برخی داروهای گیاهی به خصوص دمنوش‌ها اگر کاربرد هرکدام از آنها را بشناسید و در مصرف آنها زیاده‌روی نکنید، در کاهش سطح استرس و اضطراب بسیار تاثیرگذارند.
کد خبر: ۹۸۱۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
زنی اهل ویتنام می‌گوید بیش از ۳۰ سال است پلک روی هم نگذاشته و نخوابیده است. این زن با لقب «جهش‌یافته بی‌خواب» معروف شده است.
کد خبر: ۹۷۴۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
امروزه تعداد نوجوانانی که شب‌ها تا دیروقت بیدار می‌مانند بسیار زیاد است. آنها تا پاسی از شب با تلفن همراه و دیگر سرگرمی‌های دیجیتالی مشغول هستند و این عادت می‌توانند پیامدهای جدی برای سلامتی‌شان داشته باشد، از جمله افزایش احتمال ابتلای آنها به دیابت.
کد خبر: ۹۷۲۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
شما می‌توانید با رعایت ۶ نکته ساده و سالم، در خواب نیز کاهش وزن موثر را تجربه کنید. در این مطلب با این نکات آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۹۷۲۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
در این مقاله قرار است همراه هم ۱۰ عادت رفتاری را مرور کنیم.
کد خبر: ۹۷۰۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
شکی در این نیست که مدت زمان و کیفیت خواب برای سلامتی ما مهم است. اگر شما هم عادت به شب‌بیداری دارید، لازم است بدانید تا دیر وقت بیدار ماندن برای سلامتی مضر است و خطراتی نظیر تضعیف سیستم ایمنی بدن، ایجاد مشکلات فکری، افزایش وزن و ... را به همراه دارد.
کد خبر: ۹۶۹۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
با مشاهده فال روزانه در وب‌سایت خبرداغ، می‌توانید اطلاعاتی درباره رویدادهای آینده خود، رفتارهای مؤثر در زندگی شخصی و حرفه‌ای، و رژیم غذایی سالم برای روز سه‌شنبه 8 فروردین 1403 به دست آورید.
کد خبر: ۹۶۷۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
خبرگزاری «تاس» گزارش داد چهار سرنشین هواپیمای ناپدید شده روسیه در «بدخشان» افغانستان، زنده هستند.
کد خبر: ۹۶۴۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
مسیح مهاجری، در آستانه سالگرد درگذشت آیت الله هاشمی در گفتگو با خبرگزاری خبرآنلاین هم از جای خالی آیت الله روایت کرد هم از شرایط بحرانی فعلی که حتی بدتر از دوران احمدی نژاد است. او روند هاشمی زدایی را تایید می کند و معتقد است باید به عبور از این روزها امیدوار بود.
کد خبر: ۹۶۴۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
ساعت ۲ نیمه‌شب 24 مردادماه سال ۱۴۰۱ گزارش یک درگیری خونین به پلیس اعلام شد و پس از آن مأموران کلانتری ۱۴۹ امامزاده حسن به محل درگیری اعزام شدند و با بررسی‌های اولیه مشخص شد درگیری میان دو مرد جوان رخ داده و یکی از آنها که مرد ۳۰ سالهای به نام میثم بوده با ضربه قمه مجروح شده است که وی به بیمارستان منتقل شد.
کد خبر: ۹۶۳۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
یک زن کینه‌جو پس از طرح دوستی با مردان و بر پا کردن بساط کشیدن شیشه، از آنها فیلم و عکس تهیه کرده و با تهدید مجبورشان می‌کرد برایش سرقت کنند. او علت این کار را تنفر از مردان اعلام می کند.
کد خبر: ۹۶۰۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
به گفته محققان، افرادی که در طول روز بیش از ۳۰ دقیقه چرت می‌زنند، بیشتر در معرض خطر چاقی و فشار خون بالا قرار دارند. آنها خاطرنشان کردند کسانی که چرت‌های کوتاه‌تری دارند، کمتر در معرض فشار خون بالا هستند.
کد خبر: ۹۵۸۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
شاید شما هم متوجه شده باشید که برخی روزهای هفته در ساعات بعد از ظهر احساس خستگی و خواب‌آلودگی دارد و هر چند ممکن است در حال تماشای تلویزیون یا فعالیت دیگری باشید اما اگر امکانش فراهم شود می‌توانید در آن ساعت از روز بخوابید.
کد خبر: ۹۵۶۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
متخصصان سلامت می‌گویند بیشتر غذاهایی که می‌خوریم به شدت فرآوری شده و برای سلامتی به شدت مضر است.
کد خبر: ۹۵۳۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
مدتی بود که منافقین با منزل ما تماس می‌گرفتند و می‌گفتند حتما بهشتی را از بین می‌بریم. مادر بابت این ماجرا خیلی اعصابشان به هم ریخته بود.
کد خبر: ۹۵۳۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
برای اطلاع از وقایع جالب و مهم پیش روی خود در روز یکشنبه بیست و چهارم اردیبهشت ماه 1402 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۹۵۱۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
ایام عید نوروز که با تعطیلات طولانی همراه است، یکی از دوران‌هایی است که به راحتی خواب بسیاری از افراد در آن به هم می‌ریزد؛ رفتن به سفر و دید و بازدید مهمانی‌ها باعث می‌شود ریتم خواب افراد دچار تغییر شود. اما با پایان یافتن تعطیلات نوروزی برگشتن بدن به حالت نرمال و منظمِ پیش از تعطیلات برای خوابیدن و صبح زود بیدار شدن، کمی مشکل می‌شود و باید برای آن دنبال راهکار بود.
کد خبر: ۹۴۸۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
دختر جوان و برادرش که به اتهام قتل ناپدری نامزدش بازداشت شده‌اند در جلسه دادگاه مدعی شدند نامزدش به خاطر کینه قدیمی مرد میانسال را کشته است.
کد خبر: ۹۴۷۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
براساس پژوهشی تازه درباره تأثیر الگوهای خواب در سلامت انسان، شب‌زنده‌داری ضمن کاهش سرعت چربی‌سوزی در بدن، خطر ابتلا به بیماری قلبی را نیز افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۳۷۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
مردم چین بعضی اصول را در تغذیه خود به‌طور جدی رعایت می‌کنند که هدف آن توانایی تغییر شکل و جذب مواد غذایی است تا سطح انرژی افزایش پیدا کند و میزان مواد زائد کمتر شود.
کد خبر: ۹۳۷۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
