لبنیات منبع اصلی استخوان ساز است و هر فنجان شیر، ۲۸۰ میلی گرم کلسیم دارد، اما شما می توانید برای کسب روزانه ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه به محصولات گیاهی نیز متوسل شوید.
کد خبر: ۷۹۶۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
بنا به مطالعات متعدد، خوردن غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک میکنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند.
کد خبر: ۷۹۶۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
به دنبال اخبار منتشر شده درباره ناپدید شدن مرموز دختر حاکم دبی، وزارت خارجه امارات نسبت به این موضوع واکنش نشان داد.
کد خبر: ۷۹۶۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
ایران در دیدار برابر فلسطین موفق به پیروزی نشد.
کد خبر: ۷۹۶۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
دومین قسمت پیام سرمربی تیم ملی فوتبال ایران
ساعتی پیش از آغاز دیدار ایران برابر فلسطین کارلوس کی روش پیام جدیدی صادر کرد.
کد خبر: ۷۹۶۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
سخنگوی سپاه اعلام کرد
سردار رمضان شریف از قدردانی فرمانده کل سپاه از مردم جزیره قشم و شرکت‌کنندگان در رزمایش پیامبر اعظم (ص) ۱۲ و تلاش‌های ارزنده اصحاب رسانه در انعکاس هنرمندانه قدرت نمایی فرزندان ملت ایران خبر داد.
کد خبر: ۷۹۶۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
کمبود دام نه‌تنها قیمت گوشت را جهشی بالا برده است که نرخ هر دست کله‌پاچه در برخی نقاط تهران به ٢٠٠هزار تومان هم رسیده است و همین موضوع موجب شده است که بسیاری از طباخی‌های تهران شیفت ناهار و شام‌شان را تعطیل کرده و به صبحانه بسنده کنند. حالا کمبود کله‌پاچه موجب شده است که قاچاقچیان رو به قاچاق عجیب کله‌پاچه بیاورند و از آن طرف مشتری‌های ارزان‌ترین اقلام کله‌پاچه‌فروشی‌ها یعنی سیرابی و شیردان بیشتر از گذشته شود
کد خبر: ۷۹۶۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
مقاومت به انسولین می تواند آثار ثانویه بر هورمون های دیگر نیز داشته باشد. در همین راستا، مقاومت به انسولین می تواند اثر چشمگیری بر هورمون لپتین داشته باشد. لپتین مسئول احساس سیری است، اما افزایش سطوح انسولین در فعالیت این هورمون اختلال ایجاد می کند.
کد خبر: ۷۹۶۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
مهاجم تیم ملی ایران می‌گوید بازیکنان و کادرفنی همدل شده‌اند تا با قهرمانی در آسیا کار سخت را ممکن سازند.
کد خبر: ۷۹۶۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
هافبک تیم ملی در مورد بازی دوستانه با فلسطین صحبت کرد.
کد خبر: ۷۹۶۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
یک نماینده مجلس گفت: وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی به همراه معاونان خود در جلسه امروز کمیسیون برنامه و بودجه حاضر شدند و موارد مختلفی از جمله تلاش برای رفع فقر مطلق بررسی شد.
کد خبر: ۷۹۶۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
نماینده زاهدان در مجلس با انتقاد از عملکرد وزیر آموزش و پرورش گفت: آقای وزیر آموزش و پرورش قبل از استیضاح مجدد استعفای خود را امضا کنید که بتوانید با آرامش بخوابید.علی مطهری رییس وقت جلسه علنی امروز مجلس در پاسخ به یارمحمدی گفت: آموزش و پرورش در مسئله آتش سوزی زاهدان مقصر است، زیرا در حادثه شین آباد تصریح کردند که از این به بعد بخاری‌های نفتی در مدارس استفاده نکنند و متأسفانه این اتفاق افتاد.
کد خبر: ۷۹۶۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
قوچان نژاد می‌تواند در پرسپولیس خداحافظی کند
پیشکسوت فوتبال ایران می‌گوید کارلوس کی روش برای نتیجه نگرفتن در جام ملت‌های آسیا به دنبال بهانه است.
کد خبر: ۷۹۶۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
سمینار ناظران و مدرسان فوتبال AFC اسفندماه 97 در مالزی برگزار می‌شود.
کد خبر: ۷۹۶۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
رئیس ستاد مشترک ارتش رژیم صهیونیستی:
رئیس ستاد مشترک ارتش رژیم صهیونیستی، گفت تصمیم آمریکایی‌ها برای خروج از سوریه، موضوع مهمی است، اما نباید درباره آن مبالغه کرد.
کد خبر: ۷۹۶۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
وفادار عضو هیات امنای صنف طلا و جواهر تهران با بیان اینکه کاهش نرخ ارز و سیاست‌های بانک مرکزی در تثبیت بازار و ادامه روند کاهشی ارز‌ها موجب رکورد بی‌سابقه در کاهش نرخ سکه و طلا شده است می‌گوید با وجود آنکه نرخ اونس در بازار جهانی با ۳۰ دلار افزایش مواجه شده است نرخ سکه و طلا در بازار متاثر از ثبات بازار ارز به روند کاهشی خود ادامه می‌دهد.
کد خبر: ۷۹۶۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
مشاور رهبر انقلاب در امور بین الملل گفت: جمهوری اسلامی ایران نیز همواره در کنار آرمان های فلسطین ایستادگی و حمایت کرده است چرا که معتقدیم مسئله اصلی اسلام، فلسطین است.
کد خبر: ۷۹۶۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
پورعلی‌گنجی این روزها عضو باشگاه یوپن در لیگ بلژیک است. صدور رضایتنامه برای او و موافقت با جدایی‌اش از یوپن، کمی بعید و دور از انتظار است اما پرسپولیس تیرش را رها کرد تا شاید بتواند یکی از بهترین مدافعان فعلی ایران و حتی آسیا را جذب کند.
کد خبر: ۷۹۵۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
حدود یکصد نفر از کارگران کارخانه سیمان مسجد سلیمان روز شنبه به دلیل آنچه که پرداخت نشدن حقوق و حق بیمه خود اعلام شد در مقابل این کارخانه تجمع کردند.
کد خبر: ۷۹۵۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
مسئولان ورزشگاه آزادی بار دیگر اقدام به ایجاد تغییراتی در ورزشگاه کرده اند.
کد خبر: ۷۹۵۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
