برچسب ها

مسابقه «وعده» بین قالیباف، زاکانی، جلیلی و قاضی زاده؛ از وام ازدواج یک میلیاردی، بنزین ۱۵۰۰ تومانی و توزیع گوشت تا حل مشکل مسکن و خودرو+جدول

۴ کاندیدای حاضر در چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری سابقه کاندیداتوری در ادوار گذشته را نیز دارند، کاندیداهایی که مسابقه وعده داده گذاشته اند و یکی بعد از دیگری از این وعده ها رونمایی می کنند.
کد خبر: ۹۷۲۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱

با کودکان دچار اتیسم چگونه رفتار کنیم؟

اتیسم یا درخودماندگی، اختلال عصبی-رشدی است که خود را در سال‌های ابتدایی زندگی کودک (۳ سال ابتدایی) نشان می‌دهد که مانند هر بیماری و اختلال دیگری دارای یک سری علائم و نشانه‌هاست؛ با شناسایی این علائم و مقدار سختی آن اما، می‌توان میزان اختلال، سطح اختلال و همچنین راه‌های درمان را تشخیص داد.
کد خبر: ۹۷۱۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴

کمبود این ماده معدنی سبب افسردگی می‌شود

در پاسخ به این سوال که کمبود کدام ویتامین باعث گرفتگی عضلات می شود به نقش کلسیم پرداختیم.
کد خبر: ۹۷۱۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳

استرس چگونه باعث تغییر کلسترول خون می‌ شود؟

دانشمندان دقیقاً نمی‌دانند استرس و کلسترول چه ارتباطی با هم دارند اما چند تئوری وجود دارد. در این مطلب به این موضوع می‌پردازیم که استرس چگونه چربی خون را بالا می‌برد و چطور می‌توانیم این احتمال را کاهش دهیم. استرس چه تاثیری بر کلسترول خون دارد؟
کد خبر: ۹۷۱۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰

این داروها ممکن است خطر سکته مغزی را کاهش دهند

استاتین و متفورمین ممکن است خطر سکته مغزی را کاهش دهند.
کد خبر: ۹۷۱۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰

چند توصیه‌ تغذیه‌ای برای غلبه بر استرس و اضطراب

برای حفظ سلامتی و کاهش استرس و اضطراب سعی کنید منابع حاوی قند و شکر را محدود کرده و به جای آن منابع حاوی فیبر، میوه و سبزی و غلات کامل و سبوسدار استفاده کنید تا نوسانات قند خون که یکی از عوامل ایجاد استرس است را به حداقل برسانید.
کد خبر: ۹۷۱۳۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶

۴ نکته که قبل از مصرف داروهای روانپزشکی باید در نظر بگیرید

بسیاری از مردم هنوز بر این باورند که مصرف دارو برای یک بیماری روانی به این معنی است که آنها به اندازه کافی تلاش نمی‌کنند تا بهبود یابند یا فقط باید دید مثبت‌تری به زندگی داشته باشند. مصرف دارو به این معنا نیست که شما به دنبال راه راحت برای فرار از مشکلات سلامت روان خود هستید.
کد خبر: ۹۷۱۳۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶

این ویتامین را صبح‌ها بخورید؛ بهتر جذب می‌شود

اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، می‌تواند باعث افزایش سطح انرژی شود. برای اینکه بدانید این ویتامین را چه زمانی از روز مصرف کنید، این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۹۷۰۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸

خوراکی‌هایی که نمی‌گذارند آلزایمر بگیرید

غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۰۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵

حقایقی درباره غذاهای ناسالم که ترسناک هستند

فست فودها نه‌ تنها باعث افزایش سطح چاقی و سایر بیماری‌های مرتبط با رژیم غذایی نامناسب در جهان می‌شود بلکه عملکرد ایمنی و هورمون‌ها را مختل و طول عمر افراد مصرف‌کننده را کم می‌کند.
کد خبر: ۹۷۰۷۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵

سیستم ایمنی انسان تحت تاثیر سلامت خواب/چرا بی‌خواب می‌شویم؟

مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت خواب منظم و کافی، گفت: بخشی از سلامت انسان‌ها در گرو خواب است.
کد خبر: ۹۷۰۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰

پانسمان‌های سوختگی بیمه نیست، اغلب بیماران سوخته به دلیل فقر قادر به تهیه آنها نیستند/ سالانه حدود ۱۰ هزار نفر به دلیل سوختگی از کارافتاده می‌شوند

رییس انجمن حمایت از بیماران سوختگی گفت: در حال حاضر پانسمان‌های سوختگیِ مفید که می‌توانند از مرگ و میر بیماران جلوگیری کنند و عوارض آن را کاهش دهند، بیمه نیستند و این پانسمان‌ها آنقدر هم گران هستند که عموما اکثر بیماران نمی‌توانند آن‌ها را تهیه کنند.
کد خبر: ۹۷۰۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹

تقویت استخوان‌ها با این دانه مقوی

کنجد، یکی از دانه‌های پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانه‌های کنجد از نظر ارزش تغذیه ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامین‌ها و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۹۷۰۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵

علائم اولیه ابتلا به «سندرم خستگی مزمن»

سندرم خستگی مزمن زندگی شما را از بسیاری جهات تغییر خواهد داد. علایم این اختلال شامل خستگی شدید پس از ورزش و فعالیت ذهنی، خواب بدون شادابی، مشکل در حافظه، تغییرات وزن، استرس عاطفی شدید، سردرد و درد عضلانی است.
کد خبر: ۹۷۰۲۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵

ویتامین‌های کاهش دهنده وزن کدامند؟

برخی از ویتامین‌ها می‌توانند در کاهش وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند.
کد خبر: ۹۷۰۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲

هرکسی عاشق ایران است، هرچه در توان دارد، برای جوانی جمعیت پای کار بیاورد /به دنبال این هستند که ما را زمین بزنند

رئیس سازمان عقیدتی سیاسی ارتش گفت: همایش ملی جوانی جمعیت و قدرت نظامی باید در میدان عمل منجر به جوانی و ازدیاد جمعیت شود؛ نه صرف چند مقاله و سخنرانی.
کد خبر: ۹۶۹۹۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹

روایت بازیگر زن سینما از پشت صحنه سریال اسکار/ آقای مدیری آدم را بد عادت می کند

سمیرا حسن‌پور بازیگری را از تئاتر و با نمایشی از بهرام بیضایی شروع کرده است. بعد هم سمت کار تصویری رفته و در فیلم‌های و سریال های زیادی بازی کرده است. آخرینش اسکار، رئالیتی شو ساخته مهران مدیری که به تازگی از شبکه نمایش خانگی پخش شد.
کد خبر: ۹۶۹۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹

عوامل خطر « زوال عقل زودرس » را بشناسید

نتیجه مطالعات نشان می دهد عواملی چون انزوای اجتماعی، آسیب شنوایی، سکته مغزی، دیابت، بیماری قلبی و افسردگی، همگی با خطر بالای زوال عقل زودرس مرتبط هستند.
کد خبر: ۹۶۹۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹

خواص عجیب عرق این گیاه برای نفخ شکم

بهار نارنج همان شکوفه درخت نارنج است که تنها در اردیبهشت ماه می‌روید. شکوفه‌های درخت نارنج را بهارنارنج می گویند و از آن در عطرسازی و ساختن اسانس، انواع نوشیدنی‌های فصلی، عرقیات گیاهی، تهیه مربا، گز، سوهان و … استفاده می شود.
کد خبر: ۹۶۹۶۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

بهترین ورزش ممکن برای بدن کدام است؟

متخصصان بر این باورند که باید شنا را بهترین ورزش ممکن دانست. البته بسیاری از افراد معتقدند که دویدن، دوچرخه‌سواری و وزنه‌برداری مزایای زیادی برای سلامتی افراد دارند ولی عموم آن‌ها از مزایای شنای خوب که شامل تقویت عضلات، کاهش التهاب و تقویت سلامت قلب، ریه و روان است، آگاه نیستند.
کد خبر: ۹۶۹۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰