برچسب ها

ابن علائم نشانه کمبود ویتامین D است

یکی از علائم کمبود ویتامین D نوع رایج سرگیجه به نام سرگیجه وضعیتی حمله‌ای(BPPV) و علائم دیگر شامل تهوع و استفراغ و همچنین از دست دادن تعادل است. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد مصرف مکمل‌های ویتامین D و کلسیم ۲ بار در روز می‌تواند تجربه این سرگیجه را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۳۷۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶

تغییر فصل و دغدغه کمبود ویتامین D

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که به تنظیم و تعادل میزان کلسیم و فسفات در بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۳۵۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱

تغییر فصل و دغدغه کمبود یک ویتامین

ویتامین D اغلب به عنوان "ویتامین آفتاب" شناخته می‌شود و قرار گرفتن در معرض نور خورشید، اولین گزینه برای جذب مقدار کافیِ این ویتامین در بدن است.
کد خبر: ۹۳۴۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲

ویتامینی که بیماری خاموش را ضربه فنی می‌کند

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: پوکی استخوان بیماری بدون علامت است و به بیماری خاموش معروف است؛ متاسفانه شاید اولین بار، افراد با شکستگی عضو متوجه پوکی استخوان شوند.
کد خبر: ۹۳۴۰۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰

۶ غذای مفید برای مبارزه با افسردگی

گرچه برخی رژیم‌های غذایی تلاش خودشان را کرده‌اند، اما تاکنون هیچ رژیم غذایی خاصی توانایی تسکین افسردگی را نداشته است. شما به جای تکیه بر یک غذا یا ماده‌ی مغذیِ خاص برای تسکینِ نشانه‌های افسردگی باید انواع غذا‌های سالمِ مناسب برای مبارزه با افسردگی را با هم ترکیب کنید.
کد خبر: ۹۲۶۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۸

چرا ویتامین D نیاز داریم؟

زخم در افرادی که سطح ویتامین D پایینی دارند به سرعت بهبود نمی‌یابد. این امر خصوصاً در افراد دچار سوختگی صدق می‌کند.
کد خبر: ۸۹۰۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶

معجزه ویتامین D در ایمن‌سازی بدن مقابل کرونا

متخصصان پیش از این درباره نقش حیاتی ویتامین "D" به عنوان یکی از ریزمغذی‌های مفید و ضروری بدن و کمبود آن در کشور هشدار داده بودند اما در دوران شیوع کرونا توجه به تامین این ویتامین بیش از پیش شده است چرا که بر اساس یافته‌های علمی در پیشگیری و درمان بیماری کووید ۱۹ نقشی موثر و کلیدی دارد.
کد خبر: ۸۷۱۷۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷

مصرف ویتامین D خطر مرگ بر اثر کرونا را به نصف می‌رساند

محققان دانشگاه بوستون اعلام کردند مصرف ویتامین D، خطر مرگ برای مبتلایان به کووید۱۹ را ۵۲ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۶۴۹۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶

احتمال ابتلا به کرونا با کمبود ویتامین D

منبع اصلی تامین ویتامین D برای انسان نور خورشید است. قرار گرفتن در معرض نور خورشید طی روز و همچنین مصرف مکمل های ویتامین D از توصیه های اصلی است.
کد خبر: ۸۶۳۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵

۶ نشانه کمبود ویتامین D در بدن

ویتامین D به بدن در جذب کلسیم کمک می کند که برای تقویت رشد استخوان ها ضروری است. کمبود این ویتامین می تواند بر سلامت کلی انسان تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۸۵۱۰۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸

سرطان دومین عامل مرگ ایرانی ها

رئیس مرکز تحقیقات سرطان گفت: تا سال گذشته، سرطان‌ها سومین علت مرگ مردم ایران و دومین علت مرگ در دنیا بود اما امسال سرطان‌ها دومین عامل و حوادث و سوانح، سومین عامل مرگ مردم ایران بوده است.
کد خبر: ۸۴۲۶۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳

خطر کمبود ویتامین برای زنان باردار و تاثیر بر سقط جنین

جراح و متخصص زنان و عضو تیم تخصصی مرکز ناباروری ابن سینا اظهار داشت: نتایج مطالعات متعدد نشان می‌دهد که کمبود ویتامین دی تاثیر قطعی در سقط جنین دارد. این مطالعات نشان داده افرادی که به خصوص سقط مکرر دارند، دارای کمبود این ویتامین هستند.
کد خبر: ۸۳۴۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹

کمبود ویتامین دارید؟ این هشدارها از سوی بدن را جدی بگیرید

یکی از عجیب‌ترین ویژگی‌هایی که باعث می‌شود بدن انسان همانند یک سیستم منظم و پیشرفته عمل کند، نشانه‌هایی است که وضعیت خود به ما می‌دهد. نشانه‌هایی که اگر به آنها توجه نکنیم ممکن است سلامت ما را به خطر بیاندازد.
کد خبر: ۸۲۶۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴

۱۰ علت مهم ریزش مو / عارضه خطرناک کراتینه کردن

یک متخصص پوست و مو ضمن توضیحاتی درباره انواع ریزش مو و علل آن، گقت: ریزش ۷۰ تا ۱۰۰ تار مو در طول روز طبیعی است و با استفاده از یک شامپو با PH مناسب و رژیم غذایی مناسب می‌توان از ریزش مو جلو گیری کرد.
کد خبر: ۷۷۹۹۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶

مردم ایران نان قهوه ای و غذای دریایی کم می خورند

مردم ایران، غذای دریایی و نان قهوه ای پرسبوس را به میزان کم مصرف می کنند که این مساله زمینه بروز انواع بیماری ها مانند دیابت را فراهم می کند
کد خبر: ۷۵۵۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵

تاثیر ویتامین در تقویت میل جنسی

رژیم غذایی مناسب نه تنها به سلامت جسمی کمک می کند و از بروز بیماری های مختلف پیشگیری می کند، بلکه باعث تقویت قوای جنسی می شود
کد خبر: ۷۵۱۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶

وزیر بهداشت:

کمبود ویتامین D در ۸۰ درصد ایرانیان

وزیر بهداشت با بیان این که معمولا در کشور فراموش می‌کنیم انقلاب به برکت حضور مردم اتفاق افتاده و مردم باعث شدند که این انقلاب به ثمر برسد و تداوم داشته باشد، گفت: مردم، بالاترین سرمایه هستند و باید از مشارکت آنها در پیشگیری از بیماری‌ها استفاده کنیم.
کد خبر: ۷۴۴۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷

"بوستان بهشت مادران"؛

زنان در اینجا آزاد هستند/گزارش گاردین از «پارک‌های زنانه ایران»+عکس

در بوستان مادران زنان امکان خوردن ناهار و ورزش با تجهیزات ورزشی و خرید از کیوسک‌ها را دارند. یک حصار فلزی بزرگ پارک را از جهان خارج جدا می‌کند. نگهبانان زن با لباس‌های آبی و دستکش‌های سفید و سوت ناظر همه چیز در این پارک‌ها هستند و عکسبرداری نیز به شدت ممنوع شده است. نکته جالب دیگر اینکه، معماری این پارک‌ها را نیز مردها انجام داده‌اند.
کد خبر: ۷۳۲۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱

۷ نشانه‌ مهم/ از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟!

دانستن اینکه چه زمانی بدن کمبود ویتامین دارد باعث پیشگیری از بیماری شده و سلامتی ادامه می یابد.
کد خبر: ۷۱۲۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۶

کمبود ویتامین دی و افزایش احتمال افسردگی

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که کمبود ویتامین دی با افزایش علائم افسردگی ارتباط دارد.
کد خبر: ۶۸۸۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۱