برچسب ها

معرفی ۱۲ منبع سرشار از ویتامین D

تحقیقات نشان داده که مزایای ویتامین D فراتر از استحکام و حفظ سلامت استخوان ها است و حتی در برابر بیماری هایی مانند سرماخوردگی و افسردگی نیز محافظت ایجاد می کند.
کد خبر: ۶۵۸۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۰

ریزگردها، ویتامین D آفتاب را هم گرفتند/ افزایش پوکی استخوان و پاپرانتزی‌ در ایران

کد خبر: ۶۵۸۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸

پای مرغ؛ جایگزین قرص‌های گران قیمت غضروف کوسه/مناسب برای کسانی که پوکی استخوان دارند

کد خبر: ۶۵۸۱۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۴

از فواید جادویی رابطه زناشویی چه میدانید؟

رابطه زناشویی نه تنها حس خوبی به زوج می دهد بلکه برای سلامتشان هم مفید است. در ادامه متوجه خواهید شد که یک رابطه زناشویی سالم چه کارهایی برایتان خواهدکرد.
کد خبر: ۶۵۷۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱

مهمترین ویتامین‌هایی که بدن‌تان نیاز دارد را بشناسید

منابع تأمین ویتامین D: نور خورشید، قارچ خوراکی، کره صبحانه، کشک، ماهی های تن و ماهی آزاد.
کد خبر: ۶۵۷۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱

لاغری به چه قیمت؟

این روزها تب لاغر شدن و رسیدن به سایزی ایده‌آل در میان مردم جوامع مختلف چنان داغ شده که برخی را دچار رفتارهای بیمار گونه کرده است.
کد خبر: ۶۵۷۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۰

آشنایی با خواص گیاه دم اسبی

دم اسب دو نوع ساقه هوایی دارد. ساقه‌ای که برنگ قرمز است و در اوائل بهار ظاهر می‌شود و دیگری ساقه نازک که برنگ سبز بوده و بعد از آن رشد می‌کند و مصرف طبی دارد.
کد خبر: ۶۵۶۸۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴

مسئول کنترل کیفیت یک شرکت فرآورده‌های گیاهی عنوان کرد:

خواص تغذیه‌ای بلوط و فرآوری آن به صورت کلوچه برای بیماران مبتلا به سلیاک

مسئول کنترل کیفیت یک شرکت فرآورده‌های گیاهی خواص تغذیه‌ای بلوط و فرآوری آن به صورت کلوچه برای بیماران مبتلا به سلیاک را تشریح کرد.
کد خبر: ۶۵۶۴۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۱

ترکیبی جادویی برای زانو درد

متخصصان بر این باورند که بزرگترین عامل درد در مفاصل، پاها و کمر، طرز نشستن است. برای حل این مشکل باید طرز صحیح نشستن و ایستادن را تمرین کرد.
کد خبر: ۶۵۶۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۸

5 دشمن اصلی زن‌‌ ها

مهم‌ترین بیماری‌هایی که سلامت زنان را تهدید می‌کنند.
کد خبر: ۶۵۵۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴

علائم آغاز یائسگی در زنان

یائسگی یک پدیده طبیعی در خانم‌ها می‌باشد که مهم‌ترین علت ایجاد آن توقف تغییرات هورمونی است.
کد خبر: ۶۵۵۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴

درگوشی های عمل هیسترکتومی برای خانم ها

زندگی بدون رحم چه شکلی است؟!

اولین باری که یک خانم زیر تیغ جراحی رفت تا رحمش را بردارند، 500 سال قبل از میلاد مسیح (ع) بود. مبتکر این نوع عمل، هیپوکرات ها (Hippocrates) محسوب می شدند.
کد خبر: ۶۵۵۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۲

بی اشتهایی عصبی چیست؟

ورزش ها و رژیم های سخت و غیراصولی و استفاده از دارو های مضر از جمله روش هایی است که برخی از این دختران برای هرچه لاغرتر شدن استفاده می کنند؛ اما بعضی افراد هم دچار کم اشتهایی عصبی (آنورکسیا) می شوند. مبتلایان به این اختلال به خود گرسنگی می دهند و دچار کاهش وزن شدید می شوند.
کد خبر: ۶۵۴۰۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۵

مردها کاهش یا افزایش تستوسترون در بدنشان را جدی بگیرند

تستوسترون یک هورمون مورد نیاز برای رشد مردان است که در درجه اول در بیضه‌ها تولید می‌شود و مسئول ساخت ماهیچه، توده استخوان، همچنین تولید اسپرم و میل جنسی است. این هورمون الگوی مردانه را در توزیع چاقی، تراکم استخوان و تولید سلول‌های قرمز خون تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۶۵۳۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۴

توصیه های یک پزشک:

با دردهای مفاصل حاصل از خانه تکانی چه کنیم؟

یک پزشک فوق تخصص بیماری های مفاصل و روماتیسم (روماتولوژی) توصیه های جدی به بیماران روماتیسمی هنگام خانه تکانی دارد و گفت: اگر بیماری زمینه ای در این نوع بیماران شروع شود، زمان زیادی برای خاموش کردن آن نیاز است و در واقع خاموش کردن بیماری مشکل است.
کد خبر: ۶۵۳۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۴

دارو و درمان علیه دهان و دندان

بارها در رسانه های تکرار شده که نباید سرخود دارو یا مکملی را مصرف کنید. داروها در شرایط خاص برای درمان بیماری ها ضروری و لازم اند اما در عین می توانند عوارض ناخوشایندی داشته باشند.
کد خبر: ۶۵۳۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۱

داروهایی که دشمن دندان هستند!

بارها در رسانه های تکرار شده که نباید سرخود دارو یا مکملی را مصرف کنید. داروها در شرایط خاص برای درمان بیماری ها ضروری و لازم اند اما در عین می توانند عوارض ناخوشایندی داشته باشند.
کد خبر: ۶۵۳۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۹

زندگی امروزی با بدن ما چه می‌کند؟

پروفسور كشاورز می‌گوید: در كشوري زندگي مي‌كنيم كه در حال گذار تغذيه‌اي هستيم، يعني رفتارهاي سنتي پدران و مادران را فراموش كرده‌ايم و يك‌سري رفاه و امكانات را جايگزين سبك سالم زندگي كرده‌ايم كه عواقب منفي در سلامتي دارد.
کد خبر: ۶۵۲۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰

سرطان معده و پوکی استخوان از عوارض مصرف زیاد نمک

کد خبر: ۶۵۱۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۸

كدام غذا برای كدام عضو؟

گردو، بادام، جو دوسر، روغن زیتون، آواكادو و ماهی سالمون از جمله مواد غذایی مفید برای قلب هستند. در ادامه مطلب لیستی از مواد غذایی مفید برای هر یک از اعضای بدن را برای شما آورده ایم.
کد خبر: ۶۵۱۶۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۶