابر بحران یاد می‌کنیم.
کد خبر: ۹۰۲۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵

تاثیر تغذیه با شیر مادر بر فشار خون کودک

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌شوند در دوران کودکی از فشار خون سالمتری برخوردارند.
کد خبر: ۸۹۳۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۱

اثرات خوردن شام گیاهی روی بدن

بر اساس بررسی انجمن غدد درون‌ریز (Endocrine Society) خوردن یک وعده شام گیاهی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را ۱۰ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۸۸۷۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶

برنامه غذایی مناسب برای روزه‌داران و گروه‌های خاص در روزگار کرونایی

یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با ارائه برنامه غذایی جامع مناسب برای روزه داران توصیه هایی نیز برای گروه های خاص افراد ارائه کرد.
کد خبر: ۸۵۱۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰

تغییر سبک زندگی از اسلامی به غربی و نابودی کانون خانواده، کارویژه یونیسف است / اگر یونیسف راست می‌گوید پس چرا از کودکان فلسطین، عراق، سوریه، افغانستان و یمن دفاع نمی‌کند؟ / ترویج سازمان یونیسف دقیقا ما را به یاد دوران طاغوت می‌اندازد که تحت همین عناوین زنان ما را فاسد کردند

حجت الاسلام والمسملین علی شیرازی نماینده ولی فقیه در نیروی قدس سپاه پاسداران در یادداشتی نوشت: در یازده دسامبر 1946 نیز به توصیه‌ی شورای اقتصادی و اجتماعی ملل متحد و تصویب مجمع عمومی سازمان ملل متحد، این سازمان به نام یونیسف شکل رسمی به خود گرفت و در شهر نیویورک مستقر شد. هدف این سازمان فراهم کردن غذای اضطراری و خدمات بهداشتی درمانی برای کودکان کشورهایی بود که در اثر جنگ تخریب شده بودند. این برنامه با توجه به راهبردهای ایالات متحده می‌توانست تفکر غربی را گسترش دهد و دامنه‌ی نفوذ آمریکا را بیشتر نماید.
کد خبر: ۸۴۸۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴