بر اساس آمار و ارقام، تقریباً نیمی از بزرگسالان آمریکایی هر سال تلاش می‌کنند وزن خود را کاهش دهند. یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش وزن، تغییر رژیم غذایی است. با این حال، تعداد زیاد برنامه‌های غذایی موجود ممکن است شما را سردرگم و شروع کار را برایتان دشوار کنند، چون مطمئن نیستید که کدام یک از آنها مناسب‌تر، پایدارتر و مؤثرتر است.
کد خبر: ۹۰۹۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
با توجه به این‌که تهدید زوال عقل بیش از هر زمان دیگری به چشم می‌خورد تلاش‌ها برای یافتن درمان نیز در حال افزایش است. تأثیر زوال عقل بر جامعه غیرقابل اندازه‌گیری است و بار اقتصادی و عاطفی را به دوش می‌کشد. در این میان یکی از روغن‌هایی که به‌طور گسترده در پخت و پز مورد استفاده قرار می‌گیرد با کاهش عملکرد ذهنی مرتبط است.
کد خبر: ۹۰۸۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
۳روش کاهش وزن سریع و هدفمند برای لاغری در یک ماه را به شما معرفی خواهیم کرد و خواهیم گفت چگونه می‌توانید در یک ماه ۶ تا ۹ کیلوگرم وزن کم کنید.
کد خبر: ۹۰۶۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
متخصصان انگلیسی می‌گویند با مصرف مایعات می‌توانید سطح فشار خون خود را کاهش دهید.
کد خبر: ۸۹۷۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
داشتن فشار خون بالا لزوماً به این معنا نیست که فرد می‌بایست حتماً غذاهای بخصوصی را از رژیم غذایی‌اش حذف کند. البته این یکی از راه‌های رسیدن به فشار خون نرمال است. اما بهتر است فرد به جای تلاش برای حذف غذاها، بر اعتدال و یافتن جایگزین‌های سالم برای میان‌وعده‌های مورد علاقه خود تمرکز کند.
کد خبر: ۸۹۷۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
مطالب زیادی در مورد رژیم غذایی و لاغری منتشر می‌شود اما برخی از این مطالب طبق اصول و منطق علمی نیست.
کد خبر: ۸۹۶۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
پرکاری تیروئید زمانی اتفاق می‌افتد که هورمون تیروئید در بدن شما به مقدار زیاد ترشح می‌شود؛ در این حالت، غده تیروئید بیش از حد فعال یا بزرگ شده و ممکن است هورمون تیروئید بیشتری تولید کند. به این بیماری تیروتوکسیکوز نیز گفته می‌شود.
کد خبر: ۸۹۵۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
آیا تا به حال، بیآنکه تغییری در رژیم غذایی یا میزان ورزشتان به وجود آورده باشید، بیش از حد دچار استرس، خستگی یا حتی افزایش وزن شده‌اید؟ یکی از دلایل اصلی این اتفاق، دگرگونی در سطح کورتیزول بدن شماست. به عبارت دیگر، سطح کورتیزول در بدن شما بیش از حد معمول بالا رفته است.
کد خبر: ۸۹۴۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
دانشمندان آمریکایی می‌گویند مصرف مواد غذایی حاوی رنگ مصنوعی می‌تواند باعث بروز یک بیماری دردناک شود.
کد خبر: ۸۸۹۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
اگر به التهاب مزمن رسیدگی نشود می تواند به مشکلات سلامت جدی‌تر از جمله دیابت نوع 2، بیماری های خودایمنی، سرطان، و حتی بیماری آلزایمر منجر شود.
کد خبر: ۸۸۴۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
مطالعه‌ای جدید نشان داده است که مصرف زیاد غذاهای فرآوری شده و صنعتی با افزایش میزان مرگ و میر ارتباط مستقیم دارد.
کد خبر: ۸۷۶۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
کودکان، کوچکترین ناقلان خاموش کرونا هستند که با کاهش رعایت پروتکل‌های بهداشتی، گرفتار کرونا و بیمارستان شده‌اند.
کد خبر: ۸۵۶۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
شما باید سطوح اضافه اسید اوریک را برای پرهیز از مشکلات سلامت بلند مدت و کاهش کیفیت زندگی خود اصلاح کنید.
کد خبر: ۸۵۵۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
یک متخصص تغذیه گفت: ترکیبات ویتامینی A, C, D و سلینیوم و روی نقش بسزایی در کاهش ابتلا به بیماری کرونا دارند.
کد خبر: ۸۴۳۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵
مطالعات متعدد پیوند بین بیماری لثه با برخی انواع سرطان، بیماری قلبی، دیابت، و بیماری کلیوی را نشان داده اند.
کد خبر: ۸۴۲۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
برخی سویه های پروبیوتیک ها نشان داده اند که از باکتری های سالم دهان و دندان پشتیبانی کرده و با عفونت های گلو و دستگاه تنفسی مبارزه می کنند.
کد خبر: ۸۳۵۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
رژیم مدیترانه‌ای نقش زیادی بر روی کاهش وزن ندارد اما منجر به اصلاح سبک زندگی و سلامت افراد خواهد شد
کد خبر: ۸۳۱۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
مواد لبنی چرب و گوشت پرچربی به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب اشباع موجب افزایش کلسترول خون و بروز بیماری‌های قلبی_عروقی می‌شوند که باید مصرف این دست مواد محدود شود
کد خبر: ۸۲۸۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
بر اساس این آمار، رژیم غذایی ناسالم مهم‌ترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان و نمک مقصر اصلی این داستان است و در سال ۲۰۱۷ میلادی جان بیش از سه میلیون نفر را گرفته است
کد خبر: ۸۲۸۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
فال روز جمعه 5 مهر 1398
کد خبر: ۸۲۷۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۴
