برچسب ها

عذرخواهی غمبار ناهید کیانی از مردم ایران

ناهید کیانی، المپین تکواندوی ایران با انتشار پستی در حساب اینستاگرامش و در واکنش به مبارزه تاریخی و تلخ با کیمیا علیزاده، نوشت: «مردم سرزمینم، من از جنس شما هستم. از جنس مردم عادی، از جنس دردهای حقیقی. ببخشید اگر نتوانستم تمام خودم باشم. نتوانستم در میان درد بی‌آبی و درد خشکسالی، شادی کوچکی به شما هدیه بدهم. ببخشید اگر رویارویی من و هموطنم دل شما را آزرد.»
کد خبر: ۸۹۳۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵

پنج راهکار طلایی برای کاهش وزن که چندان به نخوردن ربط ندارد

اغلب توصیه می‌شود افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند، همه راه‌ها را امتحان نکنند چرا که ممکن است هیچ پایه و اساس علمی پشت آنها نباشد. در سال‌های اخیر، دانشمندان به راهکارهای زیادی دست یافته‌اند که به نظر می‌رسد مثمر ثمر باشند.
کد خبر: ۸۸۴۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲

فال روز سه شنبه 2 دی 1399

فال روز سه شنبه 2 دی 1399
کد خبر: ۸۷۳۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱

این زوج در قرنطینه کرونا ۳۶ کیلوگرم لاغر شدند

پاندمی کرونا تلنگری برای کامیل و مارلون ۲۸ و ۳۰ ساله بود تا اهمیت سلامتی را دریابند و دویدن را آغاز کنند.
کد خبر: ۸۷۱۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹

با ۵ علامت رایج ابتلا به دیابت اشنا شوید

دیابت یک مشکل در حال رشد جهانی است. بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، بین سالهای 1980 و 2014 تعداد مبتلایان به دیابت در سراسر جهان از 108 میلیون به 422 میلیون نفر رسیده است. بنابراین بسیار مهم است که با نشانه های اولیه این بیماری شایع آشنا شویم.
کد خبر: ۸۳۱۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴

اشتباهات رایج در رژیم های غذایی

با اراده زیاد و گرفتن رژیم و انجام ورزش شروع می کنید تا این چند کیلو وزن اضافه را کم کنید. در هفته های اول همه چیز به خوبی پیش می رود و بابت این موفقیت خوشحال هستید اما بعد از مدتی وقتی خودتان را وزن می کنید، متوجه می شوید که وزن تان ثابت مانده است!
کد خبر: ۸۲۵۴۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳

اشتباهاتی از جنس رژیم غذایی

انتخاب یک برنامه غذایی نامناسب که شاید یک دوست یا یکی از اعضای خانواده ما آن را دنبال می کند، یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که در تلاش برای کاهش وزن انجام می دهیم.
کد خبر: ۸۰۰۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲

چند راهکار طبیعی برای کنترل اشتها

احساس گرسنگی یک زنگ هشدار طبیعی برای انسان است تا سوخت مورد نیاز بدن خود را تامین کند اما در اکثر افراد حتی با وجود خوردن حجم کافیِ مواد غذایی همچنان میل به خوردن وجود دارد.
کد خبر: ۷۵۵۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸

این نوشیدنی قبل از خواب چربی شکم تان را آب می کند

نوشیدنی که قرار است نحوه تهیه آن را به شما معرفی کنیم باید قبل از خواب نوشیده شود و به شما کمک می‌کند به سادگی چربی‌های شکمتان را آب کنید.
کد خبر: ۷۰۲۳۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹

افسردگی، رایج ترین بیماری روحی و روانی

ناراحتی عمیق، سرخوردگی، عدم علاقه و میل به انجام فعالیت های روزانه و… این ها همه علائمی هستند که هر از چند گاهی همه ما با آن دست و پنجه نرم می کنیم.همه ما به نوعی افسردگی را در سطوح ابتدایی تجربه کرده ایم.
کد خبر: ۶۸۲۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵

وقتی مردان هم حامله می شوند‌+تصاویر

تصاویری از مردانی که با ژست های زنان حامله از خود عکس در فضای مجازی منتشر شده است.
کد خبر: ۶۶۹۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰

راه های آسان برای کاهش وزن

اگر قصد دارید از وزن اضافه بدنتان خلاص شوید و رژیم گرفتن را کاری سخت می‌دانید، به نظر می‌رسد چند راهکار مطرح شده در ادامه مطلب راهی ساده‌تر برای نیل به مقصودتان باشد.
کد خبر: ۶۶۱۹۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹

به راحتی بعد از وزن کم کردن پوست خود را سفت کنید!!

اگر می‌خواهید پوستتان سفت و خوش منظر باشد،موثرترین راه‌هایی که باید به آنها رسیدگی کنید.
کد خبر: ۶۵۲۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰