متخصص پزشکی ورزشی

برچسب ها

قبل یا بعد از افطار ورزش کنیم؟

انجام ورزش قبل و بعد از افطار شرایط خاصی دارد که حتما باید به آن توجه شود، در عین حال توصیه می‌شود فعالیت بدنی ۳ ساعت پس از افطار و همراه با کامل شدن فرآیند هضم و ترجیحا در مکانی با تهویه مطبوع انجام شود.
کد خبر: ۹۱۵۹۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳

پربازدیدترین پربحث ترین ها

فال روزانه واقعی یکشنبه 8 تیر ۱۴۰۴

نیمکت پرسپولیس در تندباد حوادث؛ هر نفر یک گزینه دارد!

کدام تصمیم به سود کشور است؟ جنگ با اسرائیل یا ترک مخاصمه؟

بازسازی ذهن پس از جنگ/ چگونه با اختلال استرس پس از سانحه کنار بیاییم؟

نتانیاهو به دنبال تکرار ۱۹۶۷ است / اسرائیل به یک رژیم تجدیدنظرطلب تبدیل شده‌ است/ قمار جنگی بی‌بی برای فرار از محاکمه

ماسک می‌گوید لایحه بودجه ترامپ، آمریکا را به «بردگی بدهی» می‌کشاند

چطور بیماری‌های مزمن را در شرایط بحرانی مدیریت کنیم؟

قیمت جدید دام زنده اعلام شد/ جزییات

تحلیل عباس عبدی/ آینده جنگ اسرائیل با ایران چه خواهد شد؟

اسموتریچ عربستان را تهدید کرد؛هزینه صلح با اسرائیل را بپرداز

آخرین اخبار

مخبر: خون شهدای اقتدار موجب تقویت محور مقاومت می‌شود/ این عزیزان با شهادت‌شان موجب رسوایی معاویه زمان شدند

کالاس خواستار گفتگو با تهران شد/ دیپلماسی تنها راه‌حل برای مواجهه با ایران است

بعد از شهادت فخری‌زاده، دنبال بررسی لایه‌های نفوذ نرفتیم

تصاویری از آرامگاه ابدی سردار شهید حاجی زاده/ مراسم تشییع درحال برگزاری است

در صورت تداوم جنگ چگونه باید با آن روبرو شد؟/همه ظرفیت‌های سیاسی باید وسط بیایند/ آغل‌سازان باید کنار بروند

سرایدار باغ ویلا، صاحبخانه را کشت و جسدش را زیر علف‌ها پنهان کرد/ قاتل بعد از فرار در یک پارک چادر زد

حمله توپخانه‌ای اسرائیل به جنوب لبنان

رسانه اسرائیلی از تصمیم بی‌سابقه نتانیاهو درباره غزه خبر داد/تل‌آویو و واشنگتن به دنبال اجرای خاورمیانه جدید/عادی‌سازی روابط در دستورکار

فرق جواد لاریجانی با تلویزیون اینترنشنال که ذهن مردم را مشوش می‌کند چیست؟

دو راهی بزرگ بر سر راه ستاره پرسپولیس

کلیه حقوق این سایت متعلق به خبر داغ بوده و استفاده از مطالب آن با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید: ایران سامانه