مسابقات مقدماتی جام جهانی 2026 در قاره اروپا به پایان رسید و چهره 12 تیمی که مستقیماً راهی این رویداد می‌شوند، مشخص شد.
کد خبر: ۹۹۸۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۸
ورزش برای حرکات منظم روده مفید و ضروری است؛ چرا که یکی از علل بروز یبوست، عدم تحرک است. ورزش، مدت زمان لازم برای حرکت غذا در روده بزرگ را کاهش می‌دهد و کارایی کلی دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۹۶۷۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
