با مراجعه به فال روزانه نمناک، می‌توانید از آینده خود و راهکارهای مؤثر در زندگی شخصی و حرفهای، همچنین نکات رژیم غذایی سالم در روز چهارشنبه 21 آذر 1403 مطلع شوید.
کد خبر: ۹۸۱۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰
اقتصاد که به‌سامان نباشد فقر اجازه نمی‌دهد سلامت جامعه حفظ شود، حتی افراد در این اقتصاد ضعیف هم غذایِ بدن را تامین می‌کنند اما غذایی که کیفیت ندارد. یک کارشناس درهمین‌باره به خبرآنلاین می‌گوید: «افراد می‌خواهند با ارزانترین هزینه ممکن شکم را سیر کنند تا به بقا ادامه دهند اما این سیری می‌تواند در آینده خطرهای زیادی برای سلامت‌شان داشته باشد.»
کد خبر: ۹۸۱۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰
رئیس اتحادیه طباخان تهران در گفتگو با خبرآنلاین گفت: در سالهای اخیر کله پاچه به یک غذای لاکچری تبدیل شده و قشر ضعیف جامعه قدرت خرید خود را از دست داده اند و این وضعیت واقعاً دردناک است.
کد خبر: ۹۸۱۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰
هرچند کمبود ویتامین D می‌تواند سلامت ما را به خطر بیندازد، اما مصرف نادرست و بی‌رویه آن هم می‌تواند باعث رسوب آن در بدن شود که خطرات و عوارض متعددی به دنبال دارد.
کد خبر: ۹۸۱۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
گاهی‌اوقات انتخاب اینکه صبح‌ها چه بخوریم سخت می‌شود اما بنابه گفته پزشکان این ۵ ماده خوراکی را هرگز صبح‌ها نخورید.
کد خبر: ۹۸۱۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
مصرف تخم مرغ اثرگذاری زیادی در روند درمان کمر دردها دارد.
کد خبر: ۹۸۱۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷
پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب می‌شود. این تخریب به وسیله اسیدی که از برخی باکتری‌ها خارج می‌شود به‌وقوع می‌پیوندد.
کد خبر: ۹۸۱۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷
خرمالو میوه‌ای کم‌چرب و سرشار از قندهای طبیعی است. این میوه منبع انرژی است و یکی از منابع عالی فیبر به شمار می‌آید که برای جلوگیری از افزایش قند خون ضروری است.
کد خبر: ۹۸۰۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
رئیس شورای نظام دامپزشکی مازندران در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: خوئک، خوش‌گوشت و دنبلان از جمله فراورده‌های ممنوعه‌ای هستند که در ایران هیچکدام مجوز فروش، انتقال و عرضه به مصرف‌کننده را ندارند و ممنوع هستند. ضمن اینکه دنبلان علاوه بر ممنوعیت بهداشتی، از نظر دین مبین اسلام حرام شمرده می‌شود.
کد خبر: ۹۸۰۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به خواص میوه‌های پاییزی برای سلامتی بدن، فواید این میوه‌ها برای کاهش اثرات مخرب آلودگی هوا در فصل پاییز را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۸۰۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
بسیاری از مردم فکر می‌کنند که غذاهای خام سالم تر هستند و مواد مغذی بیشتری را حفظ می‌کنند. از همین رو خوردن غذاهای خام بسیار رایج است. اما باید این مساله را مد نظر قرار دهیم که مصرف هر ماده‌ای به صورت خام ایمن نیست.
کد خبر: ۹۸۰۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸
زمانی که استرس داریم برای کاهش آن به غذاهای چرب روی می‌آوریم. اما یک مطالعه جدید در دانشگاه بیرمنگام بریتانیا نشان می‌دهد که نوشیدن کاکائو به عنوان جایگزین غذای چرب می‌تواند در کاهش سریع‌تر اثرات استرس موثر باشد.
کد خبر: ۹۸۰۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸
پژوهشگر جهاد دانشگاهی و عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: مطالعات نشان داده‌اند که کمبود مواد مغذی مانند B۱۲ و اسید فولیک می‌تواند شنوایی را تا ۳۹ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۹۸۰۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
عباس عبدی معتقد است: نباید اتفاقات و رویدادهای کوچک را دست‌کم گرفت. نمونه این روزهای ما ربودن و کشتن یک خاخام یهودی در امارات متحده است. کاری که می‌تواند از سوی انواع و اقسام گروه‌ها و حتی طراحی شده از سوی خودشان برای زدن جرقه‌ای پیش‌بینی نشده باشد. کاری که در شرایط غیر آشوبی بی‌معنی است و قابل تصور نیست.
کد خبر: ۹۸۰۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
محمدباقر قالیباف رییس مجلس شورای اسلامی در صحن علنی مجلس به موضوع گرانی خودرو اعتراض کرد.
کد خبر: ۹۸۰۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
بدیهی است که زیاده‌روی در خوردن فست فود می‌تواند امراض گوناگون از جمله: چاقی و افزایش فشار خون را در بر داشته باشد. علاوه بر این، تحقیقات نشان می‌دهد فست فود می‌تواند اثرات مخربی نیز بر روحیه و ذهن داشته باشد.
کد خبر: ۹۸۰۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
اگرچه رژیم غذایی بدون غلات ممکن است التهاب را کاهش دهد، به کاهش وزن کمک کند و هضم و سطح قند خون را بهبود بخشد، اما در برخی موارد می‌تواند آسیب‌زننده باشد و منجر به یکسری مشکلات سلامتی شود.
کد خبر: ۹۸۰۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
فشار خون بالا، یکی از بیماری‌های پنهان و خطرناک است که بدون هیچ علامت هشداردهنده‌ای می‌تواند به تدریج بر سیستم‌های حیاتی بدن مانند قلب، مغز و کلیه‌ها تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۸۰۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
استرس و خستگی، تنها عواملی نیستند که موجب سردرد می‌شوند، تقریبا ۲۰درصد دردهای میگرنی ناشی از مصرف برخی خوراکی‌هاست.
کد خبر: ۹۸۰۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
تیامین یا همان ویتامین B۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است. تیامین محلول در آب است؛ بنابراین بدن برای مدت طولانی آن را ذخیره نمی‌کند و برای جلوگیری از کمبود تیامین، بدن نیاز به مصرف منظم آن دارد.
کد خبر: ۹۸۰۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
