فصل بهار بهترین زمان برای جبران عدم تحرک یا کاهش فعالیت‌های فیزیکی فصول سرد پاییز و زمستان گذشته است. اما باید مراقب باشید فعالیت‌هایتان را ناگهانی افزایش ندهید تا به خود صدمه نزنید.
کد خبر: ۹۵۰۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
پیری یک سِیر طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی می‌کنند پیری را امری توقف‌پذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد. اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود. برخی عادات غذایی وجود دارد که با به‌کارگیری آنها علاوه بر اینکه می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش داد، بلکه می‌شود روند پیری را هم کندتر کرد.
کد خبر: ۹۵۰۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
فال روزانه جمعه 1 اردیبهشت 1402
کد خبر: ۹۵۰۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
آیا جزو افرادی هستید که عاشق دوش آب داغ در صبح هستید؟ هر چند دوش آب داغ خواص درمانی خودش را دارد؛ اما آیا می‌دانستید که دوش آب سرد هم خیلی برایتان مفید است؟
کد خبر: ۹۵۰۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
تصویری پربازدید از یک دیسکو در قلب تهران در قبل از انقلاب در شبکه‌های اجتماعی دست به دست می‌شود که فراگیر شده است.
کد خبر: ۹۴۹۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
کباب، کله و پاچه، خورشی که از آن روغن می چکد، سرشیر، نان خامه‌ای، پنیر پیتزا، ماست پرچرب، کره و...؛ اینها خوراکی هایی هستند که خیلی از افراد بدون هیچ دغدغه‌ای می‌توانند به‌راحتی آنها را میل کنند، در حالی که برخی دیگر از افراد حتی نمی‌توانند طعم مقدار بسیار کمی از این خوراکی‌ها را بچشند
کد خبر: ۹۴۹۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
صبح امروز ۲۸ فروردین، وزیر صمت از پروژه P۹۰ با نام کادیلا در کارخانه مگاموتور رونمایی کرد.
کد خبر: ۹۴۹۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
محمد قمی رئیس سازمان تبلیغات اسلامی گفت: مداحان قلب جامعه و جوانان را به آسمان گره می‌زنند و این مأموریت ویژه آنان است. رهبر انقلاب، اخیراً مأموریت دیگری هم به شما در حوزه جهاد تبیین دادند که مسئولیت را مضاعف کرد.
کد خبر: ۹۴۹۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
فال روزانه دوشنبه 28 فروردین 1402
کد خبر: ۹۴۹۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
فقط کسانی که ماساژ پا را امتحان کرده باشند، می‌دانند که میان ماساژ دادن و ندادن پاها تفاوت از زمین تا آسمان است!
کد خبر: ۹۴۹۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
نفاق , مهمترین درد ما پس از انقلاب و مخصوصا پس از جنگ نفاق بود – ما چه طرحی برای مقابله با نفاق داشتیم؟ ... الان اگر می بینید مختصری مظاهر غربی رواج پیداکرده در کشور و نمی‌توانیم هم چشم به آن ببندیم یقین بدانید که علت گسترش نفاق است.
کد خبر: ۹۴۹۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
عضو هیات علمی دانشگاه شاهد گفت: مردم ایران اسلامی با حضور حماسی در راهپیمایی روز قدس با استکبار ستیزی و استضعاف گریزی مقابله کردند و نشان دادند پای کار و حامی مظلومین جهان از جمله مردم مظلوم فلسطین هستند.
کد خبر: ۹۴۹۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
گفت‌و‌گوی «شهروند» با شاگرد راننده اتوبوسی که ۳۲ مسافر را از حریق گسترده نجات داده را بخوانید.
کد خبر: ۹۴۹۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
فال روزانه یکشنبه 27 فروردین 1402
کد خبر: ۹۴۹۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
نماینده مجلس هشدار داد: این روش، عده ای را که نسبت به دین مشکل ندارند مشکل دار می کند. ممکن است فردی که حجاب ندارد با دین هم کاری نداشته باشد ولی وقتی به اسم دین با وی برخورد می کنند این فرد با دین مشکل پیدا می کند؛ باید فکر کنند که این را چگونه حل کنند.
کد خبر: ۹۴۹۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: فتنه‌های اخیر دشمن برای جلوگیری از شکست محاصره اقتصادی است، چرا که مطمئن شده‌اند و می‌دانند که محاصره اقتصادی قابل شکسته شدن است.
کد خبر: ۹۴۹۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
مواد خوراکی بهاری سرشار از طعم و بافت تازه، آنتی‌اکسیدان، مواد معدنی، فلاونوئیدها و مواد مغذی هستند. بنابراین در رژیم غذایی‌تان خوراکی‌های بهاری را از یاد نبرید.
کد خبر: ۹۴۹۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
کبد اندامی چندکاره و بسیار مهم در بدن است. می‌توانید این اندام حیاتی را به عنوان یک سیستم فیلتر در نظر بگیرید. این ویژگی کبد به بدن کمک می‌کند تا از سموم پاک شود و در عین حال مواد مغذی را از غذاهای مصرفی دریافت کند.
کد خبر: ۹۴۹۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
فال روزانه شنبه 26 فروردین 1402
کد خبر: ۹۴۹۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که به شدت به مجموعه‌ای از معیارهای سلامت قلب و عروق پایبند هستند، ممکن است نزدیک به یک دهه بیشتر از افرادی که رعایت نمی‌کنند، عمر کنند.
کد خبر: ۹۴۹۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
