برچسب ها
معاون وزیر آموزش و پرورش مطرح کرد:

۱۰ سناریو برای بازگشایی مدارس در مهر ۱۴۰۰

معاون وزیر آموزش و پرورش با اشاره به ۱۰ اصلی که باید در بازگشایی مدارس و آموزش‌های حضوری در کنار سایر آموزش‌ها رعایت شود، گفت: اولین اصل بازگشایی مدارس به صورت تدریجی است و تدریجی بودن به مفهوم این است که از اول مهر نه مدارس ۱۰۰ درصد حضوری است و ۱۰۰ درصد مجازی بلکه بر اساس اطلس یادگیری آموزش‌ها ترکیبی خواهد بود.
کد خبر: ۸۹۸۸۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸

یک کارشناس سلامت روان مطرح کرد:

راه‌های پیشگیری از افسردگی

افسردگی که به سرماخوردگی روانی نیز معروف است، سن و جنس نمی‌شناسد و همه افراد در جوامع مختلف را تهدید می‌کند؛ سبک زندگی فردی، خانوادگی و اجتماعی، بر میزان بروز و شیوع این بیماری تاثیرگذار بوده و از عوامل مهم و موثر در تمایل افراد به خودکشی محسوب و معرفی می‌شود.
کد خبر: ۸۹۸۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰

آیا کرونا باعث افزایش اختلالات تغذیه می‌شود؟

همه گیری بیماری کرونا، سلامت روانی جمعی ما را تحت تأثیر قرار داده است. بسیاری از ما مجبور شدیم غم و استرس بی سابقه‌ای را پشت سر بگذاریم، اغلب در حالی که از دوستان و خانواده خود جدا شده ایم و رفت و آمد کمی داریم، نگران سلامت جسمانی خود نیز هستیم.
کد خبر: ۸۹۷۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳

کاهش وزن در خواب!

خواب کافی در طول شبانه‌روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته‌اند که یکی از مؤثرترین راه‌ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن به میزان لازم است.
کد خبر: ۸۹۶۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱

طرز تهیه ۲ نوع غذای رژیمی با مرغ

وقتی صحبت از غذای رژیمی می‌شود مرغ یکی از اولین گزینه‌هایی است که به ذهن می‌رسد. گوشت مرغ به خصوص سینه مرغ چربی بسیار کمی دارد.
کد خبر: ۸۹۵۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹

فال روز چهارشنبه 30 تیر 1400

فال روز چهارشنبه 30 تیر 1400
کد خبر: ۸۹۳۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹

چطور سردی «معده» را درمان کنیم؟

متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه سردی معده موجب سوء هاضمه می‌شود، گفت: توجه به تعدیل مزاج، رعایت رژیم غذایی مناسب و جویدن غذا به مقدار کافی از موارد عمده جلوگیری از سردی معده است.
کد خبر: ۸۹۲۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۱

فال روز پنج شنبه 3 تیر 1400

فال روز پنج شنبه 3 تیر 1400
کد خبر: ۸۹۰۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲

۱۲ نمونه از بهترین و بدترین غذا‌ها برای وعده شام

شب شام بخوریم یا نه؟ یکی از پر بحث‌ترین سوالات تاریخ بشریت که هنوز عده زیادی به جواب قانع کننده‌ای برای آن نرسیده‌اند. اما واقعیت این است که نخوردن شام شب برای سلامت بدن مضر است.
کد خبر: ۸۸۹۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹

فال روز یکشنبه 23 خرداد 1400

برای آگاهی از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز یکشنبه بیست و سوم خرداد ماه 1400 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۸۸۹۳۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲

فال روز یکشنبه 2 خرداد 1400

برای آگاهی از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز یکشنبه دوم خرداد ماه 1400 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۸۸۷۳۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۱

فال روز یکشنبه 26 اردیبهشت 1400

فال روز یکشنبه 26 اردیبهشت 1400
کد خبر: ۸۸۶۶۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵

چرا کنترل وزن زنان باردار مهم است؟

همه ما می‌دانیم که زنان باردار باید غذا‌هایی با کیفیت بالا بخورند، اما یک باور اشتباه درباره تغذیه زنان باردار وجود دارد که می‌گوید: "اشکالی ندارد اگر پرخوری کنید، شما باید به اندازه دو نفر غذا بخورید. " این افسانه از دوران باستان تا کنون باقی مانده است و کاملا اشتباه است. بله، البته که، زنان باردار به کالری و مواد مغذی اضافی نیاز دارند، با این حال، نباید دو برابر غذا بخورند.
کد خبر: ۸۸۵۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹

فال روز چهارشنبه 8 اردیبهشت 1400

فال روز چهارشنبه 8 اردیبهشت 1400
کد خبر: ۸۸۵۰۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷

فال روز سه شنبه 31 فروردین 1400

فال روز سه شنبه 31 فروردین 1400
کد خبر: ۸۸۴۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰

خیلی سخته جلوی زیاد غذا خوردن‌تان را بگیرید؟ پس این ۹ روش طلایی را امتحان کنید

چاقی معضلی است که گریبان افراد بسیاری در دنیا را گرفته و آنها را در خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف قرار داده است. به همین دلیل روزبه‌روز به افرادی که می‌خواهند وزن خود را کنترل کرده و از چاقی پیشگیری کنند یا در مسیر لاغری قدم بگذارند افزوده می‌شود. معمولا بیشتر از نیاز روزانه غذا خوردن،‌ اضافه‌وزن می‌آورد و برای متناسب ماندن و پیشگیری از چاقی و عوارض بد آن باید به‌اندازه غذا خورد.
کد خبر: ۸۸۲۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹

۳ عادت خوب که عمر شما را زیاد می‌کند

سالم زندگی کردن یکی از راه‌های مشخص برای افزایش طول عمر است، اما عادت‌هایی در زندگی وجود دارد که می‌توانید با استفاده از آن‌ها عمر خود را زیاد کنید.
کد خبر: ۸۸۱۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰

فال روز چهارشنبه 6 اسفند 1399

فال روز چهارشنبه 6 اسفند 1399
کد خبر: ۸۷۹۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵

فال روز سه شنبه 28 بهمن 1399

فال روز سه شنبه 28 بهمن 1399
کد خبر: ۸۷۸۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷

تمام اختلالات روانی که کرونا آنها را تشدید می‌کند؛ از خود بیمارپنداری تا پرخوری

یک روانپزشک با بیان اینکه شیوع بیماری کرونا سبب تشدید برخی اختلالات روانی شده است، مطرح می کند: مطالعات نشان دهنده افزایش ابتلا به آلزایمر و افسردگی در سالمندان , اختلالات روانی مانند خودبیمارانگاری، اختلالات خواب و پرخوری عصبی در دوران شیوع بیماری کرونا است.
کد خبر: ۸۷۸۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰