برچسب ها

قیمت مصوب انواع میوه و سبزی اعلام شد/ قیمت پیاز هم نجومی شد + جدول

پیاز در این هفته دچار افزایش قیمت شد و به هر کیلو گرم ۴۰ هزار تومان رسیده است .
کد خبر: ۹۸۳۹۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸

5 ماده غذایی که به تقویت حافظه کمک می‌کند

مغز ما در تمام شبانه‌روز، حتی زمانی که خواب هستیم، درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم می‌کند و سیگنال‌ها و دستورالعمل‌ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می‌کند. غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۹۸۳۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷

خوراکی‌هایی که باید در زمستان مصرف کنید

مصرف غذاهایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در نیمه دوم سال ضروری است.
کد خبر: ۹۸۳۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶

سرطان پستان، از عوارض کمبود این ویتامین

تحقیقات نشان می‌دهد زنانی که کمبود ویتامین D دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند.
کد خبر: ۹۸۳۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۴

سالم‌ترین و مغذی‌ترین ماده غذایی جهان

کلم بروکلی، آووکادو، دانه چیا یا پرتقال سرشار از ویتامین C، کدام یک برای بدن مفیدتر است؟ محققان دانشگاه ویلیام پاترسون در نیوجرسی در جستجوی سالم‌ترین ماده غذایی جهان، ۴۱ نوع میوه و سبزیجات را مورد بررسی قرار دادند و با یکدیگر مقایسه کردند.
کد خبر: ۹۸۳۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴

این ۵ ماده غذایی را با شکم گرسنه هرگز نخورید

صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است و برای شروع روزی پربار نباید از آن غافل شد. اما باید دانست که چه مواد خوراکی باید در برنامه غذایی صبح منظور شوند و با شکم خالی از چه خوراکی‌هایی باید پرهیز کرد.
کد خبر: ۹۸۳۱۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴

هشدار؛ این ۶ خوراکی را با موز نخورید

ترکیب موز با برخی غذاها می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی شود.
کد خبر: ۹۸۲۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱

هویج خام نخورید/ آب هویج برای بینایی خوب است؟/ مردان زردک بخورند

حکمای طب سنتی بر این باورند که هویج در مقایسه با سایر سبزیجات به دلیل دارا بودن میزان بیشتر پیش ساز ویتامین A به تقویت بینایی کمک می‌کند. این در حالی است که در طب جدید در این زمینه هنوز تحقیقات کاملی صورت نگرفته و متخصصان خوردن آب یا خود هویج را برای چشم نه تأیید می‌کنند و نه رد.
کد خبر: ۹۸۲۴۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰

کدام میوه‌ها ویتامین D دارند؟/ معرفی ۶ میوه سرشار از ویتامین D

مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین D همیشه راه حل پیشنهادی برای متعادل کردن کمبود ویتامین D در بدن است. وقتی در مورد یک رژیم غذایی متعادل صحبت می‌کنیم، بدیهی است که میوه‌ها و سبزیجاتِ حاوی ویتامین D پایه اصلی آن هستند.
کد خبر: ۹۸۲۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴

۷ ماده غذایی مفید برای مغز کودکان

بروکلی مبنع مفیدی از ویتامین K است که برای تقویت عملکرد شناختی و بهبود قدرت مغز بسیار مفید است. محققان همچنین گزارش داده‌اند که بروکلی دارای ترکیباتی به نام گلوکوزینولات است که برای به یادسپاری خاطرات لازم است.
کد خبر: ۹۸۲۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳

قیمت مصوب میوه و سبزی اعلام شد/ این‌جا می‌توانید میوه را ۴۸ درصد ارزان‌تر بخرید

میدان بزرگ میوه و تره بار تهران قیمت عمده محصولات کشاورزی را اعلام کرد.
کد خبر: ۹۸۲۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳

مغزتان را با این مواد غذایی در برابر آلزایمر مقاوم کنید

غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۹۸۱۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱

روش‌های خانگی از بین بردن بوی بد دهان

برخی از افراد نفس و دهان بدبویی دارند و البته بیشتر مواقع خودشان متوجه نیستند و با تذکر اطرافیان‌شان به این موضوع پی می‌برند. اگر شما هم از این دسته افراد هستید، روش‌های خانگی مفیدی برای بهبود بوی بد دهان وجود دارد.
کد خبر: ۹۸۱۹۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱

دستور یک ژله مخصوص شب یلدا/ عکس

حتما به فکر دسر شب یلدا هستید، برای یک ژله مخصوص شب یلدا این مطلب را تا آخر بخوانید.
کد خبر: ۹۸۱۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹

خوردن گوجه فرنگی باعث ابتلا به نقرس می‌شود؟/ ماده غذایی کم پورین یا محرک نقرس؟/ تحقیقات چه می‌گویند؟

مصرف گوجه فرنگی، به دلیل محتوای مواد مغذی و پورین کم، به طور سنتی و تا پیش از این، سازگار با نقرس در نظر گرفته می‌شد؛ اما برخی تحقیقات نشان می‌دهد که این ماده غذایی قرمز رنگ می‌تواند سطح اسید اوریک را افزایش داده و باعث تشدید نقرس در برخی افراد شود.
کد خبر: ۹۸۱۵۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵

میوه‌هایی که سلامتی شما را تضمین می‌کند

اگر به دنبال یک مکمل غذایی، یک میان وعده سالم و یا یک وعده غذایی کامل هستید ما به شما میوه‌ها را معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۹۸۱۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴

برای عفونت دندان چی بخوریم؟/ مواد غذایی مفید برای عفونت دندان

اگر تا به حال عفونت دندان را تجربه کرده باشید، می‌دانید که در این بازه زمانی تغذیه چقدر اهمیت دارد.
کد خبر: ۹۸۱۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲

۵ میوه موثر برای بهبود عملکرد مغز

بسیاری از میوه‌ها علاوه بر تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، حاوی ترکیبات طبیعی هستند که به طور بالقوه می‌توانند عملکرد مغز و توانایی‌های شناختی را بهبود بخشند.
کد خبر: ۹۸۱۲۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹

ویتامین‌هایی که کمبود آن سبب پوسیدگی دندان می‌شود

پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب می‌شود. این تخریب به وسیله اسیدی که از برخی باکتری‌ها خارج می‌شود به‌وقوع می‌پیوندد.
کد خبر: ۹۸۱۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷

قیمت مصوب انواع میوه و سبزی اعلام شد/ گوجه‌فرنگی همچنان گران است + جدول

قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری ۱۲ تا ۱۸ آذر ماه ۱۴۰۳ از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.
کد خبر: ۹۸۰۹۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲