کاهش استرس - صفحه 2

برچسب ها

ماست پروبیوتیک و کاهش استرس

براساس نتایج تحقیقات جدید، مصرف ماست پروبیوتیک می‌تواند به درمان استرس و اضطراب کمک کند.
کد خبر: ۶۹۴۴۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۸

چگونه استرس روزانه را کنترل کنیم؟

استرس می‌تواند با مشکلات جدی برای سلامت روح و جسم همراه باشد و بنابراین یادگیری چگونگی کنترل آن می‌تواند از پیامدهای منفی این وضعیت نامطلوب روانی بکاهد.
کد خبر: ۶۸۶۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۳

اتفاقی که با خوردن تخم‌مرغ در بدن رخ می‌دهد

بهتر است تخم‌مرغ را به هر دو شکل نیمرو و آب‌پز طبخ کنید تا از تمام خاصیت‌های آن بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۶۸۶۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۳

10 راز در مورد زبان بدن آدم‌های موفق

گاهی اوقات حرکات شما از آن‌چه می‌گویید اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. نگاهی به این ده روش برای استفاده از زبان بدن به منظور کسب برتری بیندازید.
کد خبر: ۶۷۸۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸

استرس را از بین ببرید تا چربی از بین برود

بدن انسان ماشینی فوق العاده است. سالها پیش در زمان دایناسورها، انسان هر روز با موقعیت هایی که جانش را تهدید می کرد روبرو می شد. این تهدید ها باعث ترشح مواد شیمیایی ای به نام های آدرنالین و کورتیزول در بدن می شوند.
کد خبر: ۶۷۵۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲

چگونه با غول استرس مبارزه کنید

یک آسیب شناس اجتماعی گفت: استرس امری اجتناب ناپذیر بوده اما کنترل کردن در محیط کار امری ضروری است.
کد خبر: ۶۷۳۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۱

رئیس مرکز تحقیقات پوست و سلولهای بنیادی خبرداد:

رازهای داشتن پوستی سالم و مرطوب دربهار/شروع فصل اگزما و شیوه های پیشگیری

متخصص پوست، مو و زیبایی گفت: فرا رسیدن بهار ازافزایش وشیوع اگزماهای پوستی خبر می دهد.
کد خبر: ۶۵۶۷۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴

آخرین اخبار