برچسب ها

رژیم غذایی «شانزده هشت» چیست؟

در الگوی تغذیه ۱۶:۸ برخی از وعده‌های غذایی حذف شده و در ساعات باقی مانده، میزان کالری از دست رفته جبران می‌شود.
کد خبر: ۹۱۷۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷