برچسب ها

نگذارید زانوها یتان درد بگیرد

اگر آسیب‌های مفصل زانو در جوانی بموقع و بدرستی درمان نشود، زمینه‌ساز ابتلا به آرتروز و تخریب زانو در سنین بالاتر خواهد بود
کد خبر: ۶۵۴۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶

7 تصور اشتباه در ورزش

اگر می‌خواهید صبح زود بیدار شوید و ورزش کنید بهتر است نان و کره بادام زمینی یا تخم‌مرغ آب‌پز بخورید. خوردن غذایی که کربوهیدرات و پروتئین دارد می‌تواند انرژی بدن شما را تامین کند.
کد خبر: ۶۵۴۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۵

راه‌های پیشگیری از بیماری بورسیت

بورسیت به معنای التهاب بورس است. بورس ها کیسه های بافتی ظریفی هستند که عمدتا در اطراف مفاصل قرار داشته و وظیفه آنها تسهیل حرکت تاندون ها بر روی استخوان مجاور است.
کد خبر: ۶۵۳۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲

عامل زانو درد ‌ایرانی‌ها چیست؟

آرتروز از جمله بیماری‌های مفاصل محسوب می‌شود که با توجه به چند نکته می‌توان از بروز این بیماری جلوگیری کرد و یا شروع آن را به تاخیر انداخت.
کد خبر: ۶۵۳۶۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲

واریس واژن در بارداری چیست؟

واریس واژینال یک ماه یا کمی بعد از زایمان از بین می‌رود.
کد خبر: ۶۵۳۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۷

استفاده های روغن نارگیل برای سلامت و زیبایی

این روزها نام روغن نارگیل بیشتر بر سر زبان ها افتاده، چون یک روغن چندکاره است. روغن نارگیل علاوه بر اینکه خوراکی بوده و برای تهیه غذا مناسب است، در حوزه ی سلامت و زیبایی نیز کاربردهای زیادی دارد.
کد خبر: ۶۵۲۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵

رابطه جنسی چه پیش نیازهایی دارید؟

پیش نیازهای رابطه جنسی را یاد بگیرید. عدۀ ناچیزی از خانم ها و آقایان هستند که می دانند روابط جنسی به همان میزان که با جسم رابطه دارد با روح هم رابطه دارد.
کد خبر: ۶۵۲۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۴