تحقیقات بسیاری ثابت کرده‌اند بی‌تحرکی افراد با میزان اضطراب آنها ارتباطی مستقیم دارد. به طوری که نشستن‌های طولانی پشت میز کار یا هنگام درس خواندن یا حتی تماشای تلویزیون بیشتر از ۴ ساعت، خطر ابتلا به اختلالات اضطراب را در افراد افزایش می‌دهد. برعکس، کسانی که فعالیت فیزیکی بیشتری در روز انجام می‌دهند، کم‌تر در معرض ابتلا به بیماری‌های استرسی قرار دارند.
کد خبر: ۸۳۳۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
اگر به دلیل آلرژی، گیاهخوار بودن و یا هر دلیل دیگری به دنبال جایگزینی برای شیر گاو هستید، شیر‌های گیاهی مغذی بهترین انتخاب برای شما خواهد بود. شیر گیاهی نه تنها با آجیل بلکه با انواع غلات و دانه‌های روغنی و حتی ترکیبی از آنها هم درست می‌شود. روش درست کردن اکثر آنها ساده و مشابه همدیگر است.
کد خبر: ۸۳۳۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
فال روزانه پنجشنبه 23 آبان 1398
کد خبر: ۸۳۲۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
اگر والدین یا خواهر و برادرتان افسردگی داشته اند، شاید نگران باشید که شما هم دچار این مشکل شوید. شاید نگران باشید این بیماری را به فرزندتان انتقال دهید و شاید اصلا مطلع نباشید که افسردگی تا حدی به ژنتیک وابسته است.
کد خبر: ۸۳۲۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
سلنا گومز در مصاحبه‌ای از رفتار ناشایست برخی افراد در فضای مجازی گلایه کرد.
کد خبر: ۸۳۲۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
برای رسیدن به پردیس سینمایی ملت میزبان جشنواره فیلم کوتاه تهران، اگر پیاده باشید باید راه زیادی را طی کنید و اگر با خودرو حرکت کنید باید در پشت ترافیک بمانید.
کد خبر: ۸۳۲۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
میوه بِه دارای فیبر بالایی است و باعث کاهش وزن و محافظت غشاهای بدن در برابر سرطان می‌شود.
کد خبر: ۸۳۲۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
در توئیتر مطرح شد؛
سخنگوی شورای نگهبان با اشاره به تحریم‌های جدید آمریکا در حوزه عمرانی، نوشت: این تحریم به خوبی نشان داد که ترامپ با آبادانی و سازندگی ایران مشکل دارد، که البته شکست آن نیز، عاملی می‌شود برای افسردگی بیشتر ترامپ!
کد خبر: ۸۳۱۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
دیابت یک مشکل در حال رشد جهانی است. بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، بین سالهای 1980 و 2014 تعداد مبتلایان به دیابت در سراسر جهان از 108 میلیون به 422 میلیون نفر رسیده است. بنابراین بسیار مهم است که با نشانه های اولیه این بیماری شایع آشنا شویم.
کد خبر: ۸۳۱۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
یک روانشناس و مربی آموزش خانواده گفت: تحقیقات نشان می‌دهد که ۲۶ درصد مردم ایران نیازمند روان‌گران سلامت هستند و در بین جمعیت ۱۵ تا ۶۴ سال به‌طور میانگین از هر ۴ ایرانی یک نفر مبتلا به مشکل اعصاب و روان است.
کد خبر: ۸۳۱۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
یک مسئول:
دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان بوشهر می‌گوید عوارض و خطرات مصرف ماده مخدر گل بیشتر از مواد مخدری مانند حشیش است و جوانان فریب نام گُل را خورده‌اند.
کد خبر: ۸۳۰۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
دختر مهدی سنایی سفیر جمهوری اسلامی ایران در مسکو روز سه شنبه فوت کرده است. برخی خبرها حاکی از آن است که دختر سفیر ایران از پنجره طبقه نهم به بیرون پریده و فوت کرده است. اما سفارت ایران در مسکو خبر خودکشی دختر سنایی را تکذیب کرد.
کد خبر: ۸۳۰۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
خبرگزاری روسی اینترفکس روز سه‌شنبه، ۳۰ مهرماه، به نقل از «یک منبع آگاه» از خودکشی دختر سفیر ایران در مسکو، پایتخت روسیه، خبر داد.
کد خبر: ۸۳۰۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
انجمن علمی روان‌پزشکان ایران بهاءالدین خرمشاهی، نویسنده و مترجم، را به دلیل خودافشاگری او در ابتلا به بیماری دوقطبی و تلاش او برای آگاهی‌بخشی عمومی در این باره، به عنوان برگزیده دومین دوره جایزه افشین یداللهی معرفی کرد.
کد خبر: ۸۳۰۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
شاید خیلی‌ها ندانند مجازات مزاحمت یا تهدید در فضای مجازی چیست؛ خواندن این مطلب می‌تواند اطلاعات شما در این زمینه را فزایش دهد.
کد خبر: ۸۳۰۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
فال روزانه سه شنبه 23 مهر 1398
کد خبر: ۸۳۰۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲
گروهی از متخصصان در آمریکا بر اساس یافته‌های جدید خود ادعا کرده‌اند که تمرینات ریلکسیشن (تن‌آرامی) در برخی از افرادِ نگران، موجب تشدید اضطراب در آنها می‌شود.
کد خبر: ۸۳۰۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲
عضو شورای شهر تهران با اشاره به اینکه ۲۷ درصد مردم تهران از اختلالات روان رنج می‌برند، گفت: بزودی مدیریت شهری در ۳ فاز برنامه ارتقاء سلامت روان شهروندان را اجرایی می‌کند.
کد خبر: ۸۲۹۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
مشاور وزیر بهداشت در امور روانپزشکی گفت: حدود ۵۰درصد اختلالات و تنش‌های شدید روانی در بین مردم به علت مسائل و مشکلات اقتصادی است.
کد خبر: ۸۲۹۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
خودارضایی یا استمناء در واقع تحریک دستگاه تناسلی برای رسیدن به برانگیختگی و لذت جنسی است که توسط خود فرد انجام می شود.
کد خبر: ۸۲۸۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳
