برچسب ها

چگونه پس از یک روز یکجا نشینی ریکاوری کنیم؟

یکجا نشینی برای مدت زمان طولانی می تواند برای بدنتان گران تمام شود.
کد خبر: ۶۷۵۵۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳

گل تساوی خونه به خونه،پرتاب بطری به سمت فروزان و تشویق نوروزی

سرپرست تیم پرسپولیس از هواداران تیمش خواست که علیه محسن فروزان شعار ندهند.
کد خبر: ۶۷۳۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹

بهترین درمان های خانگی برای حفاظت از پوست درتابستان

هوا در حال گرم شدن است و همه می دانیم با شروع فصل تابستان مشکلات خاص آن نیز شامل حالمان می شود. اما آیا می دانستید درمان بسیاری از این مشکلات را همین الان هم در خانه خود دارید؟
کد خبر: ۶۷۳۰۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰

بهترین درمان های خانگی برای حفاظت از پوست درتابستان

هوا در حال گرم شدن است و همه می دانیم با شروع فصل تابستان مشکلات خاص آن نیز شامل حالمان می شود. اما آیا می دانستید درمان بسیاری از این مشکلات را همین الان هم در خانه خود دارید؟
کد خبر: ۶۷۳۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۱

آزار و اذیت دختران دم بخت در پراید شیشه دودی/ متهم را شناسایی کنید

پسر شیادی که به بهانه ازدواج، دختران دم بخت را فریب داده و با استفاده از داروی بیهوشی اقدام به سرقت و آزار و اذیت آنان می‌کرد، در زندان به دام افتاد.
کد خبر: ۶۷۲۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷

بایدها و نبایدهای شب کنکور

بدون شک موفقیت درهر آزمونی بخصوص در آزمون‌هایی نظیر کنکور که از آن بزرگترین مارتن زندگی هر فرد یاد می شود، استرس و اضطراب، دلشوره و فشار روانی زیادی را به دانش آموزان و خانواده‌های آنان وارد می کند. قطعا اگر این استرس و فشار روانی به درستی مدیریت و کنترل نشود،علاوه بر عوارض جبران ناپذیر جسمی دانش آموزان، عملکرد آنها را در روز امتحان نیز مختل خواهد کرد، بنابراین راهکارهایی وجود دارد که دانش آموزان می توانند با بکارگیری این راهکارها میزان استرس و اضطراب را به حداقل برسانند.
کد خبر: ۶۷۲۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳

۱۰ تغییر کوچک که تفاوتی بزرگ در زندگی و موفقیت تان ایجاد میکند

کد خبر: ۶۶۷۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۱

۶ حرکت ورزشی که می‌توان در خانه انجام داد

بسیاری اوقات در طول روز نمی‌توان به دلیل عوامل مختلف خارج از محیط خانه ورزش کرد. در خانه نیز ممکن است افراد تجهیزات کافی نداشته باشند. با این حال حرکات ورزش هستند که مناسب انجام دادن در خانه هستند و نیاز به امکانات زیادی ندارند.
کد خبر: ۶۶۵۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰

با این صبحانه چاق نمی‌شوید!

شاید یک سفره پر و پیمان شامل انواع و اقسام خوراکی، غذا و میوه و... را برای صبحانه ایده‌آل بدانید اما باید بدانید که بسیاری از همین خوراکی‌ها ممکن است به‌عنوان اشتباهات تغذیه‌ای مطرح شوند.
کد خبر: ۶۶۵۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸

بی‌پولی، جیب خالی و رولزرویس!

کد خبر: ۶۶۴۷۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۴

روایت دردناک پاشازاده از بازی تیمش؛

شب قبل بازی مقابل هتل تیراندازی کردند/ موقع بازی به ما سنگ می‌زدند و به نیروی انتظامی و یگان ویژه اجازه حضور در ورزشگاه ندادند

سرمربی تیم پارس جنوبی از اتفاقات عجیب و باور نکردنی سفر تیمش به گچساران برای بازی با نفت و گاز این شهر گفت.
کد خبر: ۶۶۴۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۳

روایت دردناک پاشازاده از بازی تیمش؛ شب قبل بازی مقابل هتل تیراندازی کردند/ موقع بازی به ما سنگ می‌زدند و به نیروی انتظامی و یگان ویژه اجازه حضور در ورزشگاه ندادند

سرمربی تیم پارس جنوبی از اتفاقات عجیب و باور نکردنی سفر تیمش به گچساران برای بازی با نفت و گاز این شهر گفت.
کد خبر: ۶۶۴۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۳

جام اهدایی عجیب کی‌روش به شاگردانش! +عکس

کارلوس کی روش برای تیم برنده آیتم مدنظرش جام عجیبی در نظر گرفت.
کد خبر: ۶۶۳۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵

از دستفروشان گردوی تازه‌ نخرید

متخصص تغذیه نسبت به مصرف گردوی تازه و نوبرانه که توسط افراد دوره‌گرد به فروش می‌رسد هشدار داد و گفت: این گردوهای تازه‌ با چوب جارو نگهداری می‌شوند و در آب آلوده به فروش می‌رسند.
کد خبر: ۶۵۷۳۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸

سیل در 11 استان؛ 2 کشته

سخنگوی سازمان امداد و نجات در تشریح عملیات امدادرسانی به استان‌های تحت تاثیر برف و کولاک و همچنین سیل و آبگرفتگی طی 72 ساعت گذشته، از امدادرسانی به 5560 تن در استان‌های گرفتار خبر داد و گفت: متاسفانه در جریان سیل و آبگرفتگی 11 استان کشور طی سه روز گذشته، دو نفر جان خود را از دست دادند و یک تن نیز مفقود است
کد خبر: ۶۵۵۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۱

نگاهی به وضعیت تفکیک زباله در کشورهای جهان

۷درصد، سهم ایران از تفکیک زباله

حتما بارها و بارها در مورد تفکیک زباله شنیده‌اید، اما لحظه‌ای عمیق به این موضوع فکر کرده‌اید تفکیک کردن زباله چقدر در محیط‌زیست تاثیرگذار است.
کد خبر: ۶۵۳۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲

تصاویر جالب از چهره ها قبل از اسکار

همه بازیگران محبوب برای اجرای بی‌نقص مراسم اسکار تمرین کردند.
کد خبر: ۶۵۲۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰

به راحتی بعد از وزن کم کردن پوست خود را سفت کنید!!

اگر می‌خواهید پوستتان سفت و خوش منظر باشد،موثرترین راه‌هایی که باید به آنها رسیدگی کنید.
کد خبر: ۶۵۲۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰

عوارض مصرف كافئین بر كودكان

معمولاً پدر و مادرها سعی می‌كنند هیچ‌گاه به كودك خود یك لیوان پر از قهوه ندهند، اما از طرف دیگر به آنها سایر نوشیدنی‌های كافئین‌دار می‌دهند! نوشیدنی‌ها و غذاهای كافئین‌دار فراوانند؛ اما باید مصرف آنها را به حداقل رساند؛ به‌خصوص در مورد كودكان.
کد خبر: ۶۵۱۴۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۴