برچسب ها

بدن روزانه به چه میزان کالری نیاز دارد؟

بدن ما برای سالم ماندن، به مقدار ثابتی غذا نیاز دارد. همه عملکردها در بدن به مواد مغذی مثل ویتامین‌ها، پروتئین‌ها، مواد معدنی و چربی‌ها که غذاها برای ما فراهم می‌کنند، بستگی دارد. این مواد مغذی باید همگی بخشی از رژیم غذایی روزانه ما را تشکیل دهند تا مطمئن شویم سیستم ایمنی می‌تواند با میکروارگانیسم‌ها مبارزه کند و سایر سیستم‌های بدن، در سطح سلولی، کار خود را به درستی انجام می دهند. یکی از مشکلاتی که بسیاری از مردم با آن روبه‌رو هستند این است که نمی‌دانند روزانه چه میزان غذا باید مصرف کنند.
کد خبر: ۷۷۱۳۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳

شفر:قلبا برانکو را دوست دارم/ هیچ‌کس نمی‌تواند بین من و بازیکنانم اختلاف به وجود بیاورد/به حسینی کمک خواهم کرد که بهترین گلر آسیا شود/ این روزها دغدغه هواداران استقلال ماندن تیام در این تیم است

وینفرد شفر سرمربی استقلال که با حضور خود در راس هدایت آبی‌ها انقلاب بزرگی را ترتیب داد در خصوص اتفاقات چند وقت اخیرش روی نیمکت این تیم به صحبت پرداخت.
کد خبر: ۷۷۱۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳

کاش به جای السد به پرسپولیس می خوردیم/ عدم دعوت کی روش از وریا توجیه منطقی ندارد

پیشکسوت استقلال معتقد است آبی پوشان می توانند با غلبه بر السد به مرحله نیمه نهایی لیگ قهرمانان آسیا صعود کنند.
کد خبر: ۷۷۱۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲

تحلیل «الحیات» از رقابت شدید تهران و واشنگتن در عراق و لبنان؛

آیا دولت جدید عراق، باز هم مانند گذشته حاصل «تفاهم» ایران و آمریکا خواهد بود؟

مدتهاست که تشکیل دولت در بغداد و بیروت محل نزاع روز افزون منطقه ای و بین المللی بین واشنگتن و تهران است. سردار قاسم سلیمانی به عراق وارد شده است تا ائتلاف شیعه را جمع کند. این در حالی است که برت مکگورک، نماینده رئیس جمهور آمریکا، از اولین کسانی بود که پس از بسته شدن صندوقهای رأی گیری وارد عراق شد.
کد خبر: ۷۷۱۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲

۲ مهاجم در آب‌نمک استقلال

استقلال این روزها در گیر و دار ماندن یا رفتن مامه تیام است؛ مهاجمی که انصافاً از وقتی به جمع آبی‌پوشان اضافه شد، این تیم را از نظر تهاجمی متحول کرد.
کد خبر: ۷۷۱۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲

برانکو: ترسی از الدحیل نداریم/ در مورد مسلمان من و باشگاه تصمیم می‌گیریم

سرمربی پرسپولیس گفت: هیچ یک از تیم‌های دیگر را به الدحیل ترجیح نمی‌دادم و ترسی هم از این تیم نداریم.
کد خبر: ۷۷۱۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲

دو راهکاری که ترامپ برای مقابله با اجرای توافق هسته‌ای در پیش دارد / امنیت اروپا به تداوم «برجام» و تجارت با ایران وابسته است؛ آنها باید به آمریکا «نه» بگویند

شکست مکرون، ترزا می و مرکل در مورد قانع کردن ‏ترامپ برای ماندن در توافق هسته ای با ایران قابل ‏پیش بینی بود. تصمیم آمریکا دو مساله را منعکس می ‏کند: گرایش سیاست خارجی آمریکا به سمت تلاش برای ‏هیمنه بر خاورمیانه و مشکل روانی که ترامپ از آن ‏رنج می برد و با قرار دادن مسئولان اروپا در شرایط ‏سخت احساس شادی کرده و پریشانی و نگرانی آنها را ‏به معنای پیروزی خود می داند!‏
کد خبر: ۷۷۱۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲

ماجرای پيوستن ايران به يک کنوانسيون جهانی و فریاد برخی نمایندگان/ اين‌طور ستارخان و باقرخان هم تروريست مي‌شوند

ماجراي پيوستن ايران به يک کنوانسيون جهاني اين روزها در صدر اخبار مجلس است و داد و بيداد نمايندگان منتقد پيوستن به آن هم هوا است. مجلس شورای اسلامی با ۱۳۸ رای موافق، ۹۳ رای مخالف و ۶ رای ممتنع از مجموع ۲۴۵ نماینده حاضر در صحن با بازگشت دو هفته ای لایحه مبارزه با تامین مالی تروریسم به کمیسیون امنیت ملی موافقت کرد.
کد خبر: ۷۷۱۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲

کوروش احمدی: آمریکا می‌خواهد دست ایران را برای فعالیت در منطقه ببندد/ ترامپ یک رهبر پوپولیست است/ اظهارات پمپئو به تز کذایی «تغییر نظام» پهلو می‌زند

یک دیپلمات سابق کشورمان تاکید کرد: با توجه به سخنان بسیار تند پمپئو و نیز اینکه دعوت مستقیم به مذاکره با ایران در آن وجود ندارد، می‌توان نتیجه گرفت که در واقع «تغییر نظام» هدفی است که در ذهن اغلب اعضای تیم امنیتی ترامپ وجود دارد هر چند که با توجه به اعلام مخالفت ترامپ در جریان مبارزات انتخاباتی با «ملت‌سازی» و مداخله نظامی در مناطق و کشورها، برای او مشکل است از «تغییر نظام» سخن بگوید.
کد خبر: ۷۷۱۰۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲

فال روزانه چهارشنبه 2 خرداد 1397

فال روزانه چهارشنبه 2 خرداد 1397
کد خبر: ۷۷۱۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱

توصیه‌های تغذیه‌ای برای سه وعده سحری و افطار و شام

مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: در وعده سحر، از مصرف غذاهای پرچربی و پرکالری باید پرهیز شود زیرا باعث تشنگی شدید در طول روز می‌شوند. غذاهای شور و تند، سوسیس و کالباس، سس‌های چرب مانند سس مایونز و نوشیدنی‌هایی مانند قهوه، نسکافه و نوشابه نیز باعث تشنگی شدید در طول روز می‌شوند.
کد خبر: ۷۷۱۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱

فریاد حاجی دلیگانی و قاضی‌پور در صحن علنی: نمی‌گذاریم FATF تصویب شود / لاریجانی: با زور که نمی‌شود؛ شما انقلابی‌تر از بقیه نیستید

‏علی لاریجانی خطاب به حاجی دلیگانی و قاضی‌پور که با فریاد در صحن می گفتند نمی‌گذاریم FATF تصویب شود گفت: با زور که نمی شود؛ شما انقلابی‌تر از بقیه نیستید.
کد خبر: ۷۷۱۰۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱

آیا به راستی تیام در استقلال خواهد ماند؟! + عکس

یکی از مدیران استقلال گفته بود تیام با تعصبی که دارد می‌ماند تا با استقلال قهرمان آسیا شود.
کد خبر: ۷۷۰۹۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱

کریمی قدوسی: اروپایی‌ها در ازای برجام، تصویب FATF را خواسته‌اند

کریمی قدوسی: دولتمردان و برخی حامیان آنها، این شبهه را ایجاد کردند که لوایح اصلاح قانون مبارزه با پولشویی و مبارزه با تأمین مالی تروریسم با FATF مرتبط نیست . درحالی که کنوانسیون FATF ، 26 دستور العمل دارد که دولت در حال تبدیل تک تک این دستورالعمل‌ها به قانون است. ما به آقای شمخانی و برخی نمایندگان مدافع دولت اعتراض داشتیم و به هیچ نحوی زیر بار تصویب این لوایح نخواهیم رفت.
کد خبر: ۷۷۰۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱

چهره‌های جذاب نقل و انتقالات فوتبال ایران/ کمال هم ساز جدایی کوک کرده است

با پایان کار تیم‌های ایرانی در مرحله یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان آسیا، فعالیت تیم‌ها در نقل و انتقالات شکل رسمی‌تری به خود گرفته است
کد خبر: ۷۷۰۸۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱

سقوط یک جرثقیل در مسجدالحرام+عکس

پس از حادثه سقوط جرثقیل در مسجدالحرام در سال ۱۳۹۴ که به بر جا ماندن ۱۰۰ کشته و ۴۰۰ زخمی منجر گردید، سقوط دوباره یک جرثقیل در مکه مکرمه یک زخمی در پی داشت.
کد خبر: ۷۷۰۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱

خروجی‌های احتمالی پرسپولیس/ جدایی یکی دو ستاره قطعی شده است + نام بازیکنان

با پایان یافتن فصل فوتبالی برای تیم فوتبال پرسپولیس، حالا بازار داغ شایعات و اخبار درباره لیست مازاد این تیم بیشتر از هر زمان دیگری به گوش می‌رسد.
کد خبر: ۷۷۰۸۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱

قاسمی:

درباره هیچ موضوعی فراتر از برجام مذاکره نمی‌کنیم/ انتشار اخبار بی‌ربط و انحرافی با هدف فضاسازی منفی صورت می‌پذیرد

سخنگوی وزارت امور خارجه با بیان اینکه درباره هیچ موضوعی فراتر از برجام مذاکره نمی‌کنیم، تاکید کرد: انتشار اخبار بی‌ربط و انحرافی با هدف فضاسازی منفی صورت می‌پذیرد.
کد خبر: ۷۷۰۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰

منشا و مسلمان در راه خروج از پرسپولیس؟/ برانکو خواهان باقی ماندن چند بازیکن است

به نظر می‌رسد لیست بازیکنان خروجی پرسپولیس شامل بازیکنانی باشد که نتوانستند رضایت سرمربی این تیم را جلب کنند.
کد خبر: ۷۷۰۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰

چراغ سبز دو ستاره پرسپولیس برای تمدید قرارداد

دو بازیکن تاثیرگذار پرسپولیس برای ادامه همکاری چراغ سبز نشان داده اند.
کد خبر: ۷۷۰۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰